Табекс Свобода от никотина

[1.Елена]

Все
Спасибо,все нормально. Надеюсь,что и дальше так будет.

@Светлана_Svetlana Светочка! Умничка молодец!

 

[Светлана_Svetlana]

Сегодня мой первый (надеюсь и не последний) юбилей- не курю месяц! Для меня это победа. Оказалось, что самое страшное- это было принять решение не курить. Табекс не пью уже неделю- физического желания почти нет. С психологическим желанием справляюсь. Никаких других своих привычек я не отменяла. Теперь я уверена, что у меня все получится - дойти до Эвереста и дальше, и забыть совсем свои прокуренные годы. Единственное, что себе напоминаю- в моей жизни не должно быть больше ни одной сигареты ни при каких обстоятельствах! Окружающие заметили, что я стала лучше выглядеть. Да я и сама заметила, что кожа на лице стала лучше- и волосы больше не пахнут табаком! Для женщины это важно. Теперь буду потихонечку сбрасывать лишний вес. Хорошо, что есть наш Форум- мне действительно легче с Вами, чем было-бы проходить в одиночку. Беру ото всех то, что мне подходит. Спасибо всем.

 

[Светлана_Svetlana]

Не курю- 3 месяца! Все хорошо, живу и ощущаю себя некурящим человеком. Немного за 1.5 месяца похудела (на 5 кг)- считаю калории и один день в неделю- разгрузочный. На ночь почти каждый день читаю. Спать ложусь во-время. Делаю зарядку, хожу пешком. Что еще? Самое главное- не хочу курить. И не буду!

 

[Ананасинка]

Не курю- 3 месяца! Все хорошо, живу и ощущаю себя некурящим человеком. Немного за 1.5 месяца похудела (на 5 кг)- считаю калории и один день в неделю- разгрузочный. На ночь почти каждый день читаю. Спать ложусь во-время. Делаю зарядку, хожу пешком. Что еще? Самое главное- не хочу курить. И не буду!

Светлана, 5 кг за 1,5 месяца - это не немного, это отличный результат!
ты молодец! так держать
пошла-ка я спать

 

[Светлана_Svetlana]

Не курю-6 месяцев. Очень редко вспоминаю, что я курила. Почему раньше этого не сделала?

 

[Глагоша]

Не курю-6 месяцев. Очень редко вспоминаю, что я курила. Почему раньше этого не сделала?

Светик девочка моя, как же я скучала... беги скорее обнимашки и целовашки
буду ругаться, почему не заходила в гости... обещала, что будешь всегда рядом и пропала
ну молодец, что не куришь... очень горжусь тобой... больше не пропадай

 

[Светлана_Svetlana]

Светик девочка моя, как же я скучала... беги скорее обнимашки и целовашки
буду ругаться, почему не заходила в гости... обещала, что будешь всегда рядом и пропала
ну молодец, что не куришь... очень горжусь тобой... больше не пропадай

Привет, мой самый любимый наставник. Честно, захожу на форум очень редко. С осени и до сих пор-на работе завал, устаю. Да и не хотела себе лишних напоминаний о курении. Очухаюсь, вернусь в компанию. Вы молодцы, 100дневку штурмуете???

 

[Глагоша]

Привет, мой самый любимый наставник. Честно, захожу на форум очень редко. С осени и до сих пор-на работе завал, устаю. Да и не хотела себе лишних напоминаний о курении. Очухаюсь, вернусь в компанию. Вы молодцы, 100дневку штурмуете???

Светик, ну если тебе так легче, то заходи как можно реже... но как заходишь обязательно помаши ручкой , что бы я знала, что у тебя все хорошо... а сотка да... развлекаемся помаленьку

 

[nachtigal]

@Светлана_Svetlana, поздравляю тебя с Эверестом!!!