У камина...

[FANTA]

Ближе к лету, Лен!

"..Человеку мало надо.
Лишь бы дома кто-то
ждал..."

 

[Галиназ]

@FANTA
Леночка, добрый вечер!
Хорошей недели, настроения и самочувствия.

 

[FANTA]

Доброе, ноябрьское утро!
Минус 8, но солнышко, на площадях и проспектах уже стоят елки, вот и настроение - предновогоднее! ?

Я несмело шагнула в ноябрь,
Победило моё любопытство,
И как будто попала в декабрь,
Пахло праздником и корицей,
Свежей выпечкой, волшебством,
Карамелью, морозной мятой,
И пейзаж был мне смутно знаком,
Снег лежал на земле как вата.
Что же… время надеть пуховик,
(Шарф и шапка пока в перспективе),
Буду выглядеть как снеговик,
Неуклюжий, но самый красивый.
Время вспомнить себя в пять лет
И со смехом скатиться с горки,
Накупить в магазине конфет,
Взять любимую книгу с полки.
Время рано вставать, время жить,
В ноябре… и такая погода…
Время снежную бабу лепить
И с улыбкой ждать Нового Года.

Время жить! Улыбайтесь, господа! Жизнь это любит!
Учитесь быть благодарным жизни за то, что у вас есть, вместо того, чтобы переживать по поводу того, чего у вас нет, ведь
счастье каждого - индивидуально.
Делайте то, что внутренне считаете важным, и пусть ваше счастье само найдёт вас!

 

[Nika)]

Доброе, ноябрьское утро!
Минус 8, но солнышко, на площадях и проспектах уже стоят елки, вот и настроение - предновогоднее! ?

Я несмело шагнула в ноябрь,
Победило моё любопытство,
И как будто попала в декабрь,
Пахло праздником и корицей,
Свежей выпечкой, волшебством,
Карамелью, морозной мятой,
И пейзаж был мне смутно знаком,
Снег лежал на земле как вата.
Что же… время надеть пуховик,
(Шарф и шапка пока в перспективе),
Буду выглядеть как снеговик,
Неуклюжий, но самый красивый.
Время вспомнить себя в пять лет
И со смехом скатиться с горки,
Накупить в магазине конфет,
Взять любимую книгу с полки.
Время рано вставать, время жить,
В ноябре… и такая погода…
Время снежную бабу лепить
И с улыбкой ждать Нового Года.

Время жить! Улыбайтесь, господа! Жизнь это любит!
Учитесь быть благодарным жизни за то, что у вас есть, вместо того, чтобы переживать по поводу того, чего у вас нет, ведь
счастье каждого - индивидуально.
Делайте то, что внутренне считаете важным, и пусть ваше счастье само найдёт вас!

Как приятно тебя читать, окунулась в детсво, улыбнулась и пошла покорять мир!
Хорошего и тебе дня и пусть даже маленького, но счастья?
PS: А лучше конечно БОЛЬШОГО! ?

 

[Nika)]

Это мой усатый и полосатый)
Правда, без шести, усов и полосочек)
Посмотреть вложение 1308276Посмотреть вложение 1308277Посмотреть вложение 1308278
И хочу сказать, что добрее, нежнее, любимее я не встречала. Порода - очень человекоориентированная, "липучка", одним словом!

Смешной такой лапуля?

 

[FANTA]

Как приятно тебя читать, окунулась в детсво, улыбнулась и пошла покорять мир!
Хорошего и тебе дня и пусть даже маленького, но счастья?
PS: А лучше конечно БОЛЬШОГО! ?

