Сила воли Воот!

[j4nn]

Стаж курения
18 (ой, как много получилось)
Среднее количество выкуриваемых сигарет
около пачки в день, может плюс еще половинка
Зачем решили бросить
решение пришло в процессе
Причины отказа от курения
да давно надо было уже
Попыток бросить
не было (с дебютом меня)
Сейчас бросаю с помощью
по доброй силе воли, в здравом уме и твердой памяти.

 

[j4nn]

Итак все по- порядку:

10.05.15. - была выкурена последняя сигарета примерно до обеда. Пока она тлела, в голову пришли мысли: во-первых нифига не вкусно, во-вторых надо лечить кашель.

11.05.15. - продолжаем не курить. Вроде ничего страшного не происходит. На данном этапе лень сильнее желания затянуться.

12.05.15. - пошел азарт, кто кого, я пока побеждаю, но!: оказалось, что все домашние, только и ждали этого дня, что бы меня вывести из себя )))). Желание покурить возникает все чаще.

 

[Золечка]

оказалось, что все домашние, только и ждали этого дня, что бы меня вывести из себя ))))

Так ещё долго будет казаться. Не поддавайся, держись!!! @j4nn, а вроде у тебя уже есть дневник, зачем второй???

 

[j4nn]

Так ещё долго будет казаться. Не поддавайся, держись!!! @j4nn, а вроде у тебя уже есть дневник, зачем второй???

не знаю, решила как-то систематизировать мысли что-ли...

 

[Золечка]

решила как-то систематизировать мысли что-ли..

Ну и правильно!!! Удачи!!!

 

[j4nn]

13.05.15. - окружающие стали меньше раздражать, а вот с желанием покурить хуже, оно почему-то растет с каждым днем. если быть точнее с каждым вечером. пока держусь.

14.05.15. - утро началось более или менее нормально.

 

[nikolaeva_one]

13.05.15. - окружающие стали меньше раздражать, а вот с желанием покурить хуже, оно почему-то растет с каждым днем. если быть точнее с каждым вечером. пока держусь.

14.05.15. - утро началось более или менее нормально.

Привет Надеюсь и дальше твой полет будет отличным

 

[j4nn]

ой ой ой ой.... как же хочется на все плюнуть и ммммммм. дышим, дышим, отвлекаемся

 

[Landersn]

ой ой ой ой.... как же хочется на все плюнуть и ммммммм. дышим, дышим, отвлекаемся

Держись, держись! Мы здесь все на грани! Стоит сорваться одному и посыпятся многие!

 

[j4nn]

Держись, держись! Мы здесь все на грани! Стоит сорваться одному и посыпятся многие!

стараюсь изо всех сил

 

[Владимир Файб]

@j4nn, Добро пожаловать! У тебя все получится! Я в тебя верю!

 

[j4nn]

тааак... если так и дальше пойдет. придется еще и в нежральню топать

 

[j4nn]

тяжелый сегодня денечек какой получается, прям накатывает и накатывает без перерыва почти

 

[mr.foma]

совет - держись подальше от курящих, возможно забудешь про сигареты, отвлечет и легче будет. в крупную клетку - это ве у нас в голове сидит, привычка ничего более, не верю я в зависимость никотиновую

 

[j4nn]

@foma, не поможет. во-первых их много, а во-вторых накаты бывают когда никто рядом не курит. за совет тем не менее благодарствую

 

[j4nn]

Доброе утро страна!!!

 

[mr.foma]

@foma, не поможет. во-первых их много, а во-вторых накаты бывают когда никто рядом не курит. за совет тем не менее благодарствую

Ну накаты будут всегда, даже через год(( попробуй себя замотивировать чем-нибудь! Спортом как самое эффективное на мой взгляд

 

[j4nn]

Спортом как самое эффективное на мой взгляд

о да!? Представляю как на меня смотреть на работе будут

 

[mr.foma]

о да!? Представляю как на меня смотреть на работе будут

да пусть все ослепнут, уверен они по Ом тоже курить бросят и рядом с тобой на скакалке прыгать начнут!

 

[j4nn]

такс... ну вот и еще один день почти закончен... домой, домой, домой...