Вы Анна правы что время надо подобрать ,только проблема в том что лично у меня практически нет такого времени в году, но я научился бороться с этим,у меня тупняк проходит где-то через 3и недели,,но от постоянных нервотрёпок на работе начинается депрессия,, и как правило срыв,,очень обидно когда месяц не куришь потом бац и сорвался)))всё равно как не крути в каждую попытку кучу сил и нервов вкладуеш