Хочу быть свободной!

[ринка]

@Alex87 ,вместо того ,чтобы нажать не кнопку "нравится" ,лучше бы посоветовал что -нибудь. Или у тебя дома курить тубу?

 

[Alex87]

@ринка, привет! Совет дело неблагодарное! К сожалению не моё) С первым апреля тебя! У меня 10 дней прошли. Я не хочу курить, поэтому мне легче сейчас! Гуляю, в бассейн записался, худею (у меня даже времени меньше стало)

А тут Смотрю как знакомый покупает 2 пачки на день и чувствую отвращение к курению ещё больше. Чего и тебе желаю)
Мне прогулка тоже помогает,, мысли на место встают, первое время ни телефон, ни денег с собой не брал, чтоб ни-ни)

 

[ринка]

@ринка, привет! Совет дело неблагодарное! К сожалению не моё) С первым апреля тебя! У меня 10 дней прошли. Я не хочу курить, поэтому мне легче сейчас! Гуляю, в бассейн записался, худею (у меня даже времени меньше стало)

А тут Смотрю как знакомый покупает 2 пачки на день и чувствую отвращение к курению ещё больше. Чего и тебе желаю)
Мне прогулка тоже помогает,, мысли на место встают, первое время ни телефон, ни денег с собой не брал, чтоб ни-ни)

Привет! Со 2 -м Апреля тебя ! Да ,я все понимаю , физически отказ от никотина можно пережить ,перетерпеть , но вот как перестроить мозг на ,даже не знаю как сказать ,sorry. на ,то чтобы он не желал сигу ,от обстоятельств , а хотел например морковку(я утрирую ,конечно) .Для меня ,это сейчас очень актуально.

 

[ринка]

@Alex87, вот появилось у тебя свободное окно ,работа -сделана,в бассейн сходил ,все хорошо , время еще рано спать , что ты делаешь ?

 

[ринка]

@Alex87, Меня не плющит и не таращит ,я не знаю куда деть свободное время ,появившиеся от не курения . Даже ,если я сильно устаю ,то не могу ,НУ НЕ МОГУ просто лечь полежать /посидеть ,=надо что - то делать ( понятно что -покурить ) , Нет кайфа от выполненой работы, без никотина ,чем заменить не знаю . Бьюсь как рыба об лед ,не могу придумать себе удовлетворение /кайф от выполненной работы. Понимаешь ,может быть ,было такое " Да ты сделала это классно ,сига -заслуженная награда ", а теперь ,теперь что????? Я не знаю ,я потерялась ,чем заменить ?

 

[Alex87]

@Alex87, вот появилось у тебя свободное окно ,работа -сделана,в бассейн сходил ,все хорошо , время еще рано спать , что ты делаешь ?

Доброе утро!

У меня нет демонов. Если у тебя есть, тогда наверное тебе к богу нужно. Если время есть перед сном - сижу на форуме, слушаю аудиокниги. Жена например собирает алмазную мозаику перед сном, читает книгу(если время есть) У каждого свое, кто-то в игру на телефоне играет, знакомая в hay day. У меня было, как у тебя: хотелось что-то сделать, потом покурить, потом не сделать и тоже покурить, но бросил курить, стало спокойнее и понял, что мозг сам подкидывает ложные идеи и стресс, чтобы побежал за новой пачкой. Кайфа от сигарет никаких, у кого рак, у кого тубик, у кого инфаркт. А сидеть и переживать о награде после чего-то сделанного - незнаю, но курить или пить - зависимость, а не свобода. Реши сама, что тебе нужно важнее и чего хочешь ты своим разумом, но не своими отправленным мозгами. У тебя в теме про свободу вот и займись ей, прочисти мозги и соберись пока не поздно... Как будто ты одна такая и тебе хуже всех

 

[Riksi]

@Alex87, Меня не плющит и не таращит ,я не знаю куда деть свободное время ,появившиеся от не курения . Даже ,если я сильно устаю ,то не могу ,НУ НЕ МОГУ просто лечь полежать /посидеть ,=надо что - то делать ( понятно что -покурить ) , Нет кайфа от выполненой работы, без никотина ,чем заменить не знаю . Бьюсь как рыба об лед ,не могу придумать себе удовлетворение /кайф от выполненной работы. Понимаешь ,может быть ,было такое " Да ты сделала это классно ,сига -заслуженная награда ", а теперь ,теперь что????? Я не знаю ,я потерялась ,чем заменить ?

