Не бойся , просто не кури и всё , ведь твои курящие друзья-знакомые наверняка тебе в этот момент будут завидовать, потому что они не могут бросить, а тем более пить и не курить , а ты смогла, вот думай об этом и сразу станет легче если вдруг захочется курить .А я вот как-то побаиваюсь выпивать. Вдруг закурю?))) Побаиваюсь - но выпиваю! Чуть-чуть. Иногда.
А по поводу того, что курящие быстрее пьянеют - это чистая правда! И это ещё один плюс некурения. Не окажемся в "нокауте" раньше всех!
У меня тоже когда выпиваю бывают моменты что думаю о сигаретах , - я делаю то что выше тебе написала и еще глубоко вдыхаю воздух, если сидим на природе , всё , минута - и меня отпускает