Спасибо, Катя. Мда, форум форумом, а бросать-то все равно самой придется.Дорогая, ты пойми, что так у всех! Я говорила, что брошу 10000000 раз, мне даже мама не верила уже, " друзья" подсмеивались, я в себя не верила и казнила постоянно. Это не выход
Пытайся ещё и ещё, опять настраивайся, пересматривай, анализируй! Я уверена у тебя все получится!!!!
и бросишь!Спасибо, Катя. Мда, форум форумом, а бросать-то все равно самой придется.
Я бы посоветовала тебе бросать втихаря и не баламутить народ почём зря.Кать, ну вот сколько можно-то? Уже никто не верит, что я брошу. Я уже 1500 раз говорила, вот завтра точно. А завтра наступает и все по новой.
Вы можете не заходить в мой дневник и не читать, если вас бесит. Я SOS не нажимала и народ не звала, мол помогайте. Всем кто написал и поддержал-я благодарна.
Дневник-это личная страничка конкретного человека, лично вас никто не баламутил
Да. Спасибо. Сделала скрин, буду перечитывать. Найду сейчас еще одного психиатра в жж, он там тоже об этом писал.Букет всех тех жутких болезней, которыми ее стращали на лекциях по валеологии (С)
Понимаете?
ВСе получится. Рано или поздно. Ты просто еще не решила. И не можешь решиться. Как бы не созрела что ли..Первый день и срывЧто-то я прифигела, честно говоря. Позавтракала, потом уснула. На кухню не выходила даже. Проснулась в 16.30, напялила куртку и прямо в киоск. Пришла домой и с облегчением закурила. Мыслей никаких не было, ничего меня не останавливало.
Сейчас я жалею, что начала писать дневник, ибо стыдно, что так получилосьЯ слишком долго к этому готовилась, слишком много собрала инфы, слишком много всего купила. Прям как на случай войны готовилась
С форума уходить не собираюсь. Я его и так везде рекламирую. И что это получается? Это все равно что советовать крем от прыщей с огромным фурункулом на лбуКороче, ныть я буду еще долго. Уж не обессудьте
Все возможно. При чем я реально так готовилась, вся атрибутика бросальщика в холодильнике
. Купила все, что тут советуют. А вот голову не подготовила, как оказалось. 
Поди знай. Есть позыв- есть сига. Собака Павлова.
Вот я реально не думала, что так будет. Это ведь первая попытка. Я обожала этот дневник и надеялась, что у меня тоже так получится. https://ne-kurim.ru/forum/threads/s...it-zashkalivajuschee-kolichestvo-nytja.14859/Не надо срываться. Неудачные попытки подрывают волю, потому нужно постараться раз и навсегда закончить с проблемой
У меня так же было. Пришел, завел дневник "Ура, я больше не курю", на следующий день "Упс, не получилось", затем "Ура, я больше не курю" и "Упс..." и это мне помогло оценить со стороны. Я до этого лет двадцать так жил в состоянии бросания и меня это устраивало. А вот когда публично это показал, мне это показалось безнадежным и я решился что то изменить, выйти из привычной для меня схемы. В моем случае это было решиться на табекс, я поверил в него как в волшебные пилюли, тягу и раздражительность сняло как рукой.
А какая именно атрибутика в холодильнике ?)))Все возможно. При чем я реально так готовилась, вся атрибутика бросальщика в холодильнике
Я все-равно отсюда не уйду. Не бросить мне будет стыдно, а врать, что не курю- морально не смогу и не умею. Зато будет пособие для начинающих под названием "Как не надо делать" Уже что-то полезное.
Я бы с удовольствием купила бы Табекс. Но к сожалению, мне нельзя
Спасибо за поддержку, красивый мужчина на аватаре