Взаимно, Галчонок!
Счастье - ведь это, в принципе - ощущение, состояние, эмоция или эмоциональная реакция)
И оно - только в голове!
Как говорят - хочешь быть счастливым? Будь им!!!
Доброго утра и хорошего дня!
Будь счастлива, Галчонок!
♥

 

[FANTA]

Интересно знать.
Знакомьтесь:
Цикорий!
От всякой хвори)
Это удивительное растение – одно из старейших известных человечеству.
Еще летописи Древнего Египта отвели немало строк описаницикория для мужчин проявляется в его отличном воздействии на пищеварительные органы, что важно для тех представителей сильной половины, кто привык питаться жирной или нездоровой пищей. Помогает при заболеваниях гастритом, язвой, запорами, циррозом.

Напиток из цикория растворимого помогает справиться с депрессией, бессонницей, мигренью. Полезен мужчинам, страдающим тахикардией, ишемией, атеросклерозом. Хорош и при излечении кожных заболеваний: экземы, дерматита, себореи.

Главным его свойством для мужчин является мочегонный эффект. За счет чего напиток положительно сказывается на работе урологической сферы, избавляет от многих заболеваний и предотвращает их появление. Также он помогает при интоксикации алкоголем, выводя шлаки и токсины из организма. Несколько чашек в день восстановят силы.


Хорошо использовать цикорий вместо кофе. Для поддержания здоровья и получения необходимой пользы рекомендуется пить две чашки напитка в день.

Каждый мужчина хочет быть здоровым и бодрым долгие годы. Многие или не любят кофе или он им противопоказан. В качестве заменителя подойдет цикорий, польза для мужчин состоит из целого спектра полезных свойств этого напитка для организма:

1. При умеренном употреблении способствует очищению печени и почек;
2. Устраняет из организма излишнюю желчь;
3. Способствует расширению сосудов;
4. Укрепляет стенки сосудов;
5. Снижает артериальное давление;
6. Нормализует уровень холестерина в крови, сокращая риск появления холестериновых бляшек и закупорки сосудов;
7. Стабилизирует работу поджелудочной железы;
8. Увеличивает в крови уровень гемоглобина;
9. Снижает уровень сахара в крови, что является профилактикой такого заболевания, как сахарный диабет;
10. Оказывает противовоспалительное действие;
11. Применяется при стрессе, простуде, нервных расстройствах, заболеваний ЛОР органов;
12. Благотворно влияет на работу щитовидной железы;
13. Помогает справиться с паразитами в кишечнике;
14. Снижает отечность благодаря мочегонному эффекту;
15. Применяется при аллергиях;
16. Улучшает аппетит и пищеварение.

Цикорий содержит в себе до 75% инулина – это полисахарид, который придает напитку сладковатый вкус. Являясь пребиотиком, инулин входит в группу пищевых волокон. При регулярном применении цикорий улучшает перистальтику организма, оказывая слабительный эффект. Также инулин используют в производстве фруктозы.

Помимо инулина, цикорий содержит массу полезных витаминов, минералов, питательных веществ.

Цикорий имеет опосредованное влияние на мужскую потенцию. Одной из главных причин эриктильной дисфункции является ожирение. Цикорий содержит в себе много фруктозы, при употреблении которой организм снижает выработку гормона, который отвечает за чувство насыщения. Благодаря такому эффекту нетрудно контролировать объем потребляемой пищи, что приведет к потере лишнего веса и, как следствие, к улучшению потенции.[/QUOTE]
Еще одной причиной проблем мужского здоровья является стресс. Регулярное употребление цикория помогает снизить уровень раздражительности. Кроме того, каротин повышает остроту зрения и внимательность, что очень важно для мужчин, которые каждый день управляют транспортным средством.Благодаря желчегонному эффекту, цикорий уменьшает отечность не только мышц и суставов, но и улучшает кровоток в предстательной железе и половом члене. Также снижается застойность в области таза, что положительно сказывается на мужской силе.

