Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание

[Лучезарная]

Да, старт! Ты какую программу выбрала?

стройная фигура за 30 дней

 

[Светлана789]

Я брезгую ,в год если 1-2 мороженных и 2 литра газировки выпью это праздник ,но есть и у меня камни как и у всех

А почему брезгуешь?

 

[Metallic]

А почему брезгуешь?

Там химия голимая и это не наша еда ,как то так

 

[Светлана789]

Там химия голимая и это не наша еда ,как то так

Ты наверно профессиональный спортсмен?

 

[katenka-82]

Спойлер: Команда

@Metallic
@Тетя Мотя
@Ирина Ш
@katenka-82
@Ольхен
@Ева25
@ОптимисткаЯ
@Любовь Фетисова
@mirage
@НаташаNatasha
@RZH2
@Эколог
@Ряженка
@nagy
@Уже все
@окташкод
@ogurez
@Elenka1
@Праволюб
@Светлана789
@Ксения_птица
@Лен0к
@Julala
@Озорная Гармошка
@Мар-мар
@АннаAnna
@ElenaPavlova1966
@Ponochka
@Summer
@Nasten_ok
@ОльгаК
@Lena#
@Juletta&
@Оленька (c)
@ShamanKa
@Светлана789
@Мусенька@
@Провизор-ша
@ilvyz

Доброе утро! Сегодня отчет.
Пишите свой вес.
Что получалось/не получалось.

Наташ,привет!Я завтра можно отчииаюсь?

 

[Metallic]

Ты наверно профессиональный спортсмен?

Неееет ,но много занимался ,ща наверстать хочу ,много просто чего знаю ,детишек тренировать давали ,нравится мне эта тема,но спотыкаюсь и опять топаю

 

[Светлана789]

Неееет ,но много занимался ,ща наверстать хочу ,много просто чего знаю ,детишек тренировать давали ,нравится мне эта тема,но спотыкаюсь и опять топаю

Так ты тренер а спотыкаешься почему?

 

[Озорная Гармошка]

Отчет. Вес 73 кг, ОТ 81, ОГ- 101, ОБ - 106.
На этой неделе 3 трени в тренажерном зале. Счетчик еще не установила, думаю какой скачать, ем поменьше, почти исключен майонез) это достижение)

 

[Metallic]

Так ты тренер а спотыкаешься почему?

Я не тренер ,так немного инструктором младшей группы по рукопашному бою был и фсё,давал им базу ,потому как старший инструктор работал с более продвинутой группой ну и со мной ,помогал ему экономить время

 

[Metallic]

Так ты тренер а спотыкаешься почему?

Споткнулся плотно в 16м году когда батька умер ,начал курить и побухивать ,с конца прошлого года пытаюсь на лыжи встать

 

[Светлана789]

Я не тренер ,так немного инструктором младшей группы по рукопашному бою был и фсё,давал им базу ,потому как старший инструктор работал с более продвинутой группой ну и со мной ,помогал ему экономить время

Круто, значит спорт занимает немалую часть твоей жизни и доставляет удовольствие. Мне бы так

 

[Светлана789]

Споткнулся плотно в 16м году когда батька умер ,начал курить и побухивать ,с конца прошлого года пытаюсь на лыжи встать

Это огромная утрата..

 

[Metallic]

Круто, значит спорт занимает немалую часть твоей жизни и доставляет удовольствие. Мне бы так

Да ,всю жизнь периодически я с ним пересекаюсь,разными видами занимался ,но ща на воркауте остановился и мне он в кайф

 

[Светлана789]

Да ,всю жизнь периодически я с ним пересекаюсь,разными видами занимался ,но ща на воркауте остановился и мне он в кайф

Это упражнения на улице верно?

 

[Metallic]

Это упражнения на улице верно?

Да ,калистэника еще ее называют,боксерские проги люблю ,борцовские ,скакалка животворящая ,поплавать ,поджилить ,гибкая сила иногда и железо потягать ,что то из кроссфита,пилатес

 

[Светлана789]

Да ,калистэника еще ее называют,боксерские проги люблю ,борцовские ,скакалка животворящая ,поплавать ,поджилить ,гибкая сила иногда и железо потягать ,что то из кроссфита

С ума сойти, вот это подборочка у тебя
Ты тут видимо главный мотиватор

 

[Metallic]

С ума сойти, вот это подборочка у тебя
Ты тут видимо главный мотиватор

Нееее,я так скорее блуждающий форвард

 

[Metallic]

Да ,калистэника еще ее называют,боксерские проги люблю ,борцовские ,скакалка животворящая ,поплавать ,поджилить ,гибкая сила иногда и железо потягать ,что то из кроссфита,пилатес

Еще аквааэробику полюбил

 

[Озорная Гармошка]

Короче, команда, я закругляюсь - хочу выспаться)

 

[Светлана789]

Нееее,я так скорее блуждающий форвард

Почему так? Любишь рывками набрасываться а потом бросать?