100-дневка без алкоголя Сухой закон 64: "Самый лучший день!"

[Лисичка77]

Я думал тренировки вечерние исправят ситуацию,но чет не особо,в голове будто дым

Может, утром пораньше вставать?

 

[томаз]

Сегодня сибас

 

[86rus]

не хочу я теперь ничего я чай люблю

Силу в чае ты видела. Силу в выращивании его... познаешь.

 

[86rus]

Может, утром пораньше вставать?

И так сплю часов 6,умертвить меня решила

 

[Лисичка77]

И так сплю часов 6,умертвить меня решила

Так ты мало спишь, потому что заснуть не можешь) Пару раз встанешь пораньше, и будешь спать вечером нормально.

 

[86rus]

Сегодня сибас Посмотреть вложение 2221807

Хорошо, всё равно собирался уходить на обед

 

[86rus]

Так ты мало спишь, потому что заснуть не можешь) Пару раз встанешь пораньше, и будешь спать вечером нормально.

Где то читал,что бесполезно много спать, типа нужно именно в 22.00 или 23.00 ложиться, но мне так далеко до туда,я ложусь в 1-2-3 ночи

 

[tune]

синоптики обещают октябрь сильнее теплее сентября!!!! бабье лето на подходе!!! воздух прогреется до 16градусов в европейской части

Урааа!!!!!

 

[86rus]

Отлично, сирена в 10.40 по мск, а уже 10.52 и ничего,как обычно про нас забыли,всё нужно делать самим

 

[томаз]

Где то читал,что бесполезно много спать, типа нужно именно в 22.00 или 23.00 ложиться, но мне так далеко до туда,я ложусь в 1-2-3 ночи

Потому что мелатонин как раз вырабатывается в этот промежуток времени . Я все правильно делаю ! Поэтому молодая и красивая

 

[Лисичка77]

Где то читал,что бесполезно много спать, типа нужно именно в 22.00 или 23.00 ложиться, но мне так далеко до туда,я ложусь в 1-2-3 ночи

У меня муж такой же. Сидит полночи, потом просыпается ни свет ни заря потому, что спать не может. Спит очень мало ночью. Когда выходной, зато днем после обеда дрыхнет под телек Ненормально это.

 

[86rus]

Потому что мелатонин как раз вырабатывается в этот промежуток времени . Я все правильно делаю ! Поэтому молодая и красивая

А просыпаешься во сколько?

 

[86rus]

У меня муж такой же. Сидит полночи, потом просыпается ни свет ни заря потому, что спать не может. Спит очень мало ночью. Когда выходной, зато днем после обеда дрыхнет под телек Ненормально это.

Не,днем я никогда не сплю, почему то разучился

 

[Ulcha_79]

У меня муж такой же. Сидит полночи, потом просыпается ни свет ни заря потому, что спать не может. Спит очень мало ночью. Когда выходной, зато днем после обеда дрыхнет под телек Ненормально это.

Я такая же.
Как твой муж.
Чокнутая птичка

 

[Ulcha_79]

 

[томаз]

А просыпаешься во сколько?

в 5, 5-30, засыпаю в 21, 21-20, плюс минус короче

 

[Anat]

А я опасаюсь всякие травы пить, я не доверяю внутреннему своему знахарю,я даже грибы не различаю

Люблю травушки всякие заваривать, и сейчас есть всякие фильтр пакетики, сборы, сама себе фасую и завариваю очень вкусно и полезно

 

[томаз]

в 5, 5-30, засыпаю в 21, 21-20, плюс минус короче

в пятницу могу позже уснуть, к 22 м и встаю соответсвенно к 7 где то

 

[86rus]

в 5, 5-30, засыпаю в 21, 21-20, плюс минус короче

Будто фермерша , в такую рань вставать

 

[86rus]

Люблю травушки всякие заваривать, и сейчас есть всякие фильтр пакетики, сборы, сама себе фасую и завариваю очень вкусно и полезно

С моими познаниями в травах я скорее всего погибну