100-дневка без алкоголя архив Сухой закон-49: Рыжий кот

[ElenaPavlova1966]

Всем привет и хорошего дня!
@IGOS @Жень Шень #непью 49

 

[Colnago]

@ФЕлГа, Лен, вот это курантище забабахалаСпасибо

 

[Colnago]

@Жень Шень, Жень, открытка бомба. Тащу на память.

 

[томаз]

@Жень Шень, Жень, открытка бомба. Тащу на память.

и я тащу

 

[ФЕлГа]

и я тащу

И я тащу!

 

[Галла]

Расскажи подробнее, интересно! Что были за движения?

Уменьшила калории, села на диету и под руководством @tigrikphoenix скакала в марафоне Джиллиан Майклс. О, как было тяжело мне помпушке! Так до конца не осилила в первый раз. Но начался садово-огородный сезон, вот там я оторвалась по полной. Как то муж принес пирожок с капустой с работы (самих не любит), типа меня побаловать, съела, так как знала, что в сад поедем, вскопала вместо одной запланированной, три грядки. И так всю весну и лето, лопата стала моим спортивным орудием. А также бассейн 2-3 раза в неделю.
Прошло 1,5 года, держу планку +-2 кг. В саду больше не упахиваюсь. ни одной грядки в этом году сама не вскопала.

 

[Colnago]

и я тащу

Пойду опять превращаться в кота

 

[томаз]

Пойду опять превращаться в кота

блин какой ты вредный димочка

 

[Colnago]

блин какой ты вредный димочка

Любовь зла, полюбишь и.....котика

 

[Галла]

вот это я понимаю сдвиг. Гала ты мой герой рассказывай про движения, про питание. Колись

Признаюсь. Села тогда на сундочки Леовит и движение конечно. Перепробовала практически все, мне было вкусно. И каждый месяц минус 4кг. Вспомнила пешком на работу и с работы ходила еще, правда не далеко, 30 минут туда и 30 минут обратно.

 

[томаз]

Я ещё раз кидаю мотиваху!! Слева 100 плюс , справа 73! За пол года! Убрал хлеб, макароны , блины , торты , оставил бездрожжевой лаваш , колбасу то се ничего не убирал , сладкое тоже оставил в виде варенья , сахара в чай , конфетки , майонез конечно минус .. стал есть маленькими порциями в одно и то же время . Плюс упражнения , пресс , отжим , подтягивания . Усе ! Вес держит до сих пор! Жрет все что не приколочено ! Вернулся к своим блинам и сладкому по тихонько месяцев через 7 .

 

[ФЕлГа]

Всем привет и хорошего дня!
@IGOS @Жень Шень #непью 49

Отметила!

 

[ФЕлГа]

Привет, Викуль. Грустинка какая-то попала.
А в целом -норм. Не курю, не пью.
Как ты?

Отметила!

 

[томаз]

Любовь зла, полюбишь и.....котика

 

[Галла]

 

[Colnago]

Посмотреть вложение 1474580

Это мой вариант. Пошел писать.

 

[Лона]

@Igors, @Colnago, @ФЕлГа, @Алёна909,
Отметила

 

[ФЕлГа]

@Igors, @Colnago, @ФЕлГа, @Алёна909,
Отметила

 

[ФЕлГа]

Спойлер: Команда

@Лона
@Аста
@Igors
@svetlana19994
@Алёна909
@tigrikphoenix
@olenenok
@томаз
@Metsy
@Лилия Николаевна
@Colnago
@Wika305
@08.08.2018NS
@НеПетя
@Стоднейбез

@Жень Шень
@Avkina
@svetlyc
@Галла
@ElenaPavlova1966
@Larssen
@Yulyaska
@Om2020
@Freeway
@Артурио
@Riksi
@Дикая Утка
@Леди Х
@michail krd
@Artemy

Рыжики!
Голосовалка наверху!
Голосуем за конкурс следующей недели. Если есть идеи, говорите!

Голосование продлится до 22:00 МСК.
Удачи!​

 

[Стоднейбез]

@ФЕлГа, спасибо за куранты, а Сфинксу отдельное мерси!!!