Здоровый образ жизни -12, старт 31.07

[Тимона]

У меня так складывается, что чем больше я от себя жду, тем выше вероятность, что я обкакаюсь ))) а когда я от себя ничего не жду и просто уговариваю себя попробовать, у меня получается! Я и курить так бросила и без сахара месяц продержалась ) не думала, что все получится, просто решила попробовать!

Ну да, у меня тоже эксперимент
В принципе особой ломки я не испытываю, с утра была творожная запеканка на сахзаме, ну и вполне себе норм, перекус на полдник из вкуснях - сделала творожный кекс тоже с пакетиком кокосового сахзама и сейчас слопала панкейк без сахара.
По основной еде за день 600 гр свежих овощей и зелени, индейка.
Из тренировок - сегодня бодипамп, тестировала фитнес-браслет, написал, что за тренировку сожглось 340 ккал, даже не знаю норм это или не норм
Чет вообще не парюсь, жила себе без браслета и радовалась, пока не знаю как он облегчит мою жизнь и чем
И я пока не ужинала, не успела, в калории вписалась, пока не доела, но ещё не ночь..... все зажоры случаются в темноте при свете холодильника

 

[Sashshka]

Ой.. Джо Аберкромби, Глен кук "черный отряд" да много чего, но сейчас топ-это Пехов цикл "синее пламя". Прямо в сердце. . до сих пор под впечатлением

На Пехове и остановимся...а то мы здоровое тело делаем, а в человеке ещё и здоровый дух должен быть) Спасибо!

 

[Ликa]

Спойлер: Вумные весы

 

[Тимона]

Меня так расстроили эти весы
Они пишут, что мой возраст на 10 лет больше реального! На 10,Карл!!!

А я так хотела их купить....

 

[lebedefv]

Тож хочу браслет. А посуду в ним мыть можно?

Посуду можно. У них защита 5атм, вроде как и плавать можно. По-крайней мере в моих куча плавательных видов спорта. Но вот везде пишут, что нырять в них не надо. Значит и кролем дубасить руками по воде не будешь. Значит и для плавания не подходят. В моих, кстати, есть режим продувки динамика от воды. А в инструкции написано, что водонепроницаемость со временем может того... Но душ в них, посуду легко. Дождь нипочём, лайтово купаться можно. Лодка, сёрфинг и прочие удовольствия.
Это касаемо всех браслетов с 5 атм.

 

[Katrinа]

Ну да, у меня тоже эксперимент
В принципе особой ломки я не испытываю, с утра была творожная запеканка на сахзаме, ну и вполне себе норм, перекус на полдник из вкуснях - сделала творожный кекс тоже с пакетиком кокосового сахзама и сейчас слопала панкейк без сахара.
По основной еде за день 600 гр свежих овощей и зелени, индейка.
Из тренировок - сегодня бодипамп, тестировала фитнес-браслет, написал, что за тренировку сожглось 340 ккал, даже не знаю норм это или не норм
Чет вообще не парюсь, жила себе без браслета и радовалась, пока не знаю как он облегчит мою жизнь и чем
И я пока не ужинала, не успела, в калории вписалась, пока не доела, но ещё не ночь..... все зажоры случаются в темноте при свете холодильника

Посмотреть вложение 1855845

У тебя высокая активность, ты будешь хотеть кушать ) без сахара это круто, но вот по своему опыту, если я не доела утром и в обед, то конечно вечером я нападу на холодильник! А ещё шикарный лайфхак пораньше лечь спать!

 

[Тимона]

Заказывай, у меня другая модель весов.

Антонин, а какие у тебя?
На что обратить внимание при покупке? Какие функции важны? Или там у всех всё стандартно?

 

[Sashshka]

Спойлер: Вумные весы

Посмотреть вложение 1855847

А как ты скрин делаешь в этой программке?

 

[Katrinа]

Посуду можно. У них защита 5атм, вроде как и плавать можно. По-крайней мере в моих куча плавательных видов спорта. Но вот везде пишут, что нырять в них не надо. Значит и кролем дубасить руками по воде не будешь. Значит и для плавания не подходят. В моих, кстати, есть режим продувки динамика от воды. А в инструкции написано, что водонепроницаемость со временем может того... Но душ в них, посуду легко. Дождь нипочём, лайтово купаться можно. Лодка, сёрфинг и прочие удовольствия.
Это касаемо всех браслетов с 5 атм.

Что они не делают? ??? Мне наверное очень надо ) а плавать можно в них?

 

[Ликa]

А как ты скрин делаешь в этой программке?

Там есть функция скачать. Ток научилась

 

[Тимона]

Спойлер: Вумные весы

Посмотреть вложение 1855847

Лика, ты высокая, у тебя ИМТ прям очень маленький?!

 

[Ликa]

А как ты скрин делаешь в этой программке?

Жмакай на оценку тела и вверху справа «поделиться» значок.

 

[Ликa]

Лика, ты высокая, у тебя ИМТ прям очень маленький?!

173 см. Вот меня имт и пугает

 

[Тимона]

У тебя высокая активность, ты будешь хотеть кушать ) без сахара это круто, но вот по своему опыту, если я не доела утром и в обед, то конечно вечером я нападу на холодильник! А ещё шикарный лайфхак пораньше лечь спать!

Блин, я такая сова, точно не для меня

 

[Ликa]

Баланс тела пойду узнаю. Надо на одной ноге постоять

 

[antonina_]

А я так хотела их купить....

Да у меня дешевенькие! Заменим скоро

 

[Katrinа]

Блин, я такая сова, точно не для меня

понимаю и я сова! Хотя в последнее время и встаю рано ) не люблю до обеда спать! Потом разбитой себя чувствую. Старость видимо ?

 

[Тимона]

понимаю и я сова! Хотя в последнее время и встаю рано ) не люблю до обеда спать! Потом разбитой себя чувствую. Старость видимо ?

В 45 ты поймёшь, что жизнь только начинается

 

[lebedefv]

Наверное какой-то параметр неправильно ввела...

В этих вводишь только возраст и рост. Остальное они фиг знает как по весу выдают. А ксиоми по другому?

 

[Sashshka]

Жмакай на оценку тела и вверху справа «поделиться» значок.

Да, получилось)