Всем привет! Не курю 25 день. Бросила курить, начала пить Табекс. Немного тяжело было первые полтора дня). Потом толи страх прошел перед ломкой, толи Табекс начал действовать, физически стало легко, накатов, тяги не было.
На 10 день сорвалась под алкоголем, выкурила наверное пачки две подряд на посиделках, вкус у сигарет был как у сгоревшего пластика, я не могла поверить, что у них такой вкус и запах и курила снова и снова. На следующее утро не курила, стала пить Табекс дальше. Желание курить не появилось.
На 23 день ситуация повторилась, только не две пачки, а пару сигарет, даже не стала докуривать, потушила, удовлетворение не почувствовала, тк не от чего, но и ужасного запаха и вкуса пластика, тоже не было. На утро так же не курила и не хотела курить. Думаю, под алкоголем, теряю контроль, зная что под Табексом тяга у меня не возникнет физическая и можно покурить пока что.
Сегодня 25 день курса, должна выпить последнюю таблетку. Страшновато немного, буду ли я чувствовать себя так же как и с Табексом, справлюсь ли так же как справлялась в первый день с внезапной ломкой и будет ли она вообще. Как я понимаю физической зависимости у меня нет, только психологическая мб и я понимаю, что без Табекса под алкоголем могу реально сорваться, хотя что значит сорваться меня не тянет, причин курить нет, видимо действительно теряю контроль.
Побочек от Табекса не одной из перечисленных в инструкции у меня не было.
Постоянно в течении этих всех дней ем семечки или леденцы, тяги нет, но ощущение что чего то не хватает присутствует.
Немного не уверенна, терзают сомнения как будет дальше, поэтому когда меня спрашивают, ну что не закурила, я отвечаю пока что нет))) не могу пока дать твердый уверенный ответ что не курю, бросила.
Курила почти 20 лет, последнее время уже по полторы пачки. Читала Аллена Карра раз 20, даже купила видео курс по дурости своей, о чем до сих пор жалею)
Понравились книги по бросанию курить Вадима Юсупова, Андреас Иопп, видео на ютубе блог Трумана, ну и последнее, что прочитала- план бросающего курить2.0 Сергея Князева, как мне кажется это было как недостающее звено в пазле.
Перестала курить вечером 20 мая, примерно днем 21 начала пить Табекс и как бы не потому что считала что не смогу сама, а как бы на всякий случай. А вот теперь и неуверенна, что будет после окончания приема. До этого несколько лет назад пила Табекс, эффекта не было, только вкус сигарет был неприятным, что не мешало мне курить и я переставала его принимать. Покупала так же Чампикс, пропила уже не помню сколько, тоже эффекта не было или желания))
На данный момент меня беспокоит чувство нехватки чего то, оно пройдет, долго ли придется его заедать.
возврат обратно, Алла-это ад....)))??
