Сила воли Вперед

[Oks-ana]

Привет. Все нормально . Единственное, что смущает, накаты раздражительности... Они так и не проходят, иногда так крышу срывает, боюсь кого-нибудь убить.

 

[chatskyi]

У тебя те же симптомы что и у меня, но у меня они протекают, как уже давно заметил, на 3-4 недели раньше чем у тебя. Видимо это связано с разными методами бросания, так что совсем скоро накаты раздражительности пройдут )

 

[Oks-ana]

надеюсь к тому времени все еще останутся живы))

 

[chatskyi]

284 день. НГ, эмоции, сегодня 31 декабря. Трезвое ощущение и понимание того что наконец то окончательно избавился от пагубной привычки. От этого настроение просто солнечное. Более полно эмоции раскрывает этот клип. Спасибо Александру Васильеву что он есть, гениальность в простых словах которые будят не только душу но и разум.

 

[Oks-ana]

С Новым Годом! Первым некурящим))

 

[chatskyi]

290 день. Всё стабильно хорошо, накатов нет, настроение прекрасное. Омрачает лишь один факт, соседи курят на балконе, но это полбеды, а вот то что курят в санузле и всё это через вытяжку попадает ко мне это реально бесит и бомбит. Искать крайнего смысла нет, стояк общий, тут в теме может быть несколько квартир, даи народ не всегда сознательный, могут элементарно не признаться что курят в квартире, а за руку же не поймаешь. Подумываю купить и поставить спец вентиляцию с очистителем на вытяжку, ибо меня фактор запаха который попадает в комнату реально угнетает

 

[chatskyi]

300 день. Изменений нет, кроме как то, что подсел на сладкое.... вчера купил торт и стрескал в одно лицо в один присест под чаёк. Странно, когда бросал курить на сладкое вообще не тянуло, а теперь просто сластёно-мания однако )

 

[chatskyi]

313 день. Начинаю забывать что такое табак и что такое курить, бывает не вспоминаю несколько дней, а то и неделю если сильно загружен делами. При стрессах даже сильных рука не тянется за пачкой сигарет. Не знаю.... помоему на этом этапе сорваться и закурить это надо сильно постараться, ибо состояние очень комфортное без дыма. Стабильно остаётся отвращение при запахе от соседа - курильщика, раздражает.

 

[Oks-ana]

290 день. Всё стабильно хорошо, накатов нет, настроение прекрасное. Омрачает лишь один факт, соседи курят на балконе, но это полбеды, а вот то что курят в санузле и всё это через вытяжку попадает ко мне это реально бесит и бомбит. Искать крайнего смысла нет, стояк общий, тут в теме может быть несколько квартир, даи народ не всегда сознательный, могут элементарно не признаться что курят в квартире, а за руку же не поймаешь. Подумываю купить и поставить спец вентиляцию с очистителем на вытяжку, ибо меня фактор запаха который попадает в комнату реально угнетает

Я тоже раньше в санузле курила))) бедные соседи))))

 

[Oks-ana]

300 день. Изменений нет, кроме как то, что подсел на сладкое.... вчера купил торт и стрескал в одно лицо в один присест под чаёк. Странно, когда бросал курить на сладкое вообще не тянуло, а теперь просто сластёно-мания однако )

А меня на сладкое потянуло сразу и до сих пор не отпускает. Я прочитала, что это частое явление при отказе от никотина. только целый

 

[Oks-ana]

торт за один раз.....мне об этом только мечтать можно)))

 

[chatskyi]

да ладно? а ты чай налей, поставь торт на стол и подойди

 

[chatskyi]

330 день, 11 месяцев (даже чуть больше). Полёт нормальный, просто живу обычной жизнью в привычном русле, но только без табака и дискомфортной тяги к нему.

 

[&Анастасия&]

Вот это классно и здорово, жить так будто ты и никогда не курил!!! Это дорогого стоит!

 

[chatskyi]

356 день, всё стабильно. По сути отписал ради того чтобы отписаться Все проблемы связанные с никотиновой зависимостью канули уже давно в лету. По оценке - возврат в нестройные ряды возможен лишь по большой и неоправданной глупости, это как надо постараться, если висит железное забрало категорического отвращения малейшему запаху табачного дыма. Чрез 10 дней эверест, очень сомневаюсь что поменяется что либо, но посмотрим.

 

[chatskyi]

357 день, в дополнение предыдущего поста. И да, вот ещё что... Ранее при просмотре фильмов при виде курящего на подсознательном уровне срабатывало желание затянуться тоже, пустить в себя дым. тоска чтоль по ритуалу, старой привычке. Теперь же это уже не работает, равнодушно, выходит то, что самые закоренелые, мощные, накопленные годами ритуалы отступают окончательно. Считаю это отличным показателем.

 

[Mika-Mila]

chatskyi, поздравляю! У вас от ума не горе, а такая радость большая!

 

[Васильна]

chatskyi, поздравляю с Эверестом! Не курить круто!!!

 

[Igors]

chatskyi, Поздравляю !!!

 

[FedorNOsmoke]

Теперь же это уже не работает, равнодушно, выходит то, что самые закоренелые, мощные, накопленные годами ритуалы отступают окончательно. Считаю это отличным показателем.

Тоже самое ощущаю, с момента отказа,но больше конечно сейчас по прошествии месяца .
Тебя поздравляю,с покорением Эвереста и победой над собой. Ты еще один пример,надежда,для новичков кто только начинает свое восхождение к новой некурящей жизни.