Упереться, не сломаться...

[Цитизин]

Нужно терпеть.
Окрыситься и терпеть!

Не только мы тебя поддерживаем, но и ты нас. Подумай об этом...

 

[KattyLady]

«Табак приносит вред телу, разрушает разум, оглупляет целые нации»

О. Бальзак

 

[Девочка_подросток]

5 суток или 120 часов без сигарет
Вот сегодня с самого утра я уже понимала, что день будет дерьмовый. Так оно и случилось. Я сегодня попала прям в эпицентр мудаков, что немножко меня расстроило.
Ну а после обеда мне резко поплохело. Голова разрывалась, челюсть прям выкручивало, живот болел. Отчаяние и беспомощность. В магазине стояла и пялилась в одну точку. Не понимала что я хочу. Потом резко захотелось курить, прям до дрожи. Спас муж ну и жаба (5 дней, мать его). С ужасом жду Рождество, предчувствуя депрес. Так уж повелось.
П.С. Купила луковицы нарциссов. Они зацветут и мне станет легче.

 

[KattyLady]

5 суток или 120 часов без сигарет
Вот сегодня с самого утра я уже понимала, что день будет дерьмовый. Так оно и случилось. Я сегодня попала прям в эпицентр мудаков, что немножко меня расстроило.
Ну а после обеда мне резко поплохело. Голова разрывалась, челюсть прям выкручивало, живот болел. Отчаяние и беспомощность. В магазине стояла и пялилась в одну точку. Не понимала что я хочу. Потом резко захотелось курить, прям до дрожи. Спас муж ну и жаба (5 дней, мать его). С ужасом жду Рождество, предчувствуя депрес. Так уж повелось.
П.С. Купила луковицы нарциссов. Они зацветут и мне станет легче.
Посмотреть вложение 542782

Уже 5 дней)))) Я тебя поздравляю от всего сердца

 

[Девочка_подросток]

Уже 5 дней)))) Я тебя поздравляю от всего сердца

Спасибо, Катюша

 

[Удаленный аккаунт]

Вамбр, Привет, как дела? как самочувствие?

Привет.)
Самочувствие.. Наверное нормальное.
Я уже почти привык, что никак не могу привыкнуть к хроническому тупняку.
Эмоциональный вакуум уже не раздражает, видимо по причине отсутствия глубоких эмоций. Это типа как любая пища при насморке кажется безвкусной.
Ну а в общем все хорошо.))

 

[Девочка_подросток]

Вамбр, Ну такое... В этом-то и проблема, что к такому состоянию привыкаешь. А Вы витамины не принимаете никакие? Там магний, витамины группы В и т.д.?
А я пытаюсь найти продукт, который поднимет мне настроение: шоколад, кофе, соки... Пока ничего не помогает

 

[KattyLady]

Вамбр, Ну такое... В этом-то и проблема, что к такому состоянию привыкаешь. А Вы витамины не принимаете никакие? Там магний, витамины группы В и т.д.?
А я пытаюсь найти продукт, который поднимет мне настроение: шоколад, кофе, соки... Пока ничего не помогает

Сама себе его поднимай, прям вот искусственно)) Что-то типо: "Я хочу курить!", а ты сама себе отвечаешь: " Ну да, прикольно хочу....". Чувствуешь накат попила воды и ЕСТЕСТВЕННО ( я тебе уже 300 раз писала) дыхание животом))))

Телефон вроде только в понедельник((( Так говорит трекинг номер

 

[Девочка_подросток]

Сама себе его поднимай, прям вот искусственно)) Что-то типо: "Я хочу курить!", а ты сама себе отвечаешь: " Ну да, прикольно хочу....".

Кать, да не умею я такПоколение "Z", все дела. Ещё и праздники эти семейные, ностальгия, тоска бл*дская. Не знаю за счет чего держусь, но пока так.