• Покупать продукт только в герметичной упаковке, желательно в вакуумной.
• Обратить внимание на состав. Польза будет только в том случае, если присутствует настоящий корень цикория, а не его экстракт. Многие производители добавляют ароматизаторы и другие химические примеси, пытаясь завуалировать некачественную продукцию. Иногда в целях экономии цикорий разбавляют некоторыми естественными порошкообразными ингредиентами. Но после этого напиток не несет уже своей ценности.
• Внимательно рассмотреть растворимую смесь. В ней не должно быть комков. Качественная масса, как правило, однородная и сухая.
• Натуральность продукта можно проверить, растворив его в ложке теплой воды. Цикорий имеет свой специфический запах, который хорошо было бы запомнить. Ощущение насыщенности во вкусе служит показателем натурального продукта. В горьковатом напитке присутствует легкая сладость.

1. Наличие железа в продукте – это большой плюс для тех, кому нужно повышать гемоглобин.
2. Находящийся в корне растения тиамин поддерживает работу сосудов и сердца.
3. Цикорий содействует нормальному уровню сахара в крови из-за содержания инулина. При гидролизе цикорий превращается во фруктозу и сахарозу. Людям, страдающим начальными формами диабета, рекомендуют употреблять его регулярно. При этом не поднимается гликемический индекс. В цикории присутствует сладкий привкус, что позволяет некоторым отказаться от добавления сахара в напиток.
4. Пектин (растворимая клетчатка) способен растворять сахар в крови. Он так же, как и инулин, полезен для диабетиков.
5. Очищает организм от токсичных веществ.
6. Способствует правильной работе пищеварительной системы. Инулин необходим для нормализации микрофлоры кишечника. Он питает важные бактерии, обитающие в нем. Обменные процессы в организме человека правильно происходят благодаря наличию инулина.
7. Медики считают, что растворимый напиток ориентирован на людей пожилого возраста, по той причине, что им противопоказан кофеин.

Из вышеприведенных фактов можно заключить, что цикорий растворимый полезен для организма человека. Чем спешить покупать витаминный комплекс, можно просто внести этот ароматный напиток в свой рацион.


Цикорий – от всякой хвори!

Целебные свойства цикория были открыты несколько веков назад. В наше время это растение используется как напиток (в растворимой форме) и как дополнительное средство при лечении некоторых заболеваний.

Корень цикория обладает мягким слабительным и мочегонным эффектом, увеличивает отток желчи из желчного пузыря, уменьшает воспаление. Он также богат бета-каротином. Пасту из листьев растения иногда наносят на кожу, чтобы снять отёк и воспаление.



В народной медицине цикорий чаще всего применяют при:

• запорах,
• нарушениях работы печени,
• потере аппетита,
• расстройствах желудка,
• диабете,
• сниженном иммунитете,
• кожных инфекциях.

Это природное лекарство также может понизить давление, сердцебиение и уменьшить холестерин.
Ещё великий Авиценна использовал цикорий в лечении суставов, органов пищеварения и зрения. Цикорий — отличный источник клетчатки, витаминов и минералов. В нем содержатся цинк, магний, марганец, кальций, железо, калий, фосфор, фолиевая кислота, витамины А, В6, С, Е и К.

Тонизирующий эффект цикория можно испытать с первой чашки.

Корень растения способен облегчить проблемы с пищеварением, предотвратить изжогу.

Помогает в профилактике запоров и рака толстой кишки.

Доказано, что постоянное употребление цикория в течение 2 лет снижает выраженность предраковых изменений и предотвращает злокачественное перерождение клеток. Это связано с превращением инулина в бутират в процессе ферментации и угнетением активности маркеров воспаления.

Цикорий снижает риск атеросклероза сосудов и сердечно-сосудистых патологий: ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта, предотвращает возникновение аритмий – за счёт улучшения реологических свойств крови и уменьшения концентрации холестерина в плазме.


Сушеный корень цикория

Считается, что даже одна утренняя чашка напитка снижает вероятность гипертонии.

Растению под силу повысить иммунитет.

Используется для профилактики цирроза и жирового гепатоза. Цикориевая органическая кислота и инулин защищают клетки печени от окислительного повреждения и улучшают функциональную активность печени.

