Авторский Ура! Я счастливый некурящий!

[Аксинья]

Аксинья,Приветик!!! С Юбилейчиком тебя!!! 20 дней!!! Молодец!! все пережили)))

Спасибо! Ещё не все, конечно, пережили...Но многое...Теперь все зависит только от нас самих.Никотиновый монстр уже сбежал от нас - мешать не будет...

 

[ella]

Аксинья,я просто вспомнила у нас накат был одновременно где то недельку назад))) вот и пережили, а так конечно воюем дальше)

 

[Аксинья]

Аксинья,я просто вспомнила у нас накат был одновременно где то недельку назад))) вот и пережили, а так конечно воюем дальше)

У нас и совсем недавно одновременно накаты были (я у тебя написала)...Что-то мы с тобой очень впечатлительные стали...

 

[Katrin_Linton]

Посмотрим, насколько хватит позитива, прежде чем я начну кидаться на окружающих.

А ты не настраивай себя на то, что будешь кидаться на окружающих)
если у тебя нет желания и потребности курить, то ты абсолютно довольна))

 

[Кисо]

Katrin_Linton, да я в общем-то и довольна. Ни на кого не кидаюсь, чувствую себя хорошо. Хотя состояние немного похоже на ПМС: любая мелочь может заставить разрыдаться (вчера расплакалась из-за какой-то фигни бытовой (или это было позавчера))

 

[Katrin_Linton]

Katrin_Linton, да я в общем-то и довольна. Ни на кого не кидаюсь, чувствую себя хорошо. Хотя состояние немного похоже на ПМС: любая мелочь может заставить разрыдаться (вчера расплакалась из-за какой-то фигни бытовой (или это было позавчера))

Может это он и есть?
я вообще каждый день плачу, из-за всего)

 

[ROMAS]

Сегодня мне приснилось, что я выкурила сигарету (ту самую "всего одну"). Проснувшись, даже не сразу поняла, был ли это только сон, или я на самом деле закурила? А потом "фуф, это только сон, я не курю". Помню, во сне мне оччень хотелось курить. В жизни такого нет (даже сама удивляюсь). Интересно, это мозг таким образом посылает сигнал, что хочет никотина, или это страх не удержаться?

Да уж сон не из приятных , я когда бросал курить первый раз на пол года частенько видал такие же сны, просыпался в холодном поту с мыслями неужели я закурил ? Ну а в общем ты молодец! Так держать, ведь первые дни самые трудные! Удачи.

 

[Кисо]

Может это он и есть?

Неее, не он, но похоже.

ROMAS, спасибо за поддержку, это всегда приятно.

 

[Кисо]

Вчера вечером (каюсь, после пары стаканчиков пивка ) очень хотелось курить. Возникли предательские мысли типа "от одной ничего не будет", "да нафига все это?", "мне и с сигаретами неплохо жилось". Но сама себя одергивала: "Плохо тебе с ними жилось, плохо! Если бы это было не так, ты бы даже никогда не задумалась над тем, чтобы бросить". (А вообще, это "раздвоение личности" даже забавно . Это у всех бросающих так, или только у тех, которые с определенными предрасположенностями?) Алкоголь, безусловно, коварен - надо его опасаться и избегать. (Как будто до вчерашнего дня я этого не знала, хах!)
Муж, конечно же, тоже очень помог (мы с ним на пару бросаем), сказал: "Я тоже хочу, но не буду. И точка." Вообще, это тоже неплохой стимул, ведь не хочется же подвести близкого человека, к тому же, сорвется один - сорвется и другой. Однако Аллен Карр (а мы ведь руководствуемся его методом) советует избегать т.н. "ложных стимулов" (соглашение бросить курить, заключенное с коллегами на работе или членами семьи, в т.ч. круговая порука, разделение ответственности, взятки и пари). Прямо не знаю, что и думать. Мы никаких условий не ставили и пари не заключали, так что это не должно стать проблемой. Может, у кого-то есть мысли по этому поводу...
А еще сегодня мне опять снился кошмар, но уже не связанный с курением - мне приснилось, что меня обокрали (увели сумочку со всеми ключами, деньгами, карточками и телефоном). И вот я без этого всего .... одним словом, кошмар! И долго это будет продолжаться?!

 

[//Anastasiya//]

И долго это будет продолжаться?!

Ксения Бартенева, мне тоже первые дни снились эти ужастики, но просыпаясь я не могу передать свою радость от того, что в действительности я не курю!! Еще немножко)) Все будет ок!

 

[Кисо]

Опять два дня подряд снятся кошмары. Но днем, вроде, все хорошо. Держусь молодцом!