Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Табекс если есть выпийБорюсь с очень сильным желанием курить))
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Табекс+никоретте
- Автор темы Elena1983
- Дата начала
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Тебя ещё и на Эвересте пару раз накроет накатом! Держись!
korella
Штатный астролог-спасатель
Не вздумай, представь, какая вонища будет! Фуууу.
- Сообщения
- 5.278
- Реакции
- 20.772
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 09.06.2017
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 17
Да такая она это зависимость. Но зато может он последний. Пройдёт и все
@Elena1983, привет тёзка)
Krijovnik
Старожил
Я тут на форуме интересную штуку прочла у кого-то. Когда вот такой внезапный накат, уже больше психологический, нужно его принять, осознать и... и смириться с ним)) то есть - я хочу курить!!! Очень хочу!!! Слюни текут!!! Отвечаем: Ок, да, я хочу курить, не спорю. Хочу, сильно. Но не буду
это как с ежевикой - я могу ее захотеть раз в год, но бежать за ней ночью никуда не буду и так до следующего года .не срывайся, удовольствие обманчивое, все равно психика уже перестроилась, все равно захочешь снова бросить, только будет тяжелее физически. Я вот сдуру закурила после предыдущей успешной попытки, сейчас сдохнуть охота, как ломает в плане здоровья, но ничего, урок будет. А ты не повторяй моих ошибок
Дёся
sube a mi piso
Никоретте не надо. В тебе нет уже никотина, не нужен наркотик. Может и табекс не нужен, а успокоительные типа валерианы или глицина.
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Это ты по торопилась. У меня 2 года не курения, а у меня до сих пор в кошельке табекс лежит
Elena1983
Начинающий
утром куплю, даже не думал что может так накатить. раньше справлялась.
А сейчас иди спать. Не нужно тебе возвращаться к саморазрушению. Ты только-только на свободу вышла)))
- Я четко усвоила для себя, что как и все люди, родилась естественным трезвенником и некурящим, полностью свободным от тяги к спиртному, табаку и другим наркотикам.
- Однако, с годами внешние недобрые силы подчинили меня, сделали рабом наркотиков, спиртного, табака, лишили свободного права распоряжаться своей судьбой, толкнули под власть дурных наклонностей.
- Мне долго казалось, что я сама, по своей воле, для своего удовольствия и облегчения жизни принимаю наркотики, пью и курю, вдыхаю, глотаю другие гадости.
- Прошло время и на смену призрачным удовольствиям на меня лавиной обрушились дурные последствия моего дикого образа жизни. Я смирилась с этим ужасным состоянием, считая его карой за мою личную вину и даже судьбу, которую нельзя преодолеть.
- Как я счастлива сейчас, когда моя жизнь полностью переменилась. Я узнала, что злые силы моей страсти не всесильны. От них можно избавиться путём ведения дневника перед сном, помощи другим людям и покаяния за всю прошлую жизнь.
- В реальности того, что я прекратила отравлять свой организм наркотиками, алкоголем, табаком, убеждает меня опыт других людей.
- Мне хорошо и я буду свободна от наркотиков, алкоголя, табака. Каждый день буду начинать и заканчивать трезвой и некурящей. Я буду свободна от денежных затрат на покупку ядов для отравления собственного организма и жизни родных и близких.
- Мне хорошо, меня перестал мучить стыд, когда смотрю в глаза мужу, детям, родителям и близким. Меня перестали бояться дети, перестали избегать общения со мной и стыдиться за меня перед сверстниками.
- Мне хорошо, я счастлива, я радуюсь жизни, потому что каждый день свободен от обмана, наркотиков, алкоголя и табака.
- Мне хорошо, потому что выгляжу моложе и симпатичней. Потому что мой организм окреп, ушли болезни, плохое самочувствие, головные боли и недомогание.
- С чистым сознанием я живу трезво и помогаю людям, как умею, в переходе к новой светлой жизни. Теперь у меня всё хорошо, мой сегодняшний и завтрашний день будет таким же светлым и красивым. Жизнь прекрасна! Я радуюсь жизни
