Месячник архив Увертюра-26: Спецшкола 26

[michail krd]

А кто здесь кого оскорбляет?
Национализм-это направление в политике
Русофоб я-это предвзятое отношение к русским

Все равно не нужно так про участников форума. Даже бывших.

 

[Злой]

Договорились
Посмотреть вложение 1424146

Кто это? Я так то с тобой договариваюсь, а не с этим бородатым евреем!)))

 

[Хоккеист]

@Хоккеист дядюшка Хокки тебе привет из мест заточения, просили передать, что жива и матом больше не ругается

Спасибо))

 

[Ришаня]

Расскажи где учишься и нравится ли) Я тоже очень хочу)

Да, я уже вот сколько времени пытаюсь сбросить вес....После пандемии, блин, +5 и вес 85 кг - такого вообще не было никого в жизни! А "хитрый жир" - все глубже и больше в твой могз пролезает!!! Вот я и начала изучать азы- сначала на курс (марафон) месячный, потом на группу стройности...Сейчас учусь в онлайн- школе на Нутрициолога (специалист по питанию)! Ну вот с февраля у меня сейчас - 10 кг. Без диет и напрягов!!! Просто перестраиваю свои пищевые привычки и опыт пищевой набираю! Учусь, чтоб на интуитивном питании в день было не более 1600 калорий! Вообщем, худею с головы! Может эта тема совсем мне зайдет и сама какой-нибудь курс (марафон) сделаю для свои, кто хочет похудет!

 

[Ленхен]

А что в этом такого?)))) Конечно хочу

Я знала я знала только молчала

 

[Ksendria]

Что ты! Мы всегда гостям рады!
Чаю?
Посмотреть вложение 1424017

Спасибо, Алён! Там где ты, всегда тепло и уютно!

 

[Ленхен]

Все равно не нежно так про участников форума. Даже бывших.

Хорошо, у каждого своя вера.
Да я и не хотела, просто вспомнились дела минувших дней.

 

[Ksendria]

Понимаю.
Я вот в игровой , например,
больше не тусуюсь из-за неадеквата двух человек и перехода на личности.
Давно уже. (((

Сочувствую, помню, как я первое время, жила в игровых, спасаясь от мыслей о куряшке.

 

[Ленхен]

@Ришаня с февраля - 10 какая молодец

 

[Ленхен]

Спасибо, Алён! Там где ты, всегда тепло и уютно!

Привет подруга

 

[los_Alamos]

Да, я уже вот сколько времени пытаюсь сбросить вес....После пандемии, блин, +5 и вес 85 кг - такого вообще не было никого в жизни! А "хитрый жир" - все глубже и больше в твой могз пролезает!!! Вот я и начала изучать азы- сначала на курс (марафон) месячный, потом на группу стройности...Сейчас учусь в онлайн- школе на Нутрициолога (специалист по питанию)! Ну вот с февраля у меня сейчас - 10 кг. Без диет и напрягов!!! Просто перестраиваю свои пищевые привычки и опыт пищевой набираю! Учусь, чтоб на интуитивном питании в день было не более 1600 калорий! Вообщем, худею с головы! Может эта тема совсем мне зайдет и сама какой-нибудь курс (марафон) сделаю для свои, кто хочет похудет!

Вот никогда не заморачиваюсь..
Все просто - жрёшь, лежишь - плюс.
Жрёшь, нагрузки-норма. Не жрёшь, нагрузки, - минус?

 

[Ksendria]

Привет подруга

Привет, Ленчик! Рулишь-капитанишь?

 

[Ленхен]

Вот никогда не заморачиваюсь..
Все просто - жрёшь, лежишь - плюс.
Жрёшь, нагрузки-норма. Не жрёшь, нагрузки, - минус?

Идеально, браво

 

[Ленхен]

Привет, Ленчик! Рулишь-капитанишь?

Чуть чуть
Продвижение по карьерной лестнице так сказать

 

[Ришаня]

Вот никогда не заморачиваюсь..
Все просто - жрёшь, лежишь - плюс.
Жрёшь, нагрузки-норма. Не жрёшь, нагрузки, - минус?

Конечно! Потому что у вас с мужским организмом проще! И метаболизм быстрей!!! И мышц больше! И нагрузка физическая больше! Вам и вес сбросить проще!)) И по психосоматика вы так от еды не зависимы, как мы, девочки!!

 

[Ksendria]

Чуть чуть
Продвижение по карьерной лестнице так сказать

Тоже надо, главное, чтоб в удовольствие и к взаимному благополучию.

 

[Dimon_73]

пятничного бобра, господа хорошие)))))
@Nicety #непью26 28.05.21

 

[Монпасьешка]

Да, я уже вот сколько времени пытаюсь сбросить вес....После пандемии, блин, +5 и вес 85 кг - такого вообще не было никого в жизни! А "хитрый жир" - все глубже и больше в твой могз пролезает!!! Вот я и начала изучать азы- сначала на курс (марафон) месячный, потом на группу стройности...Сейчас учусь в онлайн- школе на Нутрициолога (специалист по питанию)! Ну вот с февраля у меня сейчас - 10 кг. Без диет и напрягов!!! Просто перестраиваю свои пищевые привычки и опыт пищевой набираю! Учусь, чтоб на интуитивном питании в день было не более 1600 калорий! Вообщем, худею с головы! Может эта тема совсем мне зайдет и сама какой-нибудь курс (марафон) сделаю для свои, кто хочет похудет!

Мне эта тема зашла давно, и конкретно для себя я уже разработала питание в первую очередь для здоровья а не для похудения. Я в поисках адекватных курсов по нутрициологии, углубиться в изучении вопроса, вот и спросила конкретно "где?"

 

[Злой]

пятничного бобра, господа хорошие)))))
@Nicety #непью26 28.05.21

Как дела, Димон???

 

[Ленхен]

пятничного бобра, господа хорошие)))))
@Nicety #непью26 28.05.21

Я за Настю в первую смену, если ты не против