Сила воли Вторая попытка..меняй себя!!!! выйди из зоны комфорта)))))

[Каракатица]

Мы прошли Девятую Стодневку бок о бок. Разное было в эти 100 дней.
Мы смогли не курить!
В память об этом дне и на память об этом отрезке пути, я дарю тебе половинку лайма

.
Это и не лимон, но и не апельсин.

 

[Наталья 1976]

Мы прошли Девятую Стодневку бок о бок. Разное было в эти 100 дней.
Мы смогли не курить!
В память об этом дне и на память об этом отрезке пути, я дарю тебе половинку лайма Посмотреть вложение 243787.
Это и не лимон, но и не апельсин.

Спасибо так приятноя тебя и без подарка не забуду)))а мне запретила дарить подарки,

 

[Наталья 1976]

Каракатица, Ленусь, я еду без сил. Сегодня разбирали шкафы, надышалась пылью. Устала. Нам дали две недели что б съехать. А новые столы привезут на новое место только в пятницу, вот до пятницы ещё будем все разгребать и собирать, а помимо этого ещё основная работа есть, короче пипец. Сегодня треню перенесу. На работе план перевыполнила.

 

[*ZEBRA*]

Каракатица, Ленусик, одна ты ко мне заходишь, спасибо тебе подруга))))) не забываешь))))

А можно я тоже буду заглядывать?

 

[Наталья 1976]

А можно я тоже буду заглядывать?

Юль,не можно а нужно))))))))мне будет приятно))))

 

[*ZEBRA*]

Юль,не можно а нужно))))))))мне будет приятно))))

 

[Каракатица]

Каракатица, Ленусь, я еду без сил. Сегодня разбирали шкафы, надышалась пылью. Устала. Нам дали две недели что б съехать. А новые столы привезут на новое место только в пятницу, вот до пятницы ещё будем все разгребать и собирать, а помимо этого ещё основная работа есть, короче пипец. Сегодня треню перенесу. На работе план перевыполнила.

Ну, а я сегодня треню планирую, а то гулять хожу, а вот с Лесли Сансон отлыниваю ходить.

 

[*ZEBRA*]

Прочитала твой дневник, Наташ
Какая ты нежная и позитивная
20 кг скинула, супер! я тоже весь калоризатор облазила, но все же,если будет настроение и время, напиши,как ты считаешь кк, для меня эта задача кажется невыполнимой..
вот решила,что буду сегодня кушать, есть некий набор продуктов или блюд...и чего?
и еще меня ОЧЕНЬ интересуют порции твои, сколько крупы и мясного и овошей у тебя в тарелке на один прием..
Буду бесконечно признательна
не тороплю

чайку вот тебе свежего))) подлизалась

 

[Наталья 1976]

Прочитала твой дневник, Наташ
Какая ты нежная и позитивная
20 кг скинула, супер! я тоже весь калоризатор облазила, но все же,если будет настроение и время, напиши,как ты считаешь кк, для меня эта задача кажется невыполнимой..
вот решила,что буду сегодня кушать, есть некий набор продуктов или блюд...и чего?
и еще меня ОЧЕНЬ интересуют порции твои, сколько крупы и мясного и овошей у тебя в тарелке на один прием..
Буду бесконечно признательна
не тороплю
Посмотреть вложение 243937 чайку вот тебе свежего))) подлизалась

Юльчик,я тебе фотку скину что сегодня кушала,щас времени нет,а в выходные можно обсудить,ты тока напомни))

 

[*ZEBRA*]

Юльчик,я тебе фотку скину что сегодня кушала,щас времени нет,а в выходные можно обсудить,ты тока напомни))

Хорошо, спасибо огромное)))

 

[Наталья 1976]

44-новая я, вот сегодня очень мало получилось,а надо 1500-1700 кк)))

 

[Наталья 1976]

вот еще несколько дней назад

 

[Наталья 1976]

44-новая я, вот ссылка на сайт,тут есть личный кабинет,ты почитай повнимательней))) там и таблицы и подсчет кк бжу))) создай свой кабинет )) все получиться))) http://www.calorizator.ru/cabinet

 

[Наталья 1976]

44-новая я, если что пиши,хотя я тоже пока не очень,суперфигуристы мне помогают)

 

[Каракатица]

Я почитала, посмотрела, пока сложно очень мне. Даже вопросов нет. Но когда пойдем на суперфигуру все вместе, будем осваивать. Только я не сразу, ладно (я про заполнять то, что у тебя в принтскринах видно).

 

[Наталья 1976]

Прочитала твой дневник, Наташ
Какая ты нежная и позитивная
20 кг скинула, супер! я тоже весь калоризатор облазила, но все же,если будет настроение и время, напиши,как ты считаешь кк, для меня эта задача кажется невыполнимой..
вот решила,что буду сегодня кушать, есть некий набор продуктов или блюд...и чего?
и еще меня ОЧЕНЬ интересуют порции твои, сколько крупы и мясного и овошей у тебя в тарелке на один прием..
Буду бесконечно признательна
не тороплю
Посмотреть вложение 243937 чайку вот тебе свежего))) подлизалась

Да и я то сначала скинула 20 а потом набрала 15. Набрала незаметно для себя, когда опомнилась уже поздно было((( вот щас потихоньку скидываю.

 

[Наталья 1976]

Девчулечки, я на кухню. Перед сном загляну)

 

[*ZEBRA*]

Спасибище!!! щас полезу

Я почитала, посмотрела, пока сложно очень мне. Даже вопросов нет. Но когда пойдем на суперфигуру все вместе, будем осваивать. Только я не сразу, ладно (я про заполнять то, что у тебя в принтскринах видно).

я тоже буду заполнять,что съедено мной))

 

[*ZEBRA*]

Доброе утро,Наташа и хорошего дня!

 

[Наталья 1976]

Доброе утро,Наташа и хорошего дня!

Юльчик, спасибо))) какие нежные цветы))))) и тебе отличного настроения)))))))