Табекс Жизнь в моменте

[pollly]

Вера, все будет хорошо! Главное, постарайся проанализировать ( не грызть себя! ), почему ты сорвалась и что тебе это дало на самом деле. И начинай сначала не откладывая, т.к. не заметишь даже, как сигареты снова плотно войдут в твою жизнь. И я очень тебе все-таки рекомендую пропить полный курс табекса по инструкции и афобазол недели 3-4. И искать способ договориться со своими тараканами. Винить себя в прошлом мы все умеем, но пользы от этого ноль. Я тоже точно также себя грызла за проступки в прошлом и курила, наказывала себя. А потом надоело. Я себя простила. Может, не на 100% и пока еще работаю над этим, но мне в любом случае уже стало легче. В моем дневнике где-то на последних страницах есть мой пост с кучей видео материалов, которые помогли мне разобраться, почему я курила и и почему я больше не хочу курить. Я очень рекомендую тебе их все просмотреть. И помни: не ошибается тот, кто ничего не делает

 

[Akitalove]

В этом видио ответы на все вопросы и о курении и о депрессии и о других вещах, которые мучают тебя

 

[nachtigal]

Доброе утро!
Как настроение у тебя?

 

[Пеппи_без_чулок]

Вера, все будет хорошо! Главное, постарайся проанализировать ( не грызть себя! ), почему ты сорвалась и что тебе это дало на самом деле. И начинай сначала не откладывая, т.к. не заметишь даже, как сигареты снова плотно войдут в твою жизнь. И я очень тебе все-таки рекомендую пропить полный курс табекса по инструкции и афобазол недели 3-4. И искать способ договориться со своими тараканами. Винить себя в прошлом мы все умеем, но пользы от этого ноль. Я тоже точно также себя грызла за проступки в прошлом и курила, наказывала себя. А потом надоело. Я себя простила. Может, не на 100% и пока еще работаю над этим, но мне в любом случае уже стало легче. В моем дневнике где-то на последних страницах есть мой пост с кучей видео материалов, которые помогли мне разобраться, почему я курила и и почему я больше не хочу курить. Я очень рекомендую тебе их все просмотреть. И помни: не ошибается тот, кто ничего не делает

Привет!
Спасибо за тёплые слова. Табекс курсом пить не буду, я помню как меня крутит после окончания. Сейчас все нормально. Курить не хочу, как раньше.
Я прекрасно понимаю из-за чего это произошло. И прекрасно понимаю, что мне нужно лечить голову, что бы этого больше не произошло. Как лечить? Не знаю. Пока я буду себя винить во всем происходящем и считать, что я порчу близким людям жизнь - срывы неизбежны.
Будем работать и пробовать.

 

[Пеппи_без_чулок]

Доброе утро!
Как настроение у тебя?

Привет!!!!
Конечно могло быть и лучше, но тоже сойдёт. Голова болит немного.

 

[ani1502]

Можно спрошу - как оно, закурить после 2-х месяцев перерыва? Именно ощущение?

 

[Пеппи_без_чулок]

Можно спрошу - как оно, закурить после 2-х месяцев перерыва? Именно ощущение?

Моральное или физическое?
Морально - мне наверное это было нужно. А физически... конечно же фу. До сих пор ощущение гари внутри.

 

[Ольхен]

Моральное или физическое?
Морально - мне наверное это было нужно. А физически... конечно же фу. До сих пор ощущение гари внутри.

Добрый день Верушка !

 

[ani1502]

Моральное или физическое?
Морально - мне наверное это было нужно. А физически... конечно же фу. До сих пор ощущение гари внутри.

больше физически интересует. Если фу, то почему затянувшись люди начинают дальше дымить?
А морально - в итоге стало легче?
Понять просто хочется, что решила эта сигаретка - твою проблему? Дала пищу для очередного самоедства или наоборот, ощущение что снова все отлично?

 

[Пеппи_без_чулок]

Добрый день Верушка !

Привет Олюшка!!!!

 

[ani1502]

Что дает отказ от курения мы знаем, а что дает человеку сигарета, которая снова возвращается в его жизнь?
Ну кроме ощущения собственной слабости и чувства вины. Есть еще что-то?

 

[Пеппи_без_чулок]

больше физически интересует. Если фу, то почему затянувшись люди начинают дальше дымить?
А морально - в итоге стало легче?
Понять просто хочется, что решила эта сигаретка - твою проблему? Дала пищу для очередного самоедства или наоборот, ощущение что снова все отлично?

Дальше дымить продолжают, на мой взгляд, не из-за физического аспекта, а из-за морального. На сроке 70 дней нет физической зависимости. И могу точно сказать, что ее и после 2х сигарет нет! Все в голове.
Сигарета решила мою проблему с желанием закурить и остановиться. Новых поводов для самоедства не дала. Их и так много. Не отлично все. А так же как и было...

 

[ani1502]

Дальше дымить продолжают, на мой взгляд, не из-за физического аспекта, а из-за морального. На сроке 70 дней нет физической зависимости. И могу точно сказать, что ее и после 2х сигарет нет! Все в голове.
Сигарета решила мою проблему с желанием закурить и остановиться. Новых поводов для самоедства не дала. Их и так много. Не отлично все. А так же как и было...

Ну тогда легко можно считать что срыва то и не было. У тебя были сигареты, я жую временами никоретто. Мы не идеальны, но к цели своей идем

 

[Ventazh]

Дальше дымить продолжают, на мой взгляд, не из-за физического аспекта, а из-за морального. На сроке 70 дней нет физической зависимости. И могу точно сказать, что ее и после 2х сигарет нет! Все в голове.
Сигарета решила мою проблему с желанием закурить и остановиться. Новых поводов для самоедства не дала. Их и так много. Не отлично все. А так же как и было...

Ой....приветик, молодец, что все понимаешь, значит и правда срыв чисто формальный )) не курим же дальше?

 

[Пеппи_без_чулок]

Ой....приветик, молодец, что все понимаешь, значит и правда срыв чисто формальный )) не курим же дальше?

Не, не курю. И не хочется.

 

[Пеппи_без_чулок]

Ну тогда легко можно считать что срыва то и не было. У тебя были сигареты, я жую временами никоретто. Мы не идеальны, но к цели своей идем

Знаешь, мне вот сложнее всего признать для себя, что ошибки на пути это нормально. У меня либо черное, либо белое. И сейчас я пытаюсь с собой договориться, что все нормально.

 

[Ventazh]

Знаешь, мне вот сложнее всего признать для себя, что ошибки на пути это нормально. У меня либо черное, либо белое. И сейчас я пытаюсь с собой договориться, что все нормально.

Нормально. И то, что ты попробовала, тоже нормально. У тебя реакции правильные, значит все нормально

 

[Пеппи_без_чулок]

Нормально. И то, что ты попробовала, тоже нормально. У тебя реакции правильные, значит все нормально

Спасибо большое)

 

[Lara Yurievva]

Знаешь, мне вот сложнее всего признать для себя, что ошибки на пути это нормально. У меня либо черное, либо белое. И сейчас я пытаюсь с собой договориться, что все нормально.

Правильно сделала , а то накручивала бы себя ещё больше , запретный плод сладок , а так , ты поняла обстановку , все оценила , приняла решение ..., все по взрослому ...., молодец

 

[Пеппи_без_чулок]

Правильно сделала , а то накручивала бы себя ещё больше , запретный плод сладок , а так , ты поняла обстановку , все оценила , приняла решение ..., все по взрослому ...., молодец

Спасибо большое за поддержку. Так странно слышать от многих, что я молодец...
Сама я так не считаю и даже не допускаю.