Авторский Задолбал постоянный дикий кашель

[tym]

OLGA664,

Я этот процесс (зажор) контролировать даже не пыталась. Я просто с утра на работе ставила себе тарелку с овощами - огурец, сладкий перец, шампиньоны, помидоры и всякая зелень еще и добавляла всякие молочные продукты до 5% жирности - сыры, намазки типа садзики, брынза - короче всякую всячину и лопала почти без остановки. Умудрилась совсем не поправиться в первые полгода.

Вот и я сегодня прогулялся пешком до рынка пару километров, купил чернослива и кураги бухарской.
Офигенная еда для перекуса. И сладкая в меру, и много не съешь, и вкусно и очень для ЖКТ полезно.
Так что организм в ответ на заботу работает как часы.

 

[Анхен]

Рискни здоровьем-может выживешь!!! Это Петрович был,да и сейчас есть-первейший друг!!!

 

[tym]

Почитал значит я "патентное бюро" и понял, что мне ещё повезло.
Другие вон как мучаются! А мне всего разок-другой курить в день хочется.
Просто надо уже от мысли, что я бросаю отвыкать, а приучать к тому, что я не курю.
Вроде разница-то небольшая, а колокольни совсем разные!

 

[OLGA664]

Просто надо уже от мысли, что я бросаю отвыкать, а приучать к тому, что я не курю.

21 день. Привычка формируется за 21 день. Еще немножко! А пока с двумя недельками!

 

[tym]

OLGA664, спасибо за тортик!
Мне же нельзя столько сладкого! Давайте все за стол, будем чай пить.

 

[Марусечка]

tym, мои поздравления! Стаж у Вас просто огроменный. Вы молодец в квадрате!

 

[АлександрИванович]

tym, Привет! С 2 неделями!

Просто надо уже от мысли, что я бросаю отвыкать, а приучать к тому, что я не курю.
Вроде разница-то небольшая, а колокольни совсем разные!

Классная мысля!
Удачи!

 

[Кирюха64]

tym поздравляю, при любом стаже зависимость заканчивается после трёх недель, может и будет хотется но это по энерции как бы, востановление уже конечно подольше будет, но тут уж никуда не денешься, назвался груздем - полезай в кузов, через полтора-два года будешь новенький и молоденький, я не шучу, потому как с полугода начинаешь ощущать как время вспять пошло, кайфово это!

 

[Кирюха64]

ещё на счёт кашля, кашель этот есть ничто иное как альтернатива организма для очищения лёгких, так как волоски бронхов отрофировались от дыма и не поднимают мокроту, вот организм и спазмирует чтоб очистится. Мокрота будет выходить без кашля если что то делать в позе прачки, довольно легко выходит минут через пять.

 

[Анхен]

tym, Доброе утро!! С 15 днями отказа и с переездом!!

 

[OLGA664]

если что то делать в позе прачки,

Ты будишь нехорошие фантазии!

 

[OLGA664]

tym, Доброго дня, добрый человек!

 

[Анхен]

Ты будишь нехорошие фантазии!

Извращенка!!

 

[tym]

Всем привет!! А мне наоборот фантазии нравятся. Это некоторые участники форума (не будем показывать пальцем) кое что плохое подумали, а я как раз собирался влажную уборку сделать, полы помыть! Ковры почистить.

Извращенка!!

Я начал заниматься если не спортом, то чем-то похожим на спорт. Хожу пешком 2-3 км в день. Очень помогает.
Вчера так ни разу за день курить не захотелось. Сегодня тоже по делам ходил, был там, где нельзя курить. Вот где кайф-то.
Сразу ощущаешь преимущество некурящих, раньше об этом как-то не задумывался. Свобода! Как будто путы с тебя сняли.

 

[tym]

Кирюха64, у меня сейчас кашель уже мягкий, не такой уж частый и не доставляет неудобств. А после занятий физкультурой действительно откашливается легко. Мне кажется (субъективно), что вдох полной грудью стал раза в два больше!

 

[Hetera]

tym, здравствуйте! Уже 15 дней! Какой же Вы молодчина!!! Поздравляю!
Прошу прощения за длительное отсутствие, о причинах отписалась в своем дневнике. Но вижу, что Вы тут отлично справляетесь!

 

[Елена Ивановна]

tym, поздравляю!

 

[tym]

Hetera, приветик! Справляюсь отлично! Помогают многие, в гости каждый день приходят.
Я иногда хожу тоже. Ты, я смотрю тоже молодцом!

 

[tym]

Елена Ивановна, спасибо за поздравления! Заходите, всегда рад!

 

[OLGA664]

Это некоторые участники форума (не будем показывать пальцем)