В своё время обновил официально 7ку на 10ку. Сколько уже работаю никаких проблем не было. Чисткой, дефрагментацией как раньше не занимаюсь, за системой не слежу, всё на полном автомате идёт, обновления встают - никаких сбоев не было. Современная, удобная система. Если у тебя нет заумных требований, то проблем не будет. В своё время все были против 7ки, любили ХР
. У меня старый ноут, малость модернизированный. Так что пробуй, изучай, всё равно все перейдут!