Здоровый образ жизни -12, старт 31.07

[EvgeniaDutch]

?

Доброе утро,пипл!
Минус 100 гр. Таю потихоньку.
Вчера 7,5 км намотала.А сегодня опять дождь.
Хотела поехать в соседнюю деревню, в которой была на прош. неделе, отменяется, дождь.Мне там нужно брюки поменять,которые купила, и заметьте! на размер меньше.
Когда поправляешься и худеешь беда с одеждой, то маловата, то висит.

 

[lebedefv]

А у меня всё... Я дожил.
Доигрался...
Я fat secret поставил. Завтрак посчитал. Теперь ещё и жрать не буду. Последнюю почти радость в жизни отнимают. Ладно, в лес пойдём гулять. Навёрстывать надо за вчера.
Это будет хайкинг челе?

 

[EvgeniaDutch]

Вчера гуляла, смотрю люди мороженое едят и все худые!

Я как будто с другой планеты.

Я очень несчастна!

Я хочу манты, много мантов, очень много мантов!

 

[Katrinа]

Слушай, а ни че так зашло..

Поехал я разфигачу бассеин своим офигенно совершенным кролем...
Если до плыву до конца бассейна конечно...

Серёжа, привет! ☺️ Доплывёшь ? хорошей тренировки! ??

 

[antonina_]

Вчера гуляла, смотрю люди мороженое едят и все худые!

Я как будто с другой планеты.

Я очень несчастна!

Я хочу манты, много мантов, очень много мантов!

Тожи хочууу

 

[Katrinа]

А у меня всё... Я дожил.
Доигрался...
Я fat secret поставил. Завтрак посчитал. Теперь ещё и жрать не буду. Последнюю почти радость в жизни отнимают. Ладно, в лес пойдём гулять. Навёрстывать надо за вчера.
Это будет хайкинг челе?

Олег, доброго дня! Ты молодец и справишься ?? Я тебя очень понимаю ??? всю твою грусть и печаль ?

 

[antonina_]

Доброе утро!
Мы выспались!

А мне такое нравится!

 

[Katrinа]

Вчера гуляла, смотрю люди мороженое едят и все худые!

Я как будто с другой планеты.

Я очень несчастна!

Я хочу манты, много мантов, очень много мантов!

Женя, доброго дня! И я хочу много еды ??? вкусной! и того и этого и лучше даже с хлебом! Но уже не могу! А раньше-то, как Лика не в коня корм ? и такая печаль бывает ) понимаю тебя! Но у нас отличные цели и мы справимся ?

 

[Katrinа]

Тожи хочууу

И я хочу ?

 

[Katrinа]

Доброе утро!
Мы выспались!

А мне такое нравится!

И я выспалась в коем веке ❤️ Доброго дня! ?Доброе утро писать как-то уже неудобно ???

 

[Katrinа]

Всем хорошего дня и отличного настроения! Вечером всех почитаю ❤️ Сегодня я мать года ? пошла уделять внимание детям ?

 

[Рыжая Бестия]

О! Ништячок! Эти шведы фины и др. северяне любят такие штуки дэф, блэк. Лорди щморди... Эх, куда Найтвиш скатился. Прокакали Тарью Турунен и фсё...
А то мы всё булеты, да булеты

Да, Найтвиш именно с ней и был хорош

 

[Bugaz]

Мичуринск? Как приятно слышать знакомые города! Тамбов. Но сейчас в другом городе живу лет 10. Очень скучаю по родине. У нас все в мичуринск гоняли учиться

А у меня пробабушка в Тамбове жила, так что я частично корнями оттуда, был там в детстве ?

 

[Bugaz]

Отчитаюсь: чуть побегал, силовые сделал, на сегодня норматив выполнил?

 

[DzenSerega]

Серёжа, привет! ☺️ Доплывёшь ? хорошей тренировки! ??

Вроде доплыл

 

[EvgeniaDutch]

Погуглила калорийность мантов.
Не видать мне мантов ближайшее время

Сегодня:
суп из крылышек с брокколи, пекинской капустой и грибами
курица из аэрогриля с кабачком и вареной картошкой
салат с тунцом и яйцом

В деревню наверное поеду,зонт возьму.Мне там нравится гулять на набережной.Выпью кофе в ресторане.

Вчера посмотрела сколько стоит куриная печень.Не дорого.Буду делать.
Рецепт Василия хороший.Для эксперимента обваляю часть в крахмале, часть в муке.Потом напишу.Но это не сегодня.
Мне нужно морозилку разгрузить.

 

[Ликa]

Погуглила калорийность мантов.
Не видать мне мантов ближайшее время

Сегодня:
суп из крылышек с брокколи, пекинской капустой и грибами
курица из аэрогриля с кабачком и вареной картошкой
салат с тунцом и яйцом

В деревню наверное поеду,зонт возьму.Мне там нравится гулять на набережной.Выпью кофе в ресторане.

Вчера посмотрела сколько стоит куриная печень.Не дорого.Буду делать.
Рецепт Василия хороший.Для эксперимента обваляю часть в крахмале, часть в муке.Потом напишу.Но это не сегодня.
Мне нужно морозилку разгрузить.

Привет. Почему ты себя так ущемляешь? 200 грамм 300 ккалорий. Добавить к мантам салат из овощей или нарезку. Вечером что-то легкое съесть

 

[Ликa]

Погуглила калорийность мантов.
Не видать мне мантов ближайшее время

Сегодня:
суп из крылышек с брокколи, пекинской капустой и грибами
курица из аэрогриля с кабачком и вареной картошкой
салат с тунцом и яйцом

В деревню наверное поеду,зонт возьму.Мне там нравится гулять на набережной.Выпью кофе в ресторане.

Вчера посмотрела сколько стоит куриная печень.Не дорого.Буду делать.
Рецепт Василия хороший.Для эксперимента обваляю часть в крахмале, часть в муке.Потом напишу.Но это не сегодня.
Мне нужно морозилку разгрузить.

Салат винегрет сделать можно. В нем Вообще 60-80 ккалорий и то с маслом.

 

[EvgeniaDutch]

Привет. Почему ты себя так ущемляешь? 200 грамм 300 ккалорий. Добавить к мантам салат из овощей или нарезку. Вечером что-то легкое съесть

это будут не манты

манты так не едят

 

[Ликa]

это будут не манты

манты так не едят

Завтрак и обед должен быть полноценным! Кушай! Вечером легкое что-нибудь. Это тогда не диета, а издевательство.