Ждем-с начало марафона

[sibiryachka89]

Физически отлично, морально тяжело, пусто как-то[/QUOTE
Мен сегодня когда накрыло,подумала почему то что то наподобие:"ну и нарик,иди еще ширнись лучше в вену",а так как я не люблю любые манипуляции с венами,сразу отбило))
Держись,это болезнь,скоро выздоровеем!!

 

[sibiryachka89]

Выпила пива с воблой копченой,уж очень ее люблю и не курю,нет зова

 

[tvasa]

Когда бросаешь курить лучше воздержатся от спиртного-оно может спровоцировать покурить....

 

[sibiryachka89]

Когда бросаешь курить лучше воздержатся от спиртного-оно может спровоцировать покурить....

Кружка пива меня не провоцирует,я его тем более для дополнения к любимой рыбе только и пью))

 

[sibiryachka89]

Появилось желание покурить,но какое то...не связанное с "якорьками",а вот просто,ни с того,ни с сего

 

[anji]

Выпила пива с воблой копченой,уж очень ее люблю и не курю,нет зова

Отлично, у нас же у куряк бывших - пиво с сигаретой рука об руку шли Хорошо, что это в прошлом. теперь любимыми напитками можно наслаждаться

 

[anji]

Появилось желание покурить,но какое то...не связанное с "якорьками",а вот просто,ни с того,ни с сего

@sibiryachka89, Наверное это еще будет продолжаться какое-то время, ты молодец, легко идешь! Можешь подышать глубоко или воды попить и пройдет

 

[sibiryachka89]

Отлично, у нас же у куряк бывших - пиво с сигаретой рука об руку шли Хорошо, что это в прошлом. теперь любимыми напитками можно наслаждаться

Спасибо за поддержку и понимание)

 

[Сергей Перов]

http://allenkniga.narod.ru/info/stress.htm

 

[sibiryachka89]

третий день подходит к концу,свободного времени не было особо,и всё равно уж даже не знаю сколько раз о сигарете думала.очень много.гранат на время отбил желание.появился страх набрать вес,теперь слежу за тем как часто и что тяну в рот.потолстею заметно-точно возьмусь за сигарету из за неудовлетворения собой.
Курить вообщем хочу,больше мыслей в голове нет.
Пошла гулять с собакой

 

[sibiryachka89]

видимо, в первые два дня мне просто повезло,что тошнило от слизи в горле.как тошнота прошла-так сига мерещится))

 

[Marulka]

третий день подходит к концу,свободного времени не было особо,и всё равно уж даже не знаю сколько раз о сигарете думала.очень много.гранат на время отбил желание.появился страх набрать вес,теперь слежу за тем как часто и что тяну в рот.потолстею заметно-точно возьмусь за сигарету из за неудовлетворения собой.
Курить вообщем хочу,больше мыслей в голове нет.
Пошла гулять с собакой

По мне так третий день самый "противный" , держись уже ТРИ ДНЯ !!!

 

[anji]

По мне так третий день самый "противный" , держись уже ТРИ ДНЯ !!!

УЖЕ 3 ДНЯ!!! @sibiryachka89, поздравляю!!!

 

[sibiryachka89]

УЖЕ 3 ДНЯ!!! @sibiryachka89, поздравляю!!!

Спасибо))да,дни тянутся как года

 

[Cherie]

третий день подходит к концу,свободного времени не было особо,и всё равно уж даже не знаю сколько раз о сигарете думала.очень много.гранат на время отбил желание.появился страх набрать вес,теперь слежу за тем как часто и что тяну в рот.потолстею заметно-точно возьмусь за сигарету из за неудовлетворения собой.
Курить вообщем хочу,больше мыслей в голове нет.
Пошла гулять с собакой

От того, что ты снова возьмешься за сигарету, вес не уйдет! Даже не думай об этом!!! лучше в спортзал пойти, всяко полезнее. причем заранее, пока вес не набрала!

 

[sibiryachka89]

Доброе утро!Всех с праздником!
4-й день-сегодня полегче.Холодная минералка очень помогает.Смотрела фильм про действие наркотиков.Подумалось,что курение-самый глупый из них,точнее пристрастие к нему.и легче всего от него избавиться.

 

[Cherie]

@sibiryachka89, посмотри "Табак. Секреты манипуляции". Он короткий, но на меня произвел неизгладимое впечатление, хотя я и терпеть не могу такие фильмы. Мозг отлично промывается от всяких глупых мыслей о сигаретах.

 

[sibiryachka89]

@sibiryachka89, посмотри "Табак. Секреты манипуляции". Он короткий, но на меня произвел неизгладимое впечатление, хотя я и терпеть не могу такие фильмы. Мозг отлично промывается от всяких глупых мыслей о сигаретах.

Ага,гляну,тем более мне его в дневнике уже кто то скидывал,забыла ))

 

[sibiryachka89]

Меня опять торкнул кислород в мозг,настроение зашибись,всё такое прекрасное,музыка,солнце!!как перестала курить, стала с собакой больше гулять,раньше 20 минут и устала,сейчас час запросто

 

[Сергей Перов]

не табак секреты а жертвы колибра. круче