Трезвость - норма жизни!

[Колибри)]

. Сердце иногда щемит и поджелудочная с печенкой дают о себе знать + давление к вечеру поднимается. Со спортом пока повременю пожалуй.

тогда, да. просто прогулка лишние 15 минут, где можно пройдись пешком , а не на машине.

 

[Толя-1979]

Привет, дневник! Давненько не заходил. Вчера решил отказаться от зависимостей. Не курю и не пью вторые сутки.