 

[Muir]

...Воздействие никотина на ацетилхолиновые рецепторы заставляет мозг выделять ряд других веществ, в частности, норадреналин, серотонин, дофамин, ацетилхолин, гамма аминомасляную кислоту (ГАМК), глутамат, эндорфины...

Любовь – это 5 гормонов, и все?
...
Дофамин – гормон целеустремленности и концентрации.
...
Серотонин – гормон удовольствия.
...
Адреналин – гормон стресса, повышает наши обычные возможности.
...
Впервые о гормонах эндорфинах начали говорить еще в середине прошлого века. Гормоны покоя и удовлетворения.
...
Окситоцин и вазопрессин. Гормоны нежности и привязанности...

 

[Девочка_подросток]

Muir, Я где-то об этом статью читала. Там все подробно написано о дофамине и серотонине. Не знаю, но походу мне нужны капельницыВон окситоцин ведь капают роженицам, может и эти два тоже

 

[Muir]

Меня забавляет, как их переводят электронные

Таблетки работать, как ожидается, от того, что я читал в Интернете о L-тирозин. Они дают вам энергичный и чувство эйфории, поскольку они увеличивают допамин химических веществ мозга и норадреналин. Если вы используете их, чтобы чувствовать себя лучше, я также предлагаю брать его с 5-HTP, что повышает уровень серотонина в мозге. Я не буду утверждать, L-тирозин вылечит все ваши проблемы с депрессией, беспокойством, проблемы со сном, и т.д., но они, безусловно, стоит попробовать, прежде чем использовать более дорогие / опасные наркотики. Она также может быть использован для уменьшения мышечной массы пожимая вызванные использованием слишком много кофеина или другие препараты, которые возиться с уровнем допамина мозга. L-тирозин вместе с витаминами, безусловно, поможет, но не полностью устранить проблему. В 500 мг капсулы наносит неплохой урон, и эффекты последние в течение всего дня или более из одной таблетки. Я рекомендую принимать его утром, принимая их в ночное время может сделать его более трудным спать.

 

[Девочка_подросток]

Шесть суток или 144 часа... Наверное, это был самый тяжелый день. Один сплошной накат. Сегодня впервые была раздражительность и нервозность. А я-то уже обрадовалась... Ну да ладно. Бесит, что до сих пор не вернулось обоняние. Продолжает болеть челюсть, голова (пульсирующие боли с левой стороны), кровь из носа. Боюсь инсульта, вечный мой страх. Реально задумываюсь о том, чтобы наконец сходить к врачу. Мне давно болит в области сердца. Года дваДумаю, если было бы что-то серьезное, уже бы того. Надеюсь, что это просто спина, а не инфаркт или хобл или еще страшнее. Засыпаю все шесть дней в 3-4 ночи.
Об эмоциях и мыслях,пожалуй, не буду Они у меня на семейные праздники слегка суицидальные. Но раньше у меня была подружкаА сейчас все самасама.
Такие хроники шестого дня.

 

[Девочка_подросток]

Меня забавляет, как их переводят электронные

В общем-то все понятно.

 

[Muir]

Все это чепуха. Табекс вон тоже лишний адреналин дает. Но первый месяц, а потом все равно самостоятельно мучиться приходится. Ошибкой было начинать курить

 

[Девочка_подросток]

Ошибкой было начинать курить

Это понятно.
Так что, дать организму возможность самому справиться, без допинга? Может и так

 

[Muir]

Тут один доктор говорил, что к Табексу существует привыкание. Некоторые делали так: по прошествии курсового приема Табекса принимали по таблеточке когда совсем прижмет
Но я не принимал - не знаю с чем все это едят

 

[Девочка_подросток]

Но я не принимал - не знаю с чем все это едят

Эх, на голом энтузиазме держимся

 

[Muir]

Вовсе нет. Заслушав все за и против мой мозг вынес свой вердикт табаку

 

[Девочка_подросток]

Вовсе нет. Заслушав все за и против мой мозг вынес свой вердикт табаку

Кот, это замечательно все, конечно. А какой у Вас стаж? Думаю, не больше 15 лет