Восходящие

[Ольчик Колокольчик]

6 день прошел.
Два слова всего.
Ем.сплю.
Работоспособность на нуле. На автопилоте.
Вспоминаю уже отчетливо как это не курить.
Очень сильные привязки к ситуациям. Машина-сигарета. Кофе -сигарета. Некий объем дел сделан-сигарета.
Из плюсов. Еда вкусная. Сон вааапще без проблем. Только стоит лечь уже сплю. Голова не болит. Самооценка растет. Экономия денег. От меня приятно пахнет.
Всем удачи!
Пишите свои ощущения. Это важно. Сорвались-пробуйте снова. Я сто раз срывалась. Но не сдаюсь.
Надеюсь на Эвересте быть через год. И вас всех там увидеть.

 

[Владимир Файб]

@Ана Банана, а что случилось?

 

[Ана Банана]

Довели меня на другом форуме....И самое обидно ,что довели именно те,кто или продолжает курить или полжизни бросил на курение....Ну да ну их....Не хочу больше за них переживать...я вернулась и я в рядах удачных людей,среди них мое место,а на негативных людей не буду обращать внимание,оно того не стоят....счетчик не работает ,но не курю уже 22 часа,почти день)))

 

[Владимир Файб]

@Ана Банана, уходи от конфликтов, лучше анекдоты читай или комедии смотри

 

[Ана Банана]

@Sadjaka, приятно познакомиться....Рады приветствовать тебя среди Восходящих....Каждый день с правильным настроем и мы на Эвересте....Главное верить в себя и все у нас получится!

 

[Ана Банана]

@Ана Банана, уходи от конфликтов, лучше анекдоты читай или комедии смотри

И не говори....Куда приятней жить с хорошем настроем....Ну вообщем я обнулилась,но уже вернулась к Вам...Я больше не вернусь к сигарете ,особенно на поводу у других людей...Я здесь не для этого и никотин мне не нужен!

 

[Ана Банана]

Вымпел вижу иду за командой.День второй, я с вами

Молодец!Так держать!

 

[Ана Банана]

Итак, с учетом того,что не работают счетчики,я решила себе закачать на телефон....Вот результаты, что происходят с нашим организмом,когда мы бросаем курить:

1.Нормализация кровяного давления (1 час);
2.Улучшение циркуляции крови (2 часа);
3.Возвращение температуры конечностей к норме (4 часа);
4.Неприятный запах из ротовой полости менее выражен (6 часов);
5.Нормализация уровня кислорода (О2) в крови (8 часов);
6.Улучшение транспортной функции красных кровяных телец (10 часов);
7.Нормализация уровня угарного газа (СО) в крови (12 часов);
8. Снижение риска развития инфаркта или инсульта (24 часа).

Вот сколько достижений и это всего за один день! Идем дальше покорять высоты!

 

[Тореадор]

@Ана Банана, добро пожаловать в команду !!

 

[Ана Банана]

@Тореадор, Привет-привет...Спасибо....Я была уже в команде,но произошел сбой,но я быстро вернулась....Такого больше не повторится....Только вперед,только в путь на Эверест!Поздравляю тебе с 3 днями!Молодец!Так держать....У меня второй день пошел....

 

[Тореадор]

@Ана Банана, привет, молодец что быстро вернулась, и настрой хороший..

 

[Тореадор]

Очень сильные привязки к ситуациям. Машина-сигарета. Кофе -сигарета. Некий объем дел сделан-сигарета.

Если я правильно понял такие накаты на форуме якорями называют.С ними более менее легко бороться вот нежданчик это да.

 

[Ольчик Колокольчик]

Сегодня очень сложный день. Накатывает как в первый день. Еще 11, а я мечтаю о вечере. О сне. Таблетки и конфетки приняла. Мысли только о курении. Гоню их. Столько дел переделала...а все не отпускает. Во рту слюны литрами. Голова пустая. Никакой концентрации.
Аааааа

 

[Тореадор]

@Ольчик Колокольчик, это погода по любому мы же не курим завтра неделя как ты и Эндрю первый рубеж прошли, а я следом в бивак подтянусь

 

[Эндрю]

@Эндрю, У се я в обойме потрепал меня сегодня этот гад никотин.

Пусть трепет! Каждая трепка - закаляет! Переживешь - станешь сильнее, а трепка - слабее)

 

[Эндрю]

Сегодня очень сложный день. Накатывает как в первый день. Еще 11, а я мечтаю о вечере. О сне. Таблетки и конфетки приняла. Мысли только о курении. Гоню их. Столько дел переделала...а все не отпускает. Во рту слюны литрами. Голова пустая. Никакой концентрации.
Аааааа

Как у меня...

 

[Эндрю]

8-й день даётся тяжело. Точнее сказать, неожиданно тяжело. Стрессы и страхи от внешних ситуаций. И сигарета расплямляется в тебе. Потухшая, сморщенная, жалкая, дурно пахнущая гарью... Она вдруг начинает тлеть, разгорается, распрямляется, растёт, будто кто-то пустил часы в обратную сторону. Я уже не иду, а ползу

 

[Эндрю]

У меня даже нет настроения переводиться в Неделю, хотя уже неделю мечтаю об этом. Переводиться надо на оптимизме, с восклицательным знаком.

 

[Эндрю]

Молодец!Так держать!

Рад видеть, тебя, Ана. Держись. Любой срыв лишь отсрочка и усложнение задачи.

 

[Ольчик Колокольчик]

Эндрю терпи-терпи-терпи