Сила воли Запах мокрого асфальта

[* Marla *]

SPINZ23, привет дружок, название выбрала, потому, что запах асфальта после дождя я перестала чувствовать 13 лет назад. Он просто пропал, когда пришло курение, вот другие запахи как то просто ослабли, а это пропал. И когда я бросила в апреле на 23 дня то как то пошел дождь и я вышла, и просто прям как в детство вернудась , и стояла под дождем нюхала как идиотка, а мой мужчина ржал и курил у машины. Я тоогда сорвалась, но решила, что ради этого брошу навсегда. Так и случилось. Хотя что лукавить-не только ради этого конечно, а еще ради спорта- 40 дней назад я не могла подниматься на 3 этаж и вызывала лифт, сейчас я без проблем пробегаю 14 километров в день и потом вечером час качаю железо, ну вот ради этого , конечно, ну и асфальт тут тоже "виноват" ты молодец, уже 37 дней! через 3 дня поздравь себя и подарок сделай-40 дней важная дата

 

[* Marla *]

Ты ето брось - картинки любить. Гримёры и в то время существовали. Нету подходящего мужика - иди к маме с папой и проси дозволения на ребёнка, потому как сейчас ребёнка в одиночку не поднять. Тогда ты просто производителя по своему вкусу подберёшь. А ежели любовь под ручку с судьбой нагрянут, так и тогда ребёнок не помеха.

ну что ты , что ты, друг! картинки я не люблю- люблю из мяса и крови , реальных людей. Я материалист до мозга костей)))))) а это просто образ. Я же творческая личность, мне нужна муза. у меня и женского пола етсь объекты обожания, разных возрастов даже; но это ж все так- искусства ради. мужики есть но все -не те, поэтому да, уже думаю о ребенке для себя. Потмоу что знаю что потяну и без родителей точно, они на пенсии-попомощь только моральная и посидеть хотя это не мало, но они в деревне, а я городская , так что берем как факт , что растить буду абсолютно одна и за свой счет, поэтому пока что не тороплюсь сломя голову, но и не предохраняюсьпотому как знаю, что как бы оно ни вышло- при любом раскладе будет щастья полные штаны, елси увижу 2 полоски твой совет дельный, я буду думать об этом сегодня еще.

 

[SPINZ23]

SPINZ23, привет дружок, название выбрала, потому, что запах асфальта после дождя я перестала чувствовать 13 лет назад. Он просто пропал, когда пришло курение, вот другие запахи как то просто ослабли, а это пропал. И когда я бросила в апреле на 23 дня то как то пошел дождь и я вышла, и просто прям как в детство вернудась , и стояла под дождем нюхала как идиотка, а мой мужчина ржал и курил у машины. Я тоогда сорвалась, но решила, что ради этого брошу навсегда. Так и случилось. Хотя что лукавить-не только ради этого конечно, а еще ради спорта- 40 дней назад я не могла подниматься на 3 этаж и вызывала лифт, сейчас я без проблем пробегаю 14 километров в день и потом вечером час качаю железо, ну вот ради этого , конечно, ну и асфальт тут тоже "виноват" ты молодец, уже 37 дней! через 3 дня поздравь себя и подарок сделай-40 дней важная дата

Обязательно 40 отмечу)))
А то что спортом занялась это прям круто респект и уважуха - многие боятся типа можно навредить организму после бросания, но я считаю что чем раньше тем лучше.
Сам занялся кроссфитом - ощущения суперские.
Иногда под дождём стоишь и нюхаешь как сумасшедший это мне очень знакомо)))

 

[Solo]

, так что берем как факт , что растить буду абсолютно одна и за свой счет, поэтому пока что не тороплюсь сломя голову,

Хорошо, что здраво всё оцениваешь. Даст Бог ребёночка, даст и на ребёночка. Скооперируешься с какой-нибудь ещё "мамой для себя", и будете помогать одна другой, если надо срочно посидеть с детьми. У меня с соседкой дети почти ровесники, так мы тоже помогали друг другу при надобности из садика забрать или ещё что.

но и не предохраняюсьпотому как знаю, что как бы оно ни вышло- при любом раскладе будет щастья полные штаны, елси увижу 2 полоски

Ещё раз могу напомнить старую истину: рост мышц способствует выделению мужских гормонов, а женские гормоны выделяет жирок. Так что, не усердствуй особо с железом и бегом. Лучше йога, танец живота и прочее подобное.

 

[Варвара-Краса]

Solo,

Ещё раз могу напомнить старую истину: рост мышц способствует выделению мужских гормонов, а женские гормоны выделяет жирок. Так что, не усердствуй особо с железом и бегом. Лучше йога, танец живота и прочее подобное.

