Первая попытка. Я и пару часов не могла продержаться.
У меня такое тоже было) Ничего в этом страшного нет, побольше в интернете смотри всего( про вред и тд). Вроде бы мы все знаем страшилки про курение и так далее, но мозг то запоминает) И обязательно почитай дневник @VaksaПервая попытка. Я и пару часов не могла продержаться.
Ну блин, нет у меня настроя. Я его давно ждала. Вот-вот настроюсь, то сё. Я так читая форум все ждала и ждала. Ну нет у меня настроя. И будет ли он когда нибуть? Я начну без настроя. Война план покажет
Он прям меня вдохновил
А меня наоборот. При всем уважении к этой сильной женщине. Смотришь на нее и думаешь- ну вот, жива здорова с таким стажем. Покурю-ка я еще лет 30, а потом брошуУ меня такое тоже было) Ничего в этом страшного нет, побольше в интернете смотри всего( про вред и тд). Вроде бы мы все знаем страшилки про курение и так далее, но мозг то запоминает) И обязательно почитай дневник @Vaksa
На меня её дневник таким образом действует.
А я на её дневник с другой стороны посмотрела) Я там нашла для себя уверенность, что нет никаких мук отвыкания (я так себя настраиваю)А меня наоборот. При всем уважении к этой сильной женщине. Смотришь на нее и думаешь- ну вот, жива здорова с таким стажем. Покурю-ка я еще лет 30, а потом брошу
Ну что, среди шести гостей ни одного курильщика. И как вы думаете, о чём разговор? О способах бросить курить
И что после такого срока можно бросить курить, а мне и тебе так уж подавно)
бери себя в руки.. нет счастливого времени бросить курить- есть здесь и сейчас. Настраивайся. Я тоже с первого дня не смогла, встала, руки трясутся, плохо, тревога..закурила... На второй день поняла, что "день сурка" и просто тупонекурила. Смотрела за происходящим со стороны. Не умерла, меня не ломало. Просто было не по себе. Некий дискомфорт. И так второй день, третий, четвертый...а потом блин обидно потерять столько времени и не курю) Хотя до этого, стыдно признаться, все б отдала за сигарету, вот все-все..курили по 2 пачки в день. Причем ввязалась сразу и курила почти с первого дня по пачке, потом доза возросла. так 16 лет..прикинь
. Бэ-бэ.. ты это поймешь со временем, начни и доведи дело до конца...ни при каких обстоятельствах ни тяги!!! никогда!!! И придешь к мысли, чего это я раньше не бросила, на самом деле нет ничего страшного)))
ХАААА)Ты моя личная Елена Малышева
Спасибо огромное за такую поддержку. Мне сейчас это очень важноСейчас я не понимаю курильщиков..от них воняет мерзко, изо рта-
Ураааа) ПОЗДРАВЛЯЮ!Ну что... На часах 00.30. Уже суббота 23 декабря. Я выкурила свою последнюю сигарету с кофе ( да, ночью) под Земфиру.
Спасибо огромное всем, кто потратил свое время и написал в моем дневнике. Это для меня очень важно.
Держись) Все получится) просто какая б ни случилась ситуация - тупонекури!!! Вперед, всем ветрам назло) смотри сколько нас уже на Эвересте, присоединяйся!!! И все мы выстояли, смогли, значит и ты сможешь!! чем ты хуже нас???Спасибо огромное за такую поддержку. Мне сейчас это очень важно
Отвлекайся, не зацикливайся на бросании, живи полноценной жизньюНу что... На часах 00.30. Уже суббота 23 декабря. Я выкурила свою последнюю сигарету с кофе ( да, ночью) под Земфиру.
Спасибо огромное всем, кто потратил свое время и написал в моем дневнике. Это для меня очень важно.
Я буду стараться... Накупила всяких вкусняшек, витаминов, фруктов. И много-много имбиря.
Ура!!!! Спасибо, вот сейчас я засяду и прочту от корки до корки. Может я его раньше и читала.
