83 дня
Вот это я потерялась, кажется только вчера было 60... Итак...
Я некурящая! И совсем не сочувствую курящим и не завидую им, да и ко всему прочему стараюсь не навязывать свою точку зрения, ведь помню как сама не хотела прекращать курить.
Стоило какому-нибудь «бросившему» попытаться заговорить-становилась в штыки и желание поступить по-своему
, а точнее ничего не менять (назло кому?) только усиливалось. Так что всё у нас в голове, хотя это и давно известно...
Мне сейчас очень тяжело...тяжело не без сигарет, а тяжело без «перекуров»-отдыха.
У меня в сутках стало явно не 24 часа, я стала работать по 15-17 часов, практически не отвлекаясь и совсем не отдыхая.
Понимаю, что нужен, просто необходим отдых, но столько всего надо сделать...
Зато я стала намного спокойнее, теперь почти как и в прежние времена меня сложно вывести из себя.
А ещё у меня теперь реже перепады настроения, всё налаживается. И здоровье потихоньку улучшается, не все проблемы прошли, да и сердце начало периодически покалывать, но общее состояние улучшилось.
Может что-то и забыла описать или как то не так сформулировала своей уставшей головой, но самое главное я по-прежнему решительно шагаю к эвересту.
Ну вот и 10 дней я в рядах некурящих. Моя маленькая победа. Мой личный рекорд. Форум очень помогает, когда чувствую, что вот-вот сорвусь: или наору на кого-нибудь, или закурю, или... просто расплачусь - открываю, читаю и сразу становится легче и желание не закурить, не поддаться минутному порыву становится ещё сильнее.
О сигаретах вспоминаю, пожалуй, только если кто-то рядом курит, что бывает очень редко. Муж оповестил пожалуй всех, теперь при мне почти никто не курит. Самое удивительное, что меня никто никогда не заставлял и не уговаривал бросить курить, а как только я решилась обнаружила огромную поддержку окружающих, как будто все только этого и ждали. Да и мне самой очень нравится быть некурящей.
ну ничего буду восстанавливать
До преодоления Эвереста осталось всего ничего 