Имеет выраженное антимикробное действие, защищает от бактериальных инфекций.

Влияние цикория на нервную систему намного полезнее, чем у кофеина – он успокаивает, но не угнетает.

Корень цикория содержит инулин — полисахарид, нормализующий микрофлору ЖКТ. Он сжигает жиры, способствует похудению, снижает уровень глюкозы в крови и потому полезен при диабете 1 и 2 типа, в том числе для профилактики его осложнений – ещё и благодаря антиоксидантным свойствам растения.

Именно инулину обязан цикорий приятным сладковатым вкусом, а потому годится и как подсластитель, и как ароматизатор. Недаром кондитерская промышленность давно и широко использует сироп из корня цикория.

Внимание! При обострениях гастрита, язвы, дуоденита, при желчнокаменной болезни и беременности пить цикорий нежелательно.

Как цикорий помогает костно-мышечной системе

Благотворно влияет на обменные процессы – именно в нарушении обмена веществ и кровоснабжения суставов и межпозвонковых дисков заключается развитие артроза и остеохондроза, хронических заболеваний дегенеративно-дистрофического характера.

Имеет противовоспалительное действие – очень важно при заболеваниях суставов и позвоночника бороться с воспалением, которое лишь усиливает повреждения. При артрите воспаление хроническое, артрозу и остеохондрозу свойственны периодические обострения. Исключительно нестероидными противовоспалительными средствами с частыми воспалениями не справиться, так как их употребление строго ограничено. Из физиотерапии разрешено применять лишь магнитное поле особых параметров. Так что пренебрегать дополнительными помощниками в борьбе с воспалением явно не стоит!

Обладает антиоксидантным эффектом – то есть помогает выводить вредные вещества из тканей, повышая сопротивляемость негативным изменениям.




Содержит витамин К, участвующий в формировании костных тканей.

Инулин, содержащийся в растении, повышает биодоступность кальция, который лучше усваивается и укрепляет кости.

На фоне регулярного потребления цикория выявлено снижение скорости утраты костной массы.

Цикорий замедляет развитие остеопороза и тем самым предупреждает вероятность переломов и прогрессирования суставных заболеваний.

Снижает боль за счет противовоспалительного действия, сходного с действием нестероидных анальгетиков! Обнаружено, что при постоянном приеме цикория заметно уменьшается интенсивность болевого синдрома при артрите или остеоартрозе на 20%

Парочка рецептов:

Цикорий с медом и лимоном

Рецепт № 1 «Общеукрепляющий, утром ободряющий!»

Цикорный кофе с мёдом и лимоном

1.Поджаренные до светло-коричневого цвета сушеные корни размолоть.

2. Заварить стаканом горячей воды две ложки измельченного цикория. Больше горечи – больше пользы!

3. Добавить сливки, сахар, мёд, молоко – по вкусу.




Рецепт № 2 «Всё в шоколаде»

Порошковый цикорий – 1 л.

Кофе – 1 л.

Какао – 1 л.

Кокосовые хлопья – 1 л.

Мёд – по желанию.

Это согревающий напиток, подходит для холодных зимне-осенних дней.


Помните, что кофе – диуретик, обезвоживающий организм при неумеренном употреблении. Из-за общего обезвоживания жидкость теряют и межпозвонковые диски, а значит, могут еще более утрачивать упругость и эластичность, вследствие чего нагрузка на позвонки увеличивается, его износ – ускоряется. К тому же чёрный кофе вымывает кальций, что способно лишь усилить костно-мышечные проблемы. Вот почему фанатам кофе необходимо пить достаточно чистой воды.

 

[FANTA]

На работе расцвел, как я его назвала, Аленький Цветочек)
Несу несколько фотографий и замечательное четверостишие:
???
?
Найди свой аленький и сказочный цветочек,
Среди житейских скал и берегов,
И сделай так, чтоб быль прекрасней сказки стала,
И превратилась в сказку вновь...?