я на форуме сидела в это время) или устраивала себе 5-минутные уборки по дому) или шла поесть)

 

[Ksu-7777]

@ринка, приветик! Как дела? Как настроение? Появилась мысль чем занять освободившееся время? Очень знакомая проблема. Не дома как-то на порядок легче, не куришь и все. А дома черти разбирают. Курение воспринималось как награда за выполненный этап или как символ начала какого-то действия. Я еще и в рекламе в фильме бегала покурить. А во время курения у тебя было какое-то увлечение или желание что-то сделать или изучить интересное, что-то на что не хватало времени? Я вот думаю английский поизучать, в школе учила немецкий, а у детей надо проверять английский)))

 

[ринка]

@ринка, приветик! Как дела? Как настроение? Появилась мысль чем занять освободившееся время? Очень знакомая проблема. Не дома как-то на порядок легче, не куришь и все. А дома черти разбирают. Курение воспринималось как награда за выполненный этап или как символ начала какого-то действия. Я еще и в рекламе в фильме бегала покурить. А во время курения у тебя было какое-то увлечение или желание что-то сделать или изучить интересное, что-то на что не хватало времени? Я вот думаю английский поизучать, в школе учила немецкий, а у детей надо проверять английский)))

Хорошая мысль ! Привет!!!,действительно надо занятся чем - то изучательным. Я вот хочу корейский выучить .

 

[Ksu-7777]

Хорошая мысль ! Привет!!!,действительно надо занятся чем - то изучательным. Я вот хочу корейский выучить .

Корейский - это нетривиально) А почему именно его? Для тебя это с чем-то связано или просто нравится сам язык? Я вот не помню, как именно звучит корейская речь. Ты меня заинтересовала))) Пойду слушать)

 

[ринка]

Доброе утро! Посмотреть вложение 864817
У меня нет демонов. Если у тебя есть, тогда наверное тебе к богу нужно. Если время есть перед сном - сижу на форуме, слушаю аудиокниги. Жена например собирает алмазную мозаику перед сном, читает книгу(если время есть) У каждого свое, кто-то в игру на телефоне играет, знакомая в hay day. У меня было, как у тебя: хотелось что-то сделать, потом покурить, потом не сделать и тоже покурить, но бросил курить, стало спокойнее и понял, что мозг сам подкидывает ложные идеи и стресс, чтобы побежал за новой пачкой. Кайфа от сигарет никаких, у кого рак, у кого тубик, у кого инфаркт. А сидеть и переживать о награде после чего-то сделанного - незнаю, но курить или пить - зависимость, а не свобода. Реши сама, что тебе нужно важнее и чего хочешь ты своим разумом, но не своими отправленным мозгами. У тебя в теме про свободу вот и займись ей, прочисти мозги и соберись пока не поздно... Как будто ты одна такая и тебе хуже всех
Посмотреть вложение 864826

Добрый вечер , Алекс ,я наверное вчера очень сильно обидела ,написав про демонов,извини .Я имела ввиду никотиновых демонов , ведь срок отказа еще маленький ,а они бдят почти круглосуточно ,придумывая соблазн за соблазном. Лично мне их не то ,что победить ,даже немного угомонить пока не удалось . Вот про отравленные мозги ты прав на все 100% . Конечно ,я не одна и мне не хуже всех ,просто я пишу ,то ,что чувствую на данный момент.
И знаешь , я вчера спрашивала не о свободном времени перед сном .А о том времени,что мы раньше тратили на перекуры ( да меня очень тянет после какой - нибудь работы -перекурить и начать новую). Согласись ,читать книгу 3 мин. странно , как и все остальное, но @Ksu-7777, подкинула мне классную идею .Именно это как раз сойдет ,чтобы "перекурить"

 

[ринка]

Корейский - это нетривиально) А почему именно его? Для тебя это с чем-то связано или просто нравится сам язык? Я вот не помню, как именно звучит корейская речь. Ты меня заинтересовала))) Пойду слушать)

Я читала когда - то ,что японцы ,особенно пожилые ( я не пожилой японец) ,чтобы отвлечь плохие мысли и заставить могз работать лучше и в другом направлении учат русский язык. Я а ,почему корейский , в плеймаркете много приложений выучить корейский . Опять же буквы у них странные ,звучит экзотически , и на 3 мин "перекура " хватит.

