gpp
The Guest
- Сообщения
- 154.247
- Реакции
- 345.152
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 30
- Не курю с
- 27.03.2013
- Дневник
- Читать »»
УРА!!!Посмотреть вложение 1022946
Посмотреть вложение 1022947
Команда
Количество участников на старте 50 человек.
- @angel..ina
- @tigrikphoenix
- @**Realistka**
- @МамаДмитрия
- @Salome
- @KSERON
- @molodoy3
- @08.08.2018NS
- @M_arina
- @yar.rybka
- @Типчик
- @Andrey76
- @Mango
- @ElenaPavlova1966
- @Kaygo
- @tllt
- @Кать'я
- @Oksi1
- @GNOM917
- @Bacardi
- @Katarina53
- @NikAsy
- @Bender
- @Загадки Шурале
- @Sashshka
- @Niki_ta
- @Ambodic
- @Svetlana542
- @Ann_FoXy
- @Byrrrnaya
- @олег1980/15/04
- @Юленька
- @Дед Пихто
- @Александр22
- @bazhan
- @Арина Асмита
- @Павел Александрович
- @Клюква
- @1.Елена
- @Ksendria
- @Джой
- @Ириска_
- @Людмила Павличенко
- @Noxx_1318
- @gpp
- @Nadezhda1984
- @Лукерия
- @Синклитикия
- @Lina555
- @nis.nis
Сегодня торжественное начало ста дней полностью безалкогольной жизни всех участников команды, той жизни, которую каждый из вас пообещал себе обеспечить на ближайшие 100 дней.
Пусть в течение всех 100 дней у каждого всегда находится Вера - в минуту сомнений, Сила - в минуту слабости, Радость и Желание - познать и достичь наивысшего уровня качества жизни в трезвом состоянии сознания.... ну или хотя бы на эти 100 дней.
Среди вас нет профессионалов, чтобы легко перестать употреблять алкоголь, вернее - научится жить свободно от алкоголя, более полноценной жизнью. Каждому придётся выходить из ситуации, когда вдруг захочется выпить алкоголь, и задача команды в том, что поддержать вас в этой непростой ситуации, правильно расставить приоритеты, вспомнить ваши мотивации и те цели, которые вы поставили перед стартом!
Ваш путь в безалкогольной стодневке - это путь, наполненный препятствиями и достижениями, которые у вас в чём-то будут схожи, а в чём-то различны друг с другом, но вы едины идеей стодневки, а именно, отказа от алкоголя вообще!
Поэтому чем больше вы будете делиться своими мыслями, ситуациями, через которые проходите каждый день, делать выводы, читать выводы своих единомышленников - тем лучше.
Главная цель, к которой нужно стремиться за это время: не просто не употреблять алкоголь течение стодневки, а переосмыслить своё отношение к нему за этот период, проработать сложные ситуации, находя каждый раз в них положительный/созидательный момент, раз за разом, день за днем, чтобы это дошло до автоматизма. Чтобы к концу 100 дней триггеры, которые есть у каждого, попросту растворились и исчезли. Постараться сделать так, чтобы ментальная работа, проводимая в течение 100 дней привела к тому, чтобы после них у вас не было причин начинать пить алкоголь вновь. Это идеальное развитие событий, но оно требует вложения мыслительной силы.
Посмотреть вложение 1022950
В общей табличке находится в кратком виде история отношений с алкоголем каждого участника, в любой момент можно зайти и посмотреть.
В составе команды находятся участники, отказавшиеся от алкоголя давно и успешно: эти люди - примеры. Просьба к ним - делитесь время от времени радостями трезвой жизни с соратниками в течение стодневки.
Другая часть команды - отказавшиеся от алкоголя недавно и стодневка является стимулом не пить. Просьба к вам - выговаривайтесь в теме стодневки всегда, когда сложно, не держите в себе недосказанность, это чревато последствиями. Единомышленники поддержат вас в трудную минуту, развеют сомнения тогда, когда сложно с ними справится один на один.
Еженедельно по воскресеньям (плюс/минус день, но не более 2х дней; при задержке отчёта более 2х дней автоматическое выбытие из состава) сдаётся отчёт с подтверждением факта непития алкоголя в течение недели. Когда рапортуете, то пользуйтесь хештегом, у вас получится надпись:
#Непью37.
Сообщение с недельным отчётом должно быть выделено кроме хештега словами Отчет за неделю. Без этой надписи отчёт приниматься не будет.
После слов "Отчёт за неделю" своими словами пишется подтверждение непития в течение недели. Либо кратко "не пью", либо с добавлением развёрнутой формы с ощущениями, событиями и т.д. Здесь по желанию.
Данные сданных участниками отчётов Главы заносят в табличку сами.
О командном зачете в стодневке без алкоголя:
Команда делится на группы(рандомно) количество групп зависит от количества участников. В каждой группе(столике ) выбирается Глава. Главы являются капитанами своих команд и выполняют функции Капитана каждый в своей команде(столике).
Посмотреть вложение 1022950
Регламент проведения командных соревнований
1. Понедельник: вешается голосование за тему конкурса на будущую неделю( темы собирают Главы и передают Штурману)
2. С понедельника до среды (включительно) Главы столиков собирают работы для текущего конкурсов.
3. В четверг Главы передают конкурсные работы Штурману доя размещения их в теме.
4. С четверга до субботы (включительно) проводится голосование за конкурсные работы.
5. В 13.00 в воскресенье объявление результатов конкурса и награждение победителей.
6. С воскресенья по понедельник вешаем голосование соц опросник.
Еженедельно по результатам конкурса победившая команда награждается медалью "За задания в Сухом законе". ТОП-3 победителя поощряются соответственно наградами первое второе, третье место, остальные участники конкурса награждаются поощрительными медалями "За участие в еженедельном конкурсе в Сухом законе".
Активность в раздевалке поощряется медалью за активность, в Сухом законе функционирует Игровая СУХОГО ЗАКОНА участие в которой еженедельно поощряется медалью за игровую, также еженедельно в игровой определяется лучший игрок и награждается медалью лучшему из лучших в игровой Сухого закона
Посмотреть вложение 1022950
ОБРАЩАЮ ВАШЕ ВНИМАНИЕ
В этой стодневке, по многочисленным просьбам, по прежнему остается Шанс. Теперь если вы однократно употребили алкоголь(один день, без продолжения), вы остаетесь в стодневке и покидаете ее только после следующего срыва.
Это не означает что можно и нужно употребить, каждый срыв будем рассматривать и принимать решение мы будем индивидуально по каждому.
Сегодня начался безалкогольный этап вашей жизни в формате стодневки "Сухой закон - 37!"
Желаю всем удачи!
Стойкости, дружного отношения внутри команды!
Доброты и поддержки друг другом каждого!
В этом залог успеха командной работы, в этом её сила и в этом её смысл.
Ну поехали ребята. Добрый путь
37 стодневка торжественно объявляется открытой.
Посмотреть вложение 1022952
Спасибо, Машенька!!! 
дошли до финиша!!
.
