привет))) все ок..не курю...и как то легко не курю...вчера был день рождения...выпила и не курила)))а у тебя?
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Время пришло
- Автор темы Лиляля
- Дата начала
Natali_31
Продвинутый
Ой! С прошедшим тебя!!!!!Самый главный подарочек ты себе сама уже сделала))) У меня тоже все ок. не курю и не хочется, были на выходных мыслишки дурные, но я их быстро прогнала))) У меня вот только со сном проблемы какие-то, раньше такого не было. Уснуть долго не могу 
Надеюсь, это временно.
Надеюсь, это временно.
Андрей-05
Продвинутый
Это здорово! но лучьше и не пейте а займитесь спортом будете примером своим детям!))
Malyna
Продвинутый
не курю...но нет у меня мыслей..что это навсегда..думаю только о настоящем и самом ближайшем будущем.. проснулась сегодня и не курю..да не без мыслей о курении..но не курю...мысли быстро испаряются..слава богу)))
Malyna
Продвинутый
Лиляля, привет! Действительно был накат 
Спасибо за предупреждение! Это связано со сроками бросания?
Как твои дела? Мне кажется, память-то нескоро вычеркнет. Но помнишь, как ты писала - если ты сама решила, что тебе это ненужно, то и бороться с накатами проще. Мне правда помогает, если я сразу принимаю решение, что и думать об этом нечего, переключаюсь, занимаюсь чем-нибудь.
Хорошего, доброго и теплого тебе дня, Лиляля!
Спасибо за предупреждение! Это связано со сроками бросания?Как твои дела? Мне кажется, память-то нескоро вычеркнет. Но помнишь, как ты писала - если ты сама решила, что тебе это ненужно, то и бороться с накатами проще. Мне правда помогает, если я сразу принимаю решение, что и думать об этом нечего, переключаюсь, занимаюсь чем-нибудь.
Хорошего, доброго и теплого тебе дня, Лиляля!
Лиляля, привет! Действительно был накат
Как твои дела? Мне кажется, память-то нескоро вычеркнет. Но помнишь, как ты писала - если ты сама решила, что тебе это ненужно, то и бороться с накатами проще. Мне правда помогает, если я сразу принимаю решение, что и думать об этом нечего, переключаюсь, занимаюсь чем-нибудь.
Хорошего, доброго и теплого тебе дня, Лиляля!
Посмотреть вложение 45784
упреждение! Это связано со сроками бросания?
Как твои дела? Мне кажется, память-то нескоро вычеркнет. Но помнишь, как ты писала - если ты сама решила, что тебе это ненужно, то и бороться с накатами проще. Мне правда помогает, если я сразу принимаю решение, что и думать об этом нечего, переключаюсь, занимаюсь чем-нибудь.
Хорошего, доброго и теплого тебе дня, Лиляля!
Посмотреть вложение 45784[/quote]
Спасибо огромное за пожелание..а я не курю и не хочу и все того желаю..))))))) переключила я себя на сброс набранных кг. и вообще про курение забыла)))))
Как твои дела? Мне кажется, память-то нескоро вычеркнет. Но помнишь, как ты писала - если ты сама решила, что тебе это ненужно, то и бороться с накатами проще. Мне правда помогает, если я сразу принимаю решение, что и думать об этом нечего, переключаюсь, занимаюсь чем-нибудь.
Хорошего, доброго и теплого тебе дня, Лиляля!
Посмотреть вложение 45784[/quote]
Спасибо огромное за пожелание..а я не курю и не хочу и все того желаю..))))))) переключила я себя на сброс набранных кг. и вообще про курение забыла)))))
сегодня во второй раз уже задумалась..что не помню сколько конкретно дней я не курю..я перестала следить)))))здорово)))снился сон..во сне курила..проснулась испугано..неужели все заново..я курю..даже физически почувствовала себя хуже)))
Natali_31
Продвинутый
Привет, у меня практически такие же ощущения, что и у тебя, тоже уже не слежу, сколько дней прошло, только когда на форум захожу, по счетчику вижу))). И сон с сигаретой сегодня приснился, такая гадость, что после затяжки выкинула сразу же)). Мы молодцы))
У всех приблизительно одинаковые ощущения))) Вообще привычка курить какая то странная...она какая то легкая..хочешь курить..кури...не хочешь не кури))) но помни..товарищ...что если закуришь..то это вредно и надолго)))
Сегодня меня поразило мое внезапное желание закурить. с братом выйти и покурить...была на дне рождении у племянницы...Он..кстати..один курил в сегодняшней компании..все остальные бросили..Здорово..что сейчас многие бросают))Так вот ..я закурила электронную сигарету)))..которую прикупила есче на свой день рожденье...Но..прошу меня не ругать..могла бы и без нее я обойтись..это был как ритуал..балавство)))я не против кольяна иногда..но есче не курила))
Сегодня меня поразило мое внезапное желание закурить. с братом выйти и покурить...была на дне рождении у племянницы...Он..кстати..один курил в сегодняшней компании..все остальные бросили..Здорово..что сейчас многие бросают))Так вот ..я закурила электронную сигарету)))..которую прикупила есче на свой день рожденье...Но..прошу меня не ругать..могла бы и без нее я обойтись..это был как ритуал..балавство)))я не против кольяна иногда..но есче не курила))