 

[Alex87]

Добрый вечер , Алекс ,я наверное вчера очень сильно обидела ,написав про демонов,извини .Я имела ввиду никотиновых демонов , ведь срок отказа еще маленький ,а они бдят почти круглосуточно ,придумывая соблазн за соблазном. Лично мне их не то ,что победить ,даже немного угомонить пока не удалось . Вот про отравленные мозги ты прав на все 100% . Конечно ,я не одна и мне не хуже всех ,просто я пишу ,то ,что чувствую на данный момент.
И знаешь , я вчера спрашивала не о свободном времени перед сном .А о том времени,что мы раньше тратили на перекуры ( да меня очень тянет после какой - нибудь работы -перекурить и начать новую). Согласись ,читать книгу 3 мин. странно , как и все остальное, но @Ksu-7777, подкинула мне классную идею .Именно это как раз сойдет ,чтобы "перекурить"

Никотиновые демоны))) хахаха, , если с этой стороны посмотреть, то да, есть они вроде, но я же их как тараканов - терпеть не могу, я абстрагируюсь и не слушаю их, иначе нельзя мне, победят! А насчёт замещения времени у всех по разному, я на форуме сижу, Илья с Урала - пьёт, Дмитрий на Взлётке - бегает, многие едят, или играют, надо пробовать! Рад, что не куришь!

 

[ринка]

Никотиновые демоны))) хахаха, , если с этой стороны посмотреть, то да, есть они вроде, но я же их как тараканов - терпеть не могу, я абстрагируюсь и не слушаю их, иначе нельзя мне, победят! А насчёт замещения времени у всех по разному, я на форуме сижу, Илья с Урала - пьёт, Дмитрий на Взлётке - бегает, многие едят, или играют, надо пробовать! Рад, что не куришь!

Я не пью , бегать после работы ,когда уже и так устала сил нет ,я не смогу , играть - не мое совсем,а вот сесть и научится чему - то новому ( в данном случае ,хочу попробовать корейский) 3 мин. Пара слов или букв будут моим "перекуром" между работами по дому и основной.

 

[Alex87]

Я не пью , бегать после работы ,когда уже и так устала сил нет ,я не смогу , играть - не мое совсем,а вот сесть и научится чему - то новому ( в данном случае ,хочу попробовать корейский) 3 мин. Пара слов или букв будут моим "перекуром" между работами по дому и основной.

Отлично, у жены сестра двоюродная 5 языков: анг, японский, кит, испан, и русский знает, сейчас экскурсии по миру проводит и не курит кстати)
Я так не смогу, пробовал приложение дуалинго на телефон, помогает, но как турист только на ломаном англ.) Вообще можно все сделать, главное захотеть!

 

[Svqueen]

Я не пью , бегать после работы ,когда уже и так устала сил нет ,я не смогу , играть - не мое совсем,а вот сесть и научится чему - то новому ( в данном случае ,хочу попробовать корейский) 3 мин. Пара слов или букв будут моим "перекуром" между работами по дому и основной.

Ириш, а почитать вместо перекура, лежа на диванчике? Есть книги, которык нравятся?
Я, когда начинала бросать, варенье варила, квартиру драила, потом еще тренажерка здорово помогла: субботнее утро, ты на дорожке, и видишь сколько людей вокруг живут без сигарет... Они могут, а мы что - хуже))

 

[Slonik]

Ириш, а почитать вместо перекура, лежа на диванчике? Есть книги, которык нравятся?
Я, когда начинала бросать, варенье варила, квартиру драила, потом еще тренажерка здорово помогла: субботнее утро, ты на дорожке, и видишь сколько людей вокруг живут без сигарет... Они могут, а мы что - хуже))

Сериал по интересу сезонов можно смотреть. "Друзья", например.

 

[Taha]

@ринка, привет! Ты где пропала, как дела?

 

[ринка]

@ринка, привет! Ты где пропала, как дела?

Привет ! Я тут читаю дневники . Марин ,как у тебя дела ?

 

[ринка]

Сериал по интересу сезонов можно смотреть. "Друзья", например.

В сериалах ,серии длинные , на "перекур" не годятся . Я корейский взялась учить в приложении ,как раз мини -урок 3 -4 мин. длится .