Трезвость - норма жизни!

[Колибри)]

. Сердце иногда щемит и поджелудочная с печенкой дают о себе знать + давление к вечеру поднимается. Со спортом пока повременю пожалуй.

тогда, да. просто прогулка лишние 15 минут, где можно пройдись пешком , а не на машине.

 

[Толя-1979]

Привет, дневник! Давненько не заходил. Вчера решил отказаться от зависимостей. Не курю и не пью вторые сутки.

 

[Ириска]

Привет, дневник! Давненько не заходил. Вчера решил отказаться от зависимостей. Не курю и не пью вторые сутки.

Привет, Толя, как твои успехи?

 

[Толя-1979]

Привет всей честной компании! Давненько не заходил на форум. Расскажу о себе немного. Не пью 4 недели. В среду будет ровно месяц. Очень рад этому обстоятельству! Выхаживался очень тяжело в этот раз. Две недели сущего ада. Бессонница, то в жар, то в холод. Суицидальные мысли. Трясло не по-детски. Думал, что сдохну. Но прошли эти две недели и постепенно стало все восстанавливаться. Вернулся разум. Сон. Хорошее настроение. А главное появилось осознание тупикового направления жизни, связанного с алкоголем. В последнее время в моей жизни произошло несколько радостных событий, которые повлияли на мое решение и желание исключить алкоголь полностью. Всем добра!