100-дневка без алкоголя архив Сухой Закон- 57: Осторожно, Йети!

[Фордик]

А в чем? Чем заменить шоколад?
Сельдерей не предлагать

Стараться есть нормальный шоколад, желательно так называемый "горький шоколад" с большим содержанием какао и малым сахаров.
А не "кондитерскую плитку".

Ничем) есть его ?? либо страдать до конца дней своих . Я такая же.Ничем хорошим это в свое время не кончилось))

 

[Angel]

горький шоколад"

Мой любимый ?

 

[*Олька*]

Стараться есть нормальный шоколад, желательно так называемый "горький шоколад" с большим содержанием какао и малым сахаров.
А не "кондитерскую плитку".

Можно так , если получится))

 

[Busya]

Компульсивные от ограничений в еде. Эмоциональные когда эмоции. Я уже сто лет об этом смотрю. Эмоциональные к рпп никакого отношения не имеют. Человек хочет есть и есть будет. Либо принять себя , либо худеть и страдать. Другого не будет . А страдают все. Я же вижу это здесь))

Я про рпп очень приблизительно знаю, хоть это мимо прошло

 

[томаз]

Женечка, только что сделал.
Я только кажись начинаю делать белее-менее правильно, и перекатываться перестал ??.
Короче кое где побаливать стало, из-за того что глубже тянуться стал, но не критично. Пальцы во второй из под плечей перестали вылетать и голова назад не опрокидывается при поднятии

а у меня после упражнения с гантелями стало болеть плечо.. и уже два раза за последние четыре месяца обострялось

 

[Leolev]

а у меня после упражнения с гантелями стало болеть плечо.. и уже два раза за последние четыре месяца обострялось

У тебя по сколько грамм?

 

[томаз]

Стараться есть нормальный шоколад, желательно так называемый "горький шоколад" с большим содержанием какао и малым сахаров.
А не "кондитерскую плитку".

да да. из всех всех зол надо выбирать меньшее... я тоже раньше стояла с бокалом вина в руке и рассуждала что это вредно и то вредно и у меня даже андрей в 6 лет стоял читал состав чего либо.. и было конечно смешно со стороны , мол бухает и про вредное говорит.. ну а если бы и ТО и ТО.. было бы хуже в разы....

 

[Leolev]

да да. из всех всех зол надо выбирать меньшее... я тоже раньше стояла с бокалом вина в руке и рассуждала что это вредно и то вредно и у меня даже андрей в 6 лет стоял читал состав чего либо.. и было конечно смешно со стороны , мол бухает и про вредное говорит.. ну а если бы и ТО и ТО.. было бы хуже в разы....

Меня дружбан сейчас поддерживает. Какой бы ерундой не маялся, грит:"Всё лучше, чем бухать тупо!"

 

[*Олька*]

Я про рпп очень приблизительно знаю, хоть это мимо прошло

Меня не прошло)) Я ж с детства такая скажем средняя, хотя был танц кружок, ну все равно. Ну и поехало с молодости. Начала голодать, потом начала жрать, организм то есть хочет, а т.к потолстеть боялась начала ввзывать искусст рвоту-привет булимия. Через 3 года мучений поняла, что больше не могу и начала есть уже все. Набрала вес естественно. Кстати после этого те 5 лет алкоголизма были самы ужасные, как не сдохла не знаю, потом хоть перерывы делать начала . А мне и 30 не было. После 30 начался спорт, все норм, ну мне все равно кажется что я жирная(рпп -это псих заболевание). А потом меня дернуло первый раз бросить курить, я же зож??
+10 кг. Для человека с рпп-ад. Нам ведь нельзя в ограничения. В общем любые огрничения теперь долго не выдерживаю. Я же потом опять курить начала.
С больным мозгом иногда хочется вернуться к курению и даже выпивки, чем голодать. Ну это тогда все, тогда и жить наверное уже не захочу. Лечение одно-
в принятие себя) другого нет.

 

[томаз]

У тебя по сколько грамм?

