Здоровый образ жизни -12, старт 31.07

[Карамелькa]

Ага. Как у Приставкина "Ночевала тучка золотая". Там главные герои кабачков сырых наелись. Повесть прада не об этом.

И что с ними стало летали как на ракете? Почему то думаю, что кишечник дал продуться

 

[Карамелькa]

Та неее ,очень даж норм

Ну если я попробую и буду со звуками ходить то я объявлю, что здесь научили

 

[Ликa]

12:21
Вес стабильно 54,8
Калории 44
Чувствую себя замечательно.

 

[Metallic]

Патиссоны?

Неее их я никогда не ел , у меня друг ( Патес- патисон )( прозвище) и как- то рука не поднимается ,мне кажется эт будет как ритуал вуду?

 

[Ликa]

Ну если я попробую и буду со звуками ходить то я объявлю, что здесь научили

Доброе утро ?. Я готовлюсь!

 

[Metallic]

Ну если я попробую и буду со звуками ходить то я объявлю, что здесь научили

Дааа

 

[Ликa]

Доброе утро ?. Я готовлюсь!

К самоделкину, а не со звуком ходить

 

[Жень Шень]

спасибо
500 гр. 925 калорий

Так то ж с костями

 

[EvgeniaDutch]

1. Как будете питаться: 2500 ккал в день. Желательно питаться правильно, соблюдая бжу.
2. Тренировки: 5р
Пн. Ноги, ягодицы,пресс;
Вт. Спина, грудь;
Ср.Ноги, ягодицы, пресс
Чт.руки ;
Пт.спина, плечи.
3 какие цели: набрать 57 кг. А дальше посмотрим.

Напомню!


2500,Карл!

 

[EvgeniaDutch]

Так то ж с костями

ну вот дилемма

7 бедрышек в супе

 

[Ликa]

ну вот дилемма

7 бедрышек в супе

Я взвешивала кости потом отдельно и вычитала

 

[Жень Шень]

ну вот дилемма

7 бедрышек в супе

Я когда взвешивала раньше, то взвешивала все в начале, а потом тарелку с костями. Разницу учитывала в подсчете

 

[EvgeniaDutch]

Я когда взвешивала раньше, то взвешивала все в начале, а потом тарелку с костями. Разницу учитывала в подсчете

уже в след. раз, у меня суп со шпинатом, грибами и пекинской капустой + 3 картошки

 

[EvgeniaDutch]

о! придумала! я уже съела 1 бедрышко. Сейчас косточку взвешу, умножу на 7

 

[Ликa]

уже в след. раз, у меня суп со шпинатом, грибами и пекинской капустой + 3 картошки

та хоть три тарелки. Я сейчас готовлю суп из индейки с лапшой. . Детям. Там 40-47 ккал на 100 грамм.

 

[EvgeniaDutch]

12:21
Вес стабильно 54,8
Калории 44
Чувствую себя замечательно.

какиенахрен44калории???!!!
кабачки она видите ли готовит!

ты бы лучше пошла купила готового слоеного теста,фарша и самсы узбекской напекла.
сама бы поела, мужа и детей накормила.

 

[Ликa]

Какое самое калорийное блюдо вы вычеркнули из рациона? Делитесь ?

 

[Ликa]

какиенахрен44калории???!!!
кабачки она видите ли готовит!

ты бы лучше пошла купила готового слоеного теста,фарша и самсы узбекской напекла.
сама бы поела, мужа и детей накормила.

Мужу к выходным готовлю. У детей сильная избирательность в еде. В для себя готовить лень

 

[antonina_]

Про кабачки отлично кстати ) Давайте может конкурс проведём на следующей неделе про лучший пп рецепт из кабачков?

Так можно сегодня и начать! Чего ждать-то? Раз сегодня решили кабачки готовить!

 

[EvgeniaDutch]

Пухлячка вам с утречка !
Или 40 кг лучезарного жира!