Здоровый образ жизни -12, старт 31.07

[+SERG]

жирненькое мясо на косточках, слегка помаринуешь в чесноке и специях ,а потом пожаришь
сделаешь божественую пюрешечку со сливочным маслом,жирными сливками, посыпешь свежим укропчиком
соус еще сделаешь как на видео
салатик сама придумай
на десерт - какой-нить тортик или пироженка

Слушай. такой рецепт простой. Мне кажется этот соус должен быть очень вкусным. Неужели готовить придётся? Ты делала сама?

 

[Riksi]

Привет , систэр.

Привет)) как твои дела?)

 

[EvgeniaDutch]

Слушай. такой рецепт простой. Мне кажется этот соус должен быть очень вкусным. Неужели готовить придётся? Ты делала сама?

Соус офигенский!!! готовила, поэтому и советую.
И еще у меня один соус муждей очень вкусный , такой соус всегда в Молдавии готовят
Вот эти 2 соуса очень рекомендую!

 

[+SERG]

Привет)) как твои дела?)

Столько воды утекло) Дочь родилась в прошлом году, в Москве уже несколько лет работаю) сейчас опять в бег возвращаюсь потихоньку после Ковида) У тебя как дела?

 

[EvgeniaDutch]

Привет)) как твои дела?)

ой ,гляньте кто тут!

 

[+SERG]

Соус офигенский!!! готовила, поэтому и советую.
И еще у меня один соус муждей очень вкусный , такой соус всегда в Молдавии готовят
Вот эти 2 соуса очень рекомендую!

Блин выглядит сомнительно, масло с водой и чесноком) Дно не оторвёт потом после такого соуса?

А если серьёзно, у меня все есть, чтобы его приготовить. Что к нему хорошо подходит?

 

[EvgeniaDutch]

Блин выглядит сомнительно, масло с водой и чесноком) Дно не оторвёт потом после такого соуса?

А если серьёзно, у меня все есть, чтобы его приготовить. Что к нему хорошо подходит?

этот соус подходит ко многим блюдам!к мясу, рыбе,котлетам, в салаты и т.д. в Молдавии всегда на столе!
Это ОЧЕНЬ вкусно!ОЧЕНЬ!!!
его не нужно готовить на огне, все смешиваешь и всё!Делай все как на видео.

когда распробуешь, то будешь чуть ли не везде добавлять.

 

[Riksi]

Столько воды утекло) Дочь родилась в прошлом году, в Москве уже несколько лет работаю) сейчас опять в бег возвращаюсь потихоньку после Ковида) У тебя как дела?

У меня дочери уже 3 года) тоже работаю и все такое))

 

[Riksi]

ой ,гляньте кто тут!

Привет привет))

 

[EvgeniaDutch]

У меня дочери уже 3 года) тоже работаю и все такое))

уже 3! покаж в личке фотку!

 

[Riksi]

уже 3! покаж в личке фотку!

Тут быстрее)

 

[EvgeniaDutch]

Тут быстрее)
Посмотреть вложение 1856787Посмотреть вложение 1856788

лапулечка!

 

[Ликa]

Спойлер: Котлетки из овощей

Котлетки из овощей
100 гр - 94 Ккал

рис отварной - 200 гр.
капуста - 300 гр.
картофель - 150 гр.
чеснок - 5 гр.
луковица - 150 гр.
морковь - 150 гр.
яйцо - 2 шт.
мука - 100 гр.
соль и перец по вкусу
масло растительное
манная крупа для панировки

Капусту, картофель, морковь, лук, чеснок пропустить черед мясорубку.
Полученную массу посолить, поперчить и добавить отварной рис, слегка взбитые яйца, муку и перемешать.
Сформировать котлетки, обвалять их в панировке и обжарить на растительном масле.
Так же можно приготовить котлетки на пару или запечь в духовке.
Очень вкусно получается, если запечь котлетки в духовке с томатно-сметанным соусом.

Приятного аппетита!

 

[EvgeniaDutch]

Блин выглядит сомнительно, масло с водой и чесноком) Дно не оторвёт потом после такого соуса?

А если серьёзно, у меня все есть, чтобы его приготовить. Что к нему хорошо подходит?

еще один вариант этого соуса

 

[Tuma]

Тут быстрее)
Посмотреть вложение 1856787Посмотреть вложение 1856788

Привет Катюша ? мамина доча!

 

[EvgeniaDutch]

Не знаю, работает ли ссылка.Это таблица калорийности продуктов.Я когда калории не считала,то ей пользовалась, выбирала себе продукты с зеленым шариком и всё!

https://droblozhko.s3.amazonaws.com/H-2.pdf?utm_source=sendpulse&utm_medium=email&utm_campaign=a360-kalkulyatori

 

[antonina_]

 

[Карамелькa]

К самоделкину, а не со звуком ходить

Я же запомню для видеозадания- точно, съесть сырой кабачок ураааа, приступаем к тренировки ты гений

 

[+SERG]

Тут быстрее)
Посмотреть вложение 1856787Посмотреть вложение 1856788

Маленькая принцесса, на маму похожа

 

[+SERG]

еще один вариант этого соуса

Блин))) слюни потекли))

Вынуждаешь приготовить