Сила воли Хочу вздохнуть это

[Ruslan84]

пробую уже третий день!в первый день до 5:00,второй до 8:00 не курил!

 

[Ruslan84]

а сегодня,тоисть третий день не разу не покурил и уже 22:35!!!

 

[Ruslan84]

вчера весь день не курил,к 8:00 вечера приехал в гости друг.и всё....самое первое я закурил.и странное чувство когда человек сам в себе разочеровывается.зато сегодня нет друга,и не куда не выходил,весь день не курил.думаю как минимум 3 дня надо так делать!!!

 

[danyloff]

Чувак, ты нереально крут, за 3 дня уже перестал курить целых 4 раза, если я правильно посчитал.
А вообще - жесть. С такими-то ценами... Это ж почти 250 евро в месяц - в дым, в буквальном смысле. Жаба не душит?

 

[Ruslan84]

жаба ты это жену имеешь ввиду?если да то моя жена не жаба!!!я её собака бешанная называю если чё,так она сама тоже курит у мена,но когда беременная была не разу ни одного вздоха.она мена ждёт,говорит когда ты бросишь и я брошу вот

 

[Ruslan84]

итог первого дня:
спал до 16;00
пообедал и сразу захотелось покурить,сел за комп начел читать форумы тута(помогает)
18:00 умераю,начел смотреть филмы ужасов про курильщиков в ютубе(помогает)
20:00 без остоновки пью чай,кушаю орешки,фисташки,семечки,канфеты,шоколадки
22:00 искал сигареты дома,сам ссобой спорю,мотерюсь,сломал мышку на компе
24:00 айвария,монстер,демон,дома сигарет нет,магазины закрыты
01:22 сейчас попробую заснуть!!!

 

[Ruslan84]

04:30 хрен заснул,лежал,ругался.но с другой стороны хорошо хоть то-что,когда пойду спать выключу телефон и весь день буду спать.и проснусь опять вечером когда магазины закрыты будут!

 

[Katerinka]

Ruslan84, знакомые чувства паники и злобы на всех. Держись. Я тоже начинаю все с начало

 

[Ruslan84]

второй день....чуточку лучше.друг в гостях,каждые 10-15 минут выходит на балкон и курит,соблазн велик.но держусь.до его прихода было куда лехче!надеюсь не сломаться.
уже 00:46 а спать пока воопще не хочется

 

[Ruslan84]

Katerinka,
ты только начинаешь или уже начела?для меня первый день был адом=))

 

[Ruslan84]

итог второго дня:
14:00 проснулся,позавтракал и захотел покурить!сел за комп,начил капаться тута,в ютубе(кошмары про курильщиков) и поиграл в игры
16:00 вышел на улицу,поел кабаб(семья за границей а сам в отпуске 2 недели),и захотелось покурить,купил фрукты и побежал домой.кстати я бы никогда в жизни не купилбы фрукты еслиб я курил
18:00 пришол друг и я сразу захотел покурить,и так мы пили чай,играли в нарды,смотрели кино,он каждые 15-20 минут виходил на балкон курил(саблазн!!!)
22:00 кино,форум
00:00 жру без остановки всё что попало,апетит нонстоп
03:25 надеюсь пойду и засну!!!
сила воли господа!!!

 

[maxminus]

Ruslan84, тебе может временно таких друзей послать в http://www.visitstockholm.com/ru/To-Do/Tips/Stockholm-Top-10/ дней так на N-дцать?

 

[Ruslan84]

всё что творится в организме это просто ужас!!!но я уверен что это только к лучшему.бессоница мена конкретно зделала...третий день по лехче чем первый и второй...но тяга,привычка и психологическая атака присуствует

 

[maxminus]

всё что творится в организме это просто ужас!!!но я уверен что это только к лучшему.бессоница мена конкретно зделала...третий день по лехче чем первый и второй...но тяга,привычка и психологическая атака присуствует

(по секрету) - на самом деле ничего у тебя в организме не происходит, кроме очищения...Это тебе все кажется. Все в голове. Бессонница еще помучает немного, но ты крепись. Удачи!

 

[Ruslan84]

спасибо,поскореебы день закончился,уже устал немного бороться

 

[Ruslan84]

сегодня весь день провёл с друзьями,они курили без остоновки...а у меня третий день не курения.не советую не кому проходить через это.у меня получилось продержаться.надеюс завтра куда лехче будет!!!

 

[Ruslan84]

итог третьего дня...
меньше тяги,меньше психологической атаки (весь день с другом брадил,курит как паровоз)
повешение энергоспособности,талкает на физические упражнения(но надо повременить с этим,2-3 месяца)
мозг функционирует немного качественней чем раньше..
опщее состояние,горд и доволен за себя,и лучше себя чувствую чем три дня назад!!!

 

[Ruslan84]

Katerinka,ну как у тебя продвижения?

 

[Ruslan84]

ребята я уже в чатвёртый день ложусь в 4-5 утра,и просыпаюсь через часа 3-2.и весь день не могу заснуть
футбол попоже пойду гонять,потом расскажу как я обложался дыхалкой

 

[maxminus]

ребята я уже в чатвёртый день ложусь в 4-5 утра,и просыпаюсь через часа 3-2.и весь день не могу заснуть
футбол попоже пойду гонять,потом расскажу как я обложался дыхалкой

У меня бессонница началась еще до того, как я бросил курить! Настолько я крут! ))
Пройдет, не беспокойся, главное!