Спойлер: ???

 

[Галиназ]

Леночка, привет!
Отличная информация о цикории, спасибо.

 

[Галиназ]

@FANTA
Лена, добрый вечер!
Отличных выходных тебе и всего самого наилучшего.

 

[otchelnik]

 

[FANTA]

В горячий кофе чуть-чуть корицы,
Ленивой кошкой сесть у окна,
И попытаться, хоть притвориться,
Что в эту осень ты влюблена.
Пообещать себе, быть спокойней,
Не тратить время на ерунду,
И на три дня уехать на море,
Когда вдруг станет невмоготу.
Подругой осень, увы, не станет,
Ты на одной волне, лишь с весной,
И только медленный листьев танец,
Тебе расскажет, что есть покой.
Закрыв глаза, аромат вдыхая,
И наслаждаясь, вновь тишиной,
Поймёшь, что осень, совсем не злая,
И очень холодно ей одной.
И скажешь ей, непрошеной гостье,
Стоящей, там внизу, под окном:
- Я налила тебе кофе, Осень.
Корица кончилась... С молоком?

Доброе суботнее утро!
"Осень совсем не злая, очень холодно ей одной"...
Поэтому пушистый снежок предзимья укрыл своим покрывалом все вокруг)

 

[otchelnik]

 

[Галиназ]

Посмотреть вложение 1311051

В горячий кофе чуть-чуть корицы,
Ленивой кошкой сесть у окна,
И попытаться, хоть притвориться,
Что в эту осень ты влюблена.
Пообещать себе, быть спокойней,
Не тратить время на ерунду,
И на три дня уехать на море,
Когда вдруг станет невмоготу.
Подругой осень, увы, не станет,
Ты на одной волне, лишь с весной,
И только медленный листьев танец,
Тебе расскажет, что есть покой.
Закрыв глаза, аромат вдыхая,
И наслаждаясь, вновь тишиной,
Поймёшь, что осень, совсем не злая,
И очень холодно ей одной.
И скажешь ей, непрошеной гостье,
Стоящей, там внизу, под окном:
- Я налила тебе кофе, Осень.
Корица кончилась... С молоком?

Доброе суботнее утро!
"Осень совсем не злая, очень холодно ей одной"...
Поэтому пушистый снежок предзимья укрыл своим покрывалом все вокруг)

Вот это да - снег уже, какая прелесть.
Привет, Леночка. Замечательное фото.

 

[FANTA]

"...Возьми на счастье из моих ладоней
Немного солнца и немного мёда..."

А, поскольку, всем известно про целебные свойства мёда, то я просто добавлю немного информации:
???

Спойлер: ?

Благодаря наличию калия, мед обладает свойством уничтожать бактерии.
Он образует среду, в которой бактерии просто не могут жить.

В то, что мед способен уничтожать бактерии долгое время никто не верил. Но проживающий в Колорадо и работающий в местном сельскохозяйственном колледже доктор – бактериолог исследовал это полезное свойства меда. Он проводил множество испытаний, в ходе которых в мед помещались бактерии.

Результаты исследования оказались положительными. Мёд действительно убивал микробы. Более слабые микробы, такие как тифозные микробы и подобные им, не выдерживали и суток. Более сильные – возбудители брюшного тифа, держались двое суток.

Те микробы, которые находились в воде и в кишечнике умирали через пять часов, а те, кто вызывал хроническую бронхопневмонию, исчезали уже на четвертый день.

Микробы, которые вызывают такие заболевания как: плеврит, гнойный абсцесс и перитонит погибают по прошествии десяти часов, как и дизентерийные микробы. Впоследствии, опыты, которые были проведены ученым, были повторно проведены другими, но результаты неизменно оставались прежними.

Мед содержит следующие полезные вещества: магний, железо, фосфор, марганец, калий, хлор, кальций.

