Мы твоя поддержка и табекс на сегодня!
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Уходить надо всегда с высоко поднятой головой врага
- Автор темы Калипсо
- Дата начала
Это что за чудесные малышки, лапулички такие!
И ее тоже неси. Мне сейчас это как успокоительное
Символическая луна.....
Спокойной ночи всем
@Калипсо, Надя, здравствуй)
Рад снова видеть тебя ?
Почитал твою историю, да, нелегко пришлось, но ты справилась и справилась бы без сигарет, просто где то недоработала с собой.
Желаю тебе поймать правильный настрой и распрощаться с этой бякой насовсем.
Ещë вспомнил и нашëл твоë сообщение, когда ты была счастлива будучи не курящей. Вот, посмотри, вспомни как это было здóрово!
Всë у тебя получится. Ты не одна! Смотри сколько ребят поддерживают и хотят только добра. Набирайся сил, решимости и вперëд. И помни, никакие нервы не повод курить. Сигарета не поможет. Все, что она сделает - это добавит к твоим нервам чувство вины и собственной слабости и никчёмности. А вот победа над этой слабостью может придать сил и веры в себя и в других делах! Да может покурив - ты нашла решение-выход из трудной ситуации, но это не благодаря курению, а вопреки, с тем же успехом помогла бы дыхательная гимнастика, глубокое дыхание. Ведь по сути когда курим мы глубоко дышим - этим и успокаиваемся и мозг находит решения, а не из за того, что организм получает никотин.
Моя тебе поддержка ?
Всë точно получится, по другому и быть не может ??
Рад снова видеть тебя ?
Почитал твою историю, да, нелегко пришлось, но ты справилась и справилась бы без сигарет, просто где то недоработала с собой.
Желаю тебе поймать правильный настрой и распрощаться с этой бякой насовсем.
Ещë вспомнил и нашëл твоë сообщение, когда ты была счастлива будучи не курящей. Вот, посмотри, вспомни как это было здóрово!
Моя тебе поддержка ?
Всë точно получится, по другому и быть не может ??
Кристиночка, привет!
Это что ещë за новости!? ?
"Не курю, пока"! А что тебе она даст, эта сигарета? Да ничего хорошего!
Отберëт то что имеешь. Не надо этого делать и думать об этом. Пожалуйста!
Здравствуй, Паша! Вот все правда, что ты говоришь. Очень сильное чувство вины и ствда. Мне видимо надо было оступиться, чтобы понять это.@Калипсо, Надя, здравствуй)
Рад снова видеть тебя ?
Почитал твою историю, да, нелегко пришлось, но ты справилась и справилась бы без сигарет, просто где то недоработала с собой.
Желаю тебе поймать правильный настрой и распрощаться с этой бякой насовсем.
Ещë вспомнил и нашëл твоë сообщение, когда ты была счастлива будучи не курящей. Вот, посмотри, вспомни как это было здóрово!
Всë у тебя получится. Ты не одна! Смотри сколько ребят поддерживают и хотят только добра. Набирайся сил, решимости и вперëд. И помни, никакие нервы не повод курить. Сигарета не поможет. Все, что она сделает - это добавит к твоим нервам чувство вины и собственной слабости и никчёмности. А вот победа над этой слабостью может придать сил и веры в себя и в других делах! Да может покурив - ты нашла решение-выход из трудной ситуации, но это не благодаря курению, а вопреки, с тем же успехом помогла бы дыхательная гимнастика, глубокое дыхание. Ведь по сути когда курим мы глубоко дышим - этим и успокаиваемся и мозг находит решения, а не из за того, что организм получает никотин.
Моя тебе поддержка ?
Всë точно получится, по другому и быть не может ??
Спасибо за поддержку!
Надя, ты прекращай заниматься самобичеванием, ни к чему хорошему это не приведёт.
Поругала себя немного и хватит. Подойди к зеркалу, улыбнись сама себе, подмигни и пусть
твоё настроение будет хорошим. Оступилась, с кем не бывает, выводы сделала и хорошо.
Носик к верху, улыбочку и идём дальше ?
От чувства вины и стыда надо срочно-срочно избавляться. Об этом говорят все психологи в т.ч. Князев. Сорвалась, не страшно, это ж не героин, после одной дозы которого уже не вернуться... - главное дальше не курить. Тут вообще странная штука на форуме, - иногда пить ок, а одна сигарета - вау.
Надюша, доброе утро! ?
Держу кулаки - пусть всё получится ✊
skosovsky
Free... from nicotine :)
- Сообщения
- 1.310
- Реакции
- 2.132
- Не курю с
- 15.10.2023
Добавь Афобазол еще к нему. Они вместе - шикарны.
Хотя можно и без них - но тогда работа с мыслями.
Стол поцарапался(
Я недавно только курс Афобазола пропила.
Буду контролировать свои мысли.
Users who are viewing this thread
Похожие темы
