Теперь только вперед и с песней!

[Розанна]

Пора серьёзно задуматься о мотивации.

после каждого срыва все труднее найти мотивацию, старые увы не работают

Так и ушла домой обратно. Вот что это было?

не нужно это тебе было

 

[Розанна]

Проснулась вся разбитая.

ничего, скоро будешь просыпаться бодрая, отдохнувшая

 

[Оля-ля]

не нужно это тебе было

Да ладно, просто пар подышать, без никотина. Как небулайзер только в виде сигареты)

 

[Merida]

после каждого срыва все труднее найти мотивацию,

Значит это была неправильная мотивация

 

[Розанна]

Как небулайзер только в виде сигареты)

может о другом чем-нибудь подумать, переключить мысли? зачем тебе такой ингалятор?

 

[Оля-ля]

может о другом чем-нибудь подумать, переключить мысли? зачем тебе такой ингалятор?

Ну на данный момент не за чем. А тогда стоял выбор или сигарета или ингалятор) В прочем ничего так и не попало в рот)

 

[Розанна]

В прочем ничего так и не попало в рот)

и это здорово! с неделькой тебя! а у меня сегодня первый день.

Значит это была неправильная мотивация

не знаю, вроде нормальная

 

[Merida]

вроде нормальная

неуверенно говоришь)))почему вроде?
Какая если не секрет?

 

[Оля-ля]

Что-то так грустно стало, подумалось что опять накат. А потом поняла что и когда куришь тоже грустно бывает , что это не из-за сигерет) Вот села бы сейчас покурить и стала бы сразу веселой))))

 

[Merida]

поняла что и когда куришь тоже грустно бывает

Бинго!
И кстати стресс сигарета тоже не снимает. Я без никотина стала намного спокойнее.

 

[Оля-ля]

Бинго!

Сама в шоке

 

[Merida]

Сама в шоке

Направление верное))) и теперь потихонечку двигайся, по очереди преодолевай препятствия...не спеши, анализируй...тише едешь дальше будешь

 

[Оля-ля]

Пугают меня пять месяцев некурении, два раза на них срывалась ( Так страшно этого рубежа. А еще страшно субботы 14 ноября. На пьянку иду без мужа в курящая компанию. Не идти не вариант ((

 

[Merida]

Пугают меня пять месяцев некурении, два раза на них срывалась ( Так страшно этого рубежа. А еще страшно субботы 14 ноября. На пьянку иду без мужа в курящая компанию. Не идти не вариант ((

На пять месяцев пока не смотри, далеко так не загадывай
Да и 14 не завтра. Табекс не хочешь начать пить? Успокоительное? Я только на них выбралась

 

[Оля-ля]

На пять месяцев пока не смотри, далеко так не загадывай
Да и 14 не завтра. Табекс не хочешь начать пить? Успокоительное? Я только на них выбралась

И то и то пью)

 

[Merida]

И то и то пью)

Табекс по схеме?
Успокоительные какие?

 

[Оля-ля]

Табекс когда курить хочу, не реже 3-х раз в день. По схеме побывала пару раз, реально трудно с него слезать и эффект не тот. Успокоительные- афобазол 3 раза в день и валерьянку заваривают изредка.

 

[СашаСаша]

Направление верное))) и теперь потихонечку двигайся, по очереди преодолевай препятствия...не спеши, анализируй...тише едешь дальше будешь

Точно точно,в нашем деле нельзя торопиться,все будет со временем,у нас получится
Оля ты молодец

 

[Оля-ля]

Точно точно,в нашем деле нельзя торопиться,все будет со временем,у нас получится
Оля ты молодец

Спасибо)

 

[Merida]

По схеме побывала пару раз, реально трудно с него слезать и эффект не тот.

Да? Впервые слышу что с Табекса слезать трудно...я не заметила совсем. Я тоже Афобазол пила, а если совсем фигово то настойку пустырника еще, действовало моментально.
Спортом занимаешься?