100-дневка без алкоголя Сухой закон 63

[86rus]

Это её коронная команда сейчас учимся её на буме делать) бум это вон тот мостик за ней

Там уже какая то белая бестолочь срёт на мостик этот,так что аккуратнее

 

[томаз]

Ага

Ты по позже еще сдай , сахар в моменте может повыситься и даже зубы если почистишь может , поволновалась, покушала с вечера сладкое , короче еще раз пересдай через неделю чтоб не думалось

 

[Лисичка77]

Я не хочу худеть, поэтому бег запрещен

Тогда наращивай мышцы

 

[86rus]

Тогда наращивай мышцы

Наверное всё таки буду ходить на беговой, хотя бы так

 

[Лисичка77]

8 км это очень достойно

Спасибо, Фордик) я в прошлом мае еле-еле могла пробежать 2 минуты. Терпение и труд, как говорится

 

[86rus]

Интересная инфа, типа сколько воды уходит на производство - выращивание каждого продукта полный цикл

 

[Колибри)]

Спасибо, Фордик) я в прошлом мае еле-еле могла пробежать 2 минуты. Терпение и труд, как говорится

я даже и двести метров не пробегу. класс

 

[Busya]

Ты по позже еще сдай , сахар в моменте может повыситься и даже зубы если почистишь может , поволновалась, покушала с вечера сладкое , короче еще раз пересдай через неделю чтоб не думалось

Я объективно много быстрых углеводов ела с нового года, так что думаю, что звоночек верный. Так я не в панике, просто появилась мотивация не есть сгущенку банками и вернуться нормальному питанию

 

[Колибри)]

У меня как то так

 

[Лисичка77]

я даже и двести метров не пробегу. класс

Я по программе бегала, скачала на телефон. Там каждую тренировку прибавляешь одну минуту бега, чередуешь бег и шаг. И в итоге доходишь до 60 минут непрерывного бега. Мне казалось, что это невозможно И до сих пор первые две минуты бега мозг сопротивляется и говорит, что мы не сможем пробежать) А потом смиряется.

 

[olenenok]

А это мой сегодня в 8 утра - типа кормить совсем не собираешься
Посмотреть вложение 2151998

А собиралась?)

 

[olenenok]

Ты по позже еще сдай , сахар в моменте может повыситься и даже зубы если почистишь может , поволновалась, покушала с вечера сладкое , короче еще раз пересдай через неделю чтоб не думалось

Я так УЗИ переделала и получила на год "вольную")

 

[Igors]

Нет, потому что кошки одиночки по природе а собаки стайные . Кошка независимая и срать она на все хотела

Да ладно , на улице бывает стаями ходют и ходют .

 

[olenenok]

Посмотреть вложение 2152080 У меня как то так

Если бы я сидела на диетах, то было бы тоже примерно так)

 

[Igors]

Я только что пробежала 8 км. И мне это кажется подвигом. А надо как-то натренироваться, чтобы летом осилить 10-ку в забеге

Мы будем кричать "Леся вперёд !!!" , ты только скажи когда

 

[Жень Шень]

@*Олька* я из-за нашего гриппа совсем перестала присылать фото, восстанавливаем традицию)

Спойлер: 29 день поста

 

[Лисичка77]

Мы будем кричать "Леся вперёд !!!" , ты только скажи когда

5 июля в 20:30 Но я так боюсь....

 

[Igors]

@*Олька* я из-за нашего гриппа совсем перестала присылать фото, восстанавливаем традицию)

Спойлер: 29 день поста

Посмотреть вложение 2152084

Блин ! Я подумал сейчас увижу худую Женьку
29 день поста

 

[Igors]

5 июля в 20:30 Но я так боюсь....

 

[Жень Шень]

Блин ! Я подумал сейчас увижу худую Женьку
29 день поста

У меня нет цели худеть, хотя конечно ненамного вес снизился без булок и сластей)) но я не держу строго, у меня другое ограничение