по гилограмму вроде. детские

 

[Анчоус]

Посмотреть вложение 1743120
Посмотреть вложение 1743121
@Алёна909
808 дней!
Посмотреть вложение 1743132
@Анчоус и @Жанна-Киска
151 день!
Посмотреть вложение 1743133
@*Олька*
355 дней!
11 месяцев 21 день.
Можешь уже мариновать шашлык ?
Посмотреть вложение 1743135
@Summer Rose
2 года 9 месяцев!

@Imperious Hedgehog
Два месяца ровно!
Ура!

@Igors
3985
10 лет 10 месяцев 29 дней.
Ну ты гигант!
???


@Галла
1040 дней!
Посмотреть вложение 1743138
@Om2020
1350 дней!
???
@ElenaPavlova1966
2635 дней!
???
@Оксано4ка
75 дней!
Как твое настроение?
???
@Наталья Шабаева
310 дней!
Посмотреть вложение 1743139
@игоряшкаNS
2310 дней
???
@Angel
390 дней!
???
@Диона
75 дней!
Посмотреть вложение 1743140
@Юрукен
25 дней
Скоро будет месяц!
???
@Мария009
10 дней!
И это здорово!
???
Как много дат сегодня чудных,
Но совпадение лишь одно.
Вы массу прожили мгновений трудных,
Но камнем не упав на дно.
Посмотреть вложение 1743142​

Какая ляпота

 

[Анчоус]

Всем доброе утро!

 

[Анчоус]

Зарядку мы тоже сделали, @Жень Шень Женя))

 

[*Олька*]

а у меня после упражнения с гантелями стало болеть плечо.. и уже два раза за последние четыре месяца обострялось

Я плечевой пояс хотела сделать гибким и тоже плечо бостоянно болело. Теперь не тяну, аккуратно упр делаю и все.

 

[Leolev]

по гилограмму вроде. детские

Детские по 0,3 - 0,5.
Кг - это уже подростковые. А мои детские в страну разведляндию перехали

 

[Leolev]

Я плечевой пояс хотела сделать гибким и тоже плечо бостоянно болело. Теперь не тяну, аккуратно упр делаю и все.

Так вот да. Раньше на пуп всё взять хотелось, потом рвану что-нибудь и забиваю. Лучше уж детскими, но стабильно и постоянно, чем никак.

 

[Фордик]

Меня дружбан сейчас поддерживает. Какой бы ерундой не маялся, грит:"Всё лучше, чем бухать тупо!"

Истина ?

 

[Leolev]

Истина ?

Угу. Пойду чё-нить выжму после потягушек))

 

[*Олька*]

Не смотрела это видео у нее здесь. Но я на нее в телеге подписана и которая в России запрещена сеть. Может кому интресно. Сама тоже посмотрю?

 

[томаз]

Меня не прошло)) Я ж с детства такая скажем средняя, хотя был танц кружок, ну все равно. Ну и поехало с молодости. Начала голодать, потом начала жрать, организм то есть хочет, а т.к потолстеть боялась начала ввзывать искусст рвоту-привет булимия. Через 3 года мучений поняла, что больше не могу и начала есть уже все. Набрала вес естественно. Кстати после этого те 5 лет алкоголизма были самы ужасные, как не сдохла не знаю, потом хоть перерывы делать начала . А мне и 30 не было. После 30 начался спорт, все норм, ну мне все равно кажется что я жирная(рпп -это псих заболевание). А потом меня дернуло первый раз бросить курить, я же зож??
+10 кг. Для человека с рпп-ад. Нам ведь нельзя в ограничения. В общем любые огрничения теперь долго не выдерживаю. Я же потом опять курить начала.
С больным мозгом иногда хочется вернуться к курению и даже выпивки, чем голодать. Ну это тогда все, тогда и жить наверное уже не захочу. Лечение одно-
в принятие себя) другого нет.

еще очень многое зависит от мужчины который рядом. если он тебя любую любит и постоянно это говорит и доказывает , все равно становится спокойней внутренне..