Главное тут правильно исключительно твой личный комфортО, у меня тоже десяточка пришла через 2 года, первый год некурения вес держался, как вкопаный, а потом бац! и плюс 10...но я не парюсь по этому поводу, мне комфортно и в этом весе, может, конечно, не так красиво выглядит со стороны, но мне на подиум не надо, замуж тоже не нужно, мужа радует грудь, так что я, как и всю свою жизнь, нифига не делаю и ем, что хочу
![]()

, так что я, как и всю свою жизнь, нифига не делаю и ем, что хочу