Не хочу показаться занудой)))) но жирок не поим образом не выделяет женские гормоны. Гормоны синтезируются железами внутренней секреции, и только ими. И регулируется все гипофизом. Просто если происходит по каким-то причинам сбой, репродуктивная функция нарушается. Но и за нее не только женские гормоны отвечают. А сложная сбалансированная комбинация всевозможных гормонов. (Я просто на этой теме собаку слопала)) впору диссер защищать)) другой вопрос, что общее истощение и критическое уменьшение процента жировой ткани в организме, дают команду гипофизу приостановить активную выработку. Тут типа самому бы выжить, а не то что размножаться.
В общем, там все сложно и тонко.
А при занятиях в тренажерном зале, нарушение может вызвать только употребление стероидов. Именно под их влиянием яичники перестают вырабатывать эстрогены (вернее, его естественный уровень ничтожно мал по сравнению с тем, чем "глушат" извне, и женщина видоизменяется по мужскому типу. Грубеют голосовые связки, даже черты лица постепенно становятся мужеподобными. Мышечная масса, соответственно, тоже нарастает. Но чтоб раскачаться до таких пределов - это нужен не один год и естественным путем раскачаться тоже оооочень сложно. На уровне непрофессиональных тренировок.
Но просто хороший тонус мышц никому и никогда еще не мешал))
Гениальный перл: " Не знаешь что делать? - Качай зад! И даже если решение так и не придет, накаченный зад никогда не лишний."

 

[Solo]

но жирок не поим образом не выделяет женские гормоны.

Не будем спорить. Скажем так, наличие жировых отложений стимулирует выработку женских половых гормонов. Не буду ссылками кидаться, но у ожиревших мужиков даже голос становится тоньше.

Но просто хороший тонус мышц никому и никогда еще не мешал))

Тут польностью соглашусь. Или думаешь у танцовщиц "танца живота" мышцы слабо развиты?

 

[Варвара-Краса]

Solo,

Не будем спорить. Скажем так, наличие жировых отложений стимулирует выработку женских половых гормонов. Не буду ссылками кидаться, но у ожиревших мужиков даже голос становится тоньше.

Там как раз обратная связь. Нарушается гормональный баланс (в 90% случаев ожиревшие мужики - бааальшие любители пива. А в нем есть женские гормоны растительного происхождения). Ну и вот как следствие этого нарушения у них происходят эти изменения по женскому типу. Голос, сиськи, попа. Все, че надо)))) ну, то есть как раз не надо)))

 

[Solo]

Нарушается гормональный баланс

Это само собой. Но где-то мне попадалась инфа, что сам жирок тоже влияет на гормональный баланс. Пока искала эту инфу, наткнулась на интересную статью.
http://mjonaus.livejournal.com/332634.html
Почему-то мои знакомые, которые бросают курить, жалуются на то, что жир начинает откладываться именно в области живота больше всего. И живот как бы распирает изнутри. У меня тоже такие же ощущения.

 

[Варвара-Краса]

Это само собой. Но где-то мне попадалась инфа, что сам жирок тоже влияет на гормональный баланс. Пока искала эту инфу, наткнулась на интересную статью.
http://mjonaus.livejournal.com/332634.html
Почему-то мои знакомые, которые бросают курить, жалуются на то, что жир начинает откладываться именно в области живота больше всего. И живот как бы распирает изнутри. У меня тоже такие же ощущения.

Ну да. Статья правомерная. Но тут как раз то, о чем я говорила: причина - гормональный баланс, следствие - жирок и его расположение.
А живот (если нет общего увеличение веса и ожирения) - это висцеральный жир. "Нутряной". Он как бы изнутри выстилает брюшину.
Я тьфу-тьфу, в это раз вообще не набираю. Правда, за питанием, конечно, слежу. В предыдущие попытки, как с куста набирала моментально. Даже от отчаянья снова начинала курить. Это сейчас я понимаю, что фиг с ним с весом, главное - не курить))

 

[Solo]

Правда, за питанием, конечно, слежу.

Я тоже слежу. И ужасаюсь.

 

[duna]

Я тоже слежу. И ужасаюсь.

Соло,почти на все твои посты мне хочется поржать, что я и делаю!

 

[Варвара-Краса]

Я тоже слежу. И ужасаюсь.

 

[Solo]

* Marla *, Марлуша, когда ты замолкаешь, у меня начинается нервный тик. "Муля, не нервируй!". Гляжу, счетчик не обнулила, но сообщений не оставила. Чего удумала, затихарившись?