В темном меде содержится больше меди, железа и марганца, чем в светлом. Поэтому употребление темного меда более предпочтительно. Именно содержание железа делает мед наиболее полезным, так как железо неразрывно связано с гемоглобином и его содержанием в крови. Железо поддерживает и стимулирует способность гемоглобина удерживать кислород.

Помимо него в мёде содержится много марганца, который также необходимо включать в состав вашего ежедневного рациона. Марганец также способствует восстановлению уровня гемоглобина в крови, тем самым являясь вспомогательным для железа компонентом, а так же влияет на рост и полезен для функции половых желез.

Витамин В2 (Рибофлавин), входящий с состав меда, необходим нам для регуляции репродуктивных функций и роста, он обладает полезными свойствами для щитовидной железы, ногтей и кожи.

В мёде содержится полезная никотиновая кислота, которая принимает весомую роль в процессах организма, способствует выведению холестерина, расширяет сосуды.

Многие люди, особенно в наше время, испытывают массу стрессов и страдают нервными расстройствами. В итоге в аптеках закупается масса успокоительных средств, большинство из которых помимо непосредственно успокаивающего действия имеют множество побочных эффектов, так как содержат вредные для здоровья человека вещества. Разве можно сравнить с этими препаратами мед? Ведь это натуральный и невероятно полезный продукт, который также способен успокаивать и расслаблять.

Мед помогает при кашле и рекомендуется людям, страдающим артритом, так как он хорошо снимает боли.

Будьте здоровы!

 

[otchelnik]

 

[FANTA]

Посмотреть вложение 1312540

Счастье там, где хорошее настроение)
Доброе утро, Вить!!!
♥ хороших дел и радостного отношения ко всему!

 

[FANTA]

Я как-то уже писала рецепт своих любимых отбивных, которые я делаю из свиной вырезки, а сегодня я их сделала из курицы, но зато весь процесс запечатлела на фото)
надеюсь, что мой рецепт приживется и в ваших семьях!
Итак:

???

Спойлер: Отбивные от FANTA ?

Что нам надо? Свиная мякоть или куриное филе. Я сегодня взяла куриные бедрышки без кости:

Отбила их с двух сторон, посолила, поперчила. Хорошенько смазала горчицей:

Взяла две тарелки. На одну насыпала муки, на вторую - смесь молока, яйца, немного перчика и соли:

Затем каждую отбивную надо обмакнуть в молоко, затем в муку, потом опять в молоко - и отправить на сковородку, на средний огонь без крышки.
Когда зарумянятся, перевернуть, накрыть крышкой и поставить на самый маленький огонь:

Как будут готовы - прошу к столу!

Приятного аппетита! ?

 

[Галиназ]

Я как-то уже писала рецепт своих любимых отбивных, которые я делаю из свиной вырезки, а сегодня я их сделала из курицы, но зато весь процесс запечатлела на фото)
надеюсь, что мой рецепт приживется и в ваших семьях!
Итак:

???

Спойлер: Отбивные от FANTA ?

Что нам надо? Свиная мякоть или куриное филе. Я сегодня взяла куриные бедрышки без кости:
Посмотреть вложение 1312719


Отбила их с двух сторон, посолила, поперчила. Хорошенько смазала горчицей:
Посмотреть вложение 1312721


Взяла две тарелки. На одну насыпала муки, на вторую - смесь молока, яйца, немного перчика и соли:
Посмотреть вложение 1312723


Затем каждую отбивную надо обмакнуть в молоко, затем в муку, потом опять в молоко - и отправить на сковородку, на средний огонь без крышки.
Когда зарумянятся, перевернуть, накрыть крышкой и поставить на самый маленький огонь:
Посмотреть вложение 1312725


Как будут готовы - прошу к столу!
Посмотреть вложение 1312726

Приятного аппетита! ?

Супер, Леночка!
Приветик и приятного аппетита.
Вчера тоже жарила. Скусно.

 

[otchelnik]