я сдала на железо цинк магний и еще я забыла.. хочу досдать еще на а б е с .. потому что я посмтрела например цинк у меня еще чуть чуть и нехватка , а это при условии что я пила его на тот момент, я цинк часто пропиваю..вообщем реально хочу знать мне С хватает или нет