 

[* Marla *]

Обязательно 40 отмечу)))
А то что спортом занялась это прям круто респект и уважуха - многие боятся типа можно навредить организму после бросания, но я считаю что чем раньше тем лучше.

вот и 40 у тебя, поздравляю))))))))))))))
навредить наверно можно, мне было все равно, так как если б не спорт, я бы точно снова закурила, а так, когда совсем фигово и пропадает мотивация, я вспоминаю, что мне утром бежать 12 км и как я буду это делать с протухшими легкими? про кроссфит почитаю-не знаю такое)) наверное что-то хорошее))

 

[* Marla *]

Хорошо, что здраво всё оцениваешь. Даст Бог ребёночка, даст и на ребёночка. Скооперируешься с какой-нибудь ещё "мамой для себя", и будете помогать одна другой, если надо срочно посидеть с детьми. У меня с соседкой дети почти ровесники, так мы тоже помогали друг другу при надобности из садика забрать или ещё что.

Привет дорогая, думаю, где проблема- там решение)) я трудностей не боюсь, но пока что работаю над поиском хорошего папы. Я с папой росла, с хорошим, и моему ребенку нужен такой же)) а елси не найдется- ну хай с ним, только поискать все же стоит

 

[* Marla *]

жирок не поим образом не выделяет женские гормоны. Гормоны синтезируются железами внутренней секреции, и только ими. И регулируется все гипофизом. Просто если происходит по каким-то причинам сбой, репродуктивная функция нарушается. Но и за нее не только женские гормоны отвечают. А сложная сбалансированная комбинация всевозможных гормонов. (Я просто на этой теме собаку слопала)) впору диссер защищать)) другой вопрос, что общее истощение и критическое уменьшение процента жировой ткани в организме, дают команду гипофизу приостановить активную выработку. Тут типа самому бы выжить, а не то что размножаться.
В общем, там все сложно и тонко.

да дружок, и я об этом знаю. Более того, попробовала довести себя до 45 кг и до "пропажи" месячных на 3 месяца примерно , очково как-то стало. Хотя тогда не планировала беременность. Однако, при весе 48 уже все вернулось на круги своя и стало работать как часы. не нужен женщине избыточнй жирок как у коровушки, чтоб быть женщиной и излучать все виды женских гормонов и у любой качихи- любительницы железа их тоже в избытке, уверена

Но просто хороший тонус мышц никому и нико

Но просто хороший тонус мышц никому и никогда еще не мешал))

я вообще щас свою дряблость видеть больше не могу, тонус -это главное. От дряблой полноты -какая женственность то?

 

[* Marla *]

Или думаешь у танцовщиц "танца живота" мышцы слабо развиты?

я три года танцевала танец живота. была тостая коровушка и совсем без мышц. там конечно сила нужна. но нагрузка недостаточная чтоб мыщцы сформировались хоть чтуь чтуь отличные от мышц обычного, не занимающегося спортом, человека. В танце живота ж одни тряски)

 

[* Marla *]

рост мышц способствует выделению мужских гормонов, а женские гормоны выделяет жирок. Так что, не усердствуй особо с железом и бегом. Лучше йога, танец живота и прочее подобное.

лучше и то , и то)))но важнее развитых мышц для тела ничего нет

 

[* Marla *]

Я тьфу-тьфу, в это раз вообще не набираю. Правда, за питанием, конечно, слежу. В предыдущие попытки, как с куста набирала моментально. Даже от отчаянья снова начинала курить. Это сейчас я понимаю, что фиг с ним с весом, главное - не курить))

молодца какая!!! значит бросаешь в правильное время ! луна в юпитере, сатурн в плутоне. все такое или ответ проще- меньше надо жрать и набирать никто не будет даже после отказа. я вот ною ною, а сама то иногда в зажор ухожу на 2-3 дня (где ток аждые 2 недели), что мне не набирать после такого?
ну и еще когда не жру- от воздуха прям набираю))) но тоже понимаю , что лучше жир- чем вонь и кашель.

 

[* Marla *]

Я тоже слежу. И ужасаюсь.

а я то своему ужасаюсь как порой. сейчас ровно 3 дня просидела на Чебуреках (!!!!) пропитанных жиром и полных говядины, которую я вообще не ем (!!!!), беляшах, конфетах-трюфелях и конфетах с нугой. Итого за 3 дня сожрато около 10 беляшей , 10 чебуреков, килограммов 5 конфет, это был весь мой рацион. еще в меня ка кто обманом запихали чашку малины и персик, но тело просило мусорной еды и побольше ну вроде щас отпустило, но ужаснуло нормально так