Сила воли Всем привет.

[Александр163]

Вот первый день настал. Хочу бросить курить! Бросал раз 20 уже. Занимаюсь тяжелой атлетикой очень мешает, дурацкая одышка постоянно. Еще хочется бегать но опять же дурацкая одышка.... Вот собрался и решил больше не курить!

 

[Koza4532]

Добро пожаловать в клан некурящих!!!!!

 

[Cardinala]

Александр163,
Добро пожаловать

 

[Скорпион]

Александр163, привет. Добро пожаловать. Главное не при каких обстоятельствах не тянуть в рот сигарету и все получится. С каждым днем все лучше и лучше, все легче и легче. Удачи в вашем начинании.

 

[Александр163]

Будем стараться

А сколько будет тяга к курению 3-4 месяца ?

Вот если чуть выпьешь то совсем голову теряешь, хоть и не так часто эбывает.

 

[Скорпион]

А сколько будет тяга к курению 3-4 месяца ?

У всех по разному. Да и с каждым месяцем, судя по отзывам остающихся свободных людей, все проще переживается. Иногда ее даже нет с самого начала. Ее не стоит бояться. Она проходящее явление.

А я с удовольствием баловался алкоголем, умеренно, естественно. И ничего. Получил массу удовольствия.

 

[Александр163]

Что делать если выпил и жутко захотелось покурить? Не выпивать - это лучшее, а еще кто знает способы !?

 

[Александр163]

Будем стараться

 

[Скорпион]

Что делать если выпил и жутко захотелось покурить? Не выпивать - это лучшее, а еще кто знает способы !?

Продолжать не курить. То есть делаешь все, что обычно, но не куришь. И ты можешь с тягой совладать. Просто переживаешь ее.

 

[Александр163]

Хочу курить помогите

 

[Annet Gregory]

Хочу курить помогите

Привет, Саш Как говориться, хотеть не вредно. Ты уже день не куришь, не вздумай всё портить! Отвлекись, посмотри какой-нибудь интересный фильм, попей чаю, некоторым газировка помогает. Попробуй задержать дыхание, насколько сможешь и расскажешь результат )))

 

[Cardinala]

Хочу курить помогите

Вот придумал Давай хотелку, РЭЗАТЬ будем

 

[Александр163]

) Я на работе, все дергают, куча проблем. Сигарета хочет все решить одним разом.

 

[Annet Gregory]

) Я на работе, все дергают, куча проблем. Сигарета хочет все решить одним разом.

Она ведь ничего не решит, ты сам знаешь, только прибавит тебе угрызений совести и разочарования. Не надо, легче не станет, от того что ты покуришь. Держись, мы с тобой!

 

[Александр163]

Держусь! Не дождусь когда уже в спортзал приду и выпущу накопившеюся энергию)

 

[Cardinala]

) Я на работе, все дергают, куча проблем. Сигарета хочет все решить одним разом.

Если, все к тебе обращаются, то значит хорошо работаешь работу

 

[AbYss]

Александр163, с вступлением в наши ряды. У тебя все получится!

 

[AbYss]

Что делать если выпил и жутко захотелось покурить?

Я ходил курить со всеми, только не курил. Вроде как ритуал соблюден и мозг так не донимает. Только надо не забывать, что сам не куриш.

 

[Жемчуг]

Сигарета хочет все решить одним разом.

Сигарета ничего не решит...Проблема останется... Давай, мужайся !!! Все получится!! Тут всем так было и есть многим, ниче - терпят!! А ты чем хуже!!?????????

 

[Александр163]

все равно не дает в подпись поставить счетчик. Вообще нет функции сделать подпись. В чем дело?