Сегодня решила усмирить свой аппетит, на завтрак отказалась от сосисек, только чай попила. Руки не поднимаются варить кашу на завтрак, хотя знаю, что полезно.
У меня муж из такой категории, что может есть совершенно все, и не толстеть. Он не тощий, совсем нет, мужчина стройный, с мускулами. А я вот, одну конфетку, образно говоря съем, и на кило поправляюсь. Я начинаю следить за питанием, он сердится, и ругается, что я с ним не ем всё вподряд.
Сам любит кофе с молоком и с тремя ложками сахара. А я люблю чай без сахара, с войной переубеждаю, что мне надо делать чай, а не кофе. Мне на завтрак надо прям завтракать, а он сделает только кофе и бутерброды. Ну вот твердо решаюсь, с завтра есть отдельно. Сегодня сварю кашу, ну которую в пакетиках варить, есть геркулес, есть 5 злаков. Муж купил полкило цукатов ананасовых, ну этих, кубиков цветных. Кто-нибудь знает, они сильно калорийные, в кашу добавлять на завтрак?