Ура! я снова не курю!

[*Позитивчик*]

ни фига... мож я все таки что не то делаю, в какой раздел заходить, что нажимать нужно (сам код счетчика у меня уже есть)?

https://ne-kurim.ru/ncounter/
зайди туда а там всё ясно вроде

 

[*Позитивчик*]

4. Как получить счетчик и поставить его в подпись?

Поставить счетчик себе в подпись может любой и каждый, для этого необходимо сделать следующее:
- оставить 10 сообщений на форуме (необходимо чтобы открылась возможность редактирования личной подписи
- перейти по ссылке https://ne-kurim.ru/ncounter/

- заполнить все поля и нажать "Получить счетчик". Затем выбрать понравившийся счетчик и скопировать ссылку из поля "Для форума"

 

[Junkie]

ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ! счетчик наконец поставлен...

 

[Junkie]

у меня еще мааленький вопросик... у меня прошло более недели некурения, пора наверное переводится во второй раздел форума (из раздела старт). кто знает как это сделать?

 

[Junkie]

8-ой день!
Пока не вижу разницы в ощущениях между вчерашним днем и сегодняшним. Работы мало, это конечно хреново, т.к. за работой не думаешь о курении. Физиологически курить не хочется но на психическом уровне появляется предательская мысль - ну может 1 сигарилку или сигару (не сигарету - вроде как обманываю себя этим, типа зависимость то от сигарет была ))) в следующие выходные на день рождения девушки в ресторане все таки можно? Стараюсь гнать эту мысль от себя - маленькое чудовище все никак не сдохнет

PS сегодня перешел с 5 таблеток табекса в день на 4, пока особой разницы не ощущаю...

 

[Mushnik]

но на психическом уровне появляется предательская мысль

Вот вот,самое сложное походу это одержать победу на психологическом уровне

 

[Александра Лыкова]

8-ой день!
Пока не вижу разницы в ощущениях между вчерашним днем и сегодняшним. Работы мало, это конечно хреново, т.к. за работой не думаешь о курении. Физиологически курить не хочется но на психическом уровне появляется предательская мысль - ну может 1 сигарилку или сигару (не сигарету - вроде как обманываю себя этим, типа зависимость то от сигарет была ))) в следующие выходные на день рождения девушки в ресторане все таки можно? Стараюсь гнать эту мысль от себя - маленькое чудовище все никак не сдохнет

PS сегодня перешел с 5 таблеток табекса в день на 4, пока особой разницы не ощущаю...

Держись. Вкладывай себе в голову мысль, что абстиненция и нервы - НЕ ОТ НИКОТИНА) Не связывай никотин и ломку)) Я пришла к этой мысли, дым неприятен)

 

[Junkie]

Сейчас конечно сдержусь с вашей общей помощью. но дым будет неприятен месяц-два (проходили уже). а потом в определенной ситуации (отдых, вечеринка с друзьями, большой стресс и т.п.) очень захочется - вот здесь главное сдержаться!

 

[*Позитивчик*]

у меня еще мааленький вопросик... у меня прошло более недели некурения, пора наверное переводится во второй раздел форума (из раздела старт). кто знает как это сделать?

копируеш ссылочку на свой дневник и пишешь куда тебя перекинуть

 

[Junkie]

копируеш ссылочку на свой дневник и пишешь куда тебя перекинуть

кому (или куда) писать то нужно?

 

[Evgeniy Pinchuk]

кому (или куда) писать то нужно?

https://ne-kurim.ru/forum/threads/166/page-308#post-641793

 

[Junkie]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/166/page-308#post-641793

спасибо!

 

[*Позитивчик*]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/166/page-308
вот сюда)

 

[Krem]

Junkie, Поздравляю с первым юбилеем!)
Как самочувствие? Меняется?

 

[Mushnik]

Junkie.поздравляю!!!

 

[Junkie]

Krem, привет! спасибо за поздравления! Самочувствие норм, правда курить иногда хочется (не сильно0, это стало больше ощущаться чем на прошлой неделе. Полаю связано со снижением дозы табекса...

 

[Александра Лыкова]

Junkie, привет) Как на дым реагируешь?
Насчет коррида +, что бы мне говорил. В аптеках либо никто не знает, либо говорят, что нет(

 

[Junkie]

Александра Лыкова, привет!

сейчас уже более нормально, чем вначале - где то на 3-ий день все запахи обостряются и становится очень неприятным когда кто то рядом курит - дым за версту чуешь ты наверное тоже это заметила?
на счет корриды - не во всех аптеках бывает... но странно, что ни в одной не знают. этот продукт от компании эвалар (та же что турблослим производит, наверняка знакомый всем дамам и многое другое). если нет в аптеках - можно купить у них в собственной аптеке (ок. м. Октябрьская + еще есть адреса) либо заказать в Интернете. Вот сайт - http://www.evalar.ru/ru/consumer/purchase/evalar/ Особо не заморачивайся - если 3 первых дня обошлась без нее - все ок будет, но если увидешь - купи.

 

[Александра Лыкова]

Александра Лыкова, привет!

сейчас уже более нормально, чем вначале - где то на 3-ий день все запахи обостряются и становится очень неприятным когда кто то рядом курит - дым за версту чуешь ты наверное тоже это заметила?
на счет корриды - не во всех аптеках бывает... но странно, что ни в одной не знают. этот продукт от компании эвалар (та же что турблослим производит, наверняка знакомый всем дамам и многое другое). если нет в аптеках - можно купить у них в собственной аптеке (ок. м. Октябрьская + еще есть адреса) либо заказать в Интернете. Вот сайт - http://www.evalar.ru/ru/consumer/purchase/evalar/ Особо не заморачивайся - если 3 первых дня обошлась без нее - все ок будет, но если увидешь - купи.

у нас нет метро Октябрьская
Вообще щас буду звонить в 003-Справка - узнавать. Но вот в одной аптеке мне сказали "Это тот, что от никотиновой зависимости? Нет такого...". Вот а... можно его вообще с табексом-то совмещать?

 

[Junkie]

Сорри, просто у тебя город не указан в профиле и я почему то автоматически подумал, что ты из москвы... там кстати на той страничке что я написал в любом городе можно найти аптеку где есть их продукция, можно прозвонить предварительно аптеки перед тем как ехать - экономия времени ).
на счет совмещения - конечно можно! это совершенно разные вещи и принцип действия тоже - табекс блокирует никотиновые рецепторы, является как бы заменителем никотина, а коррида влияет именно на вкусовые ощущения - после нее ощущение дыма и сигареты противно даже представить в воображении + в ней мята (кот. успокаивает) и другие травы, также успокаивающие и улучшающие дыхание