Здоровый образ жизни -12, старт 31.07

[lebedefv]

С 4 по 6 августа ходьба с рюкзаком 16 кг по пересеченной местности 43 км.

С ночёвкой? Я всё время путаю. Это хайкинг или трекинг? Наверное трекинг. Блин, в наше детство были походы и никаких мудреных словесей

 

[lebedefv]

Надо только делать что-то долго и малоинтенивно, чтобы организм переключился с углеводов на жир ))

Согласен)

 

[EvgeniaDutch]

Ну какую-нибудь мелочь на годовщину было бы приятно

я сама себе приятности на годовщину дарю, другому пока некому

 

[Ёжикツ︎]

С ночёвкой?

две ночевки

Я всё время путаю. Это хайкинг или трекинг?

Можно назвать и трекинг и хайкинг и ракинг ))
А по мне просто ПВДшка ))

 

[DzenSerega]

две ночевки

Можно назвать и трекинг и хайкинг и ракинг ))
А по мне просто ПВДшка ))

Пошел гуглить. Много незнакомых слов ?

 

[Ликa]

Пошел гуглить. Много незнакомых слов ?

Меня Гугл скоро заблокирует

 

[lebedefv]

две ночевки

Можно назвать и трекинг и хайкинг и ракинг ))
А по мне просто ПВДшка ))

Я ещё пока рассчитываю на дневные походы по лесу с конца августа. С рюкзаком и в трекинговых ботинках Без ночёвок правда или как пойдёт.

 

[Ёжикツ︎]

Я ещё пока рассчитываю на дневные походы по лесу с конца августа. С рюкзаком и в трекинговых ботинках Без ночёвок правда или как пойдёт.

Я на следующие выходные еще пойду с двумя ночевками по новым местам ))

 

[Ликa]

Я тут немного загналась.. может ли холодеть или неметь нога при усталости? Как будто отсидела

 

[Ёжикツ︎]

Я тут немного загналась.. может ли холодеть или неметь нога при усталости? Как будто отсидела

Одна нога и как долго?

 

[Ликa]

Одна нога и как долго?

Одна нога. В те выходные я очень много бегала по дому, заболели ноги. Левая прошла, а вот вторая аж в бедро отдает.

 

[Yula!]

Всем добрейшего! Отчёт за неделю марафона. Подъём с 5 до 6, кроме выходных. Упражнения на шею/плечи, мини тренировка 20 минут, валик каждый день. С едой качели, вес туда же, всё что скинула на неделе пьяные выходные вернули обратно. Но для меня главное утренняя дисциплина сейчас

 

[Ёжикツ︎]

Одна нога. В те выходные я очень много бегала по дому, заболели ноги. Левая прошла, а вот вторая аж в бедро отдает.

Мож нерв перетирает. Раньше не было такого?

 

[Ликa]

Мож нерв перетирает. Раньше не было такого?

Было. Тоже так, но очень долго. Два месяца я мучилась, после обеда уже прихрамывала.

 

[Ликa]

Мож нерв перетирает. Раньше не было такого?

что с этим можно сделать? Еще +20 кг на себе тащу часто)

 

[Ёжикツ︎]

Было. Тоже так, но очень долго. Два месяца я мучилась, после обеда уже прихрамывала.

Сходи в больницу. Похоже на синдром Рота-Бернгардта.

 

[Ликa]

Сходи в больницу. Похоже на синдром Рота-Бернгардта.

Спасибо. Это к хирургу?

 

[Ёжикツ︎]

Спасибо. Это к хирургу?

Иди к терапевту, он направит куда надо. Скорее к невропатологу.

 

[Ёжикツ︎]

Спасибо. Это к хирургу?

Не тяни, чем раньше тем лучше.

 

[Ликa]

Иди к терапевту, он направит куда надо. Скорее к невропатологу.

Хорошо, спасибо!