Спортивный марафон ЗОЖ Новый год - 2020

Голосуем за рассказ!

  • Котя

    Голосов: 0 0,0%
  • Света Музыка

    Голосов: 2 9,5%
  • Milay

    Голосов: 0 0,0%
  • Волшебник

    Голосов: 7 33,3%
  • ЕкатеринаИ

    Голосов: 0 0,0%
  • Всем медаль!

    Голосов: 12 57,1%

  • Всего проголосовало
    21
  • Опрос закрыт .
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Кактусы я не очень понимаю, из такого только декабрист есть. Красивый, светло красным цветёт. Вот точно, надо его тоже в холод унести.
Иногда смена обстановки полезна)
О! Декабриста да, туда. Еще и форточку проветривать. ;) Их по осени на балкон надо выставлять, не политыми только, с просушенной землей, до +5 градусов пока температура не опустится. Дальше замерзнуть может. Он там бутонов набьет столько, что потом весь в цвету стоять будет... Красотень...
 
Всем привет!
@tigrikphoenix и все остальные местные обитатели, ахтунг! Вынужден покаяться :facepalm:
Не знаю, на сколько вчера мне удалось нагрешить по пятибалльной ЗОЖевской шкале.
Наверно это будет где-то 8 :unsure:
Вобщем, дело было так.
Пришел в гараж. Никуда ехать не планировал. Хожу, значит, и думаю: что бы такого полезного сделать, чтоб и не сильно напрягаясь, и руки не испачкать? Как вариант был - протереть фары, но они оказались чистые.
Тут бац!, откуда ни возьмись появляется сосед напротив.
- Привет!/здорОво!/с наступившим/тебя тоже...
Гляжу - он молча вытаскивает из своего гаража на улицу мангал, разжигает и начинает жарить шашлыки.
Подозрительно один.
Ну ладно, мало ли - щас пожарит, соберет в кучу и домой понесет...
Ну я на всякий случай залез в смотровую яму под машину и даже умудрился-таки вымазаться в масле.
Тут появляется на пороге он: "Серёга, а ты не хочешь ли попробовать, какой получился сочный и вкуснющий шашлык? А с белым массандровским портвейном?"
- "Канеш хочу, епта!" (Ага, ну ведь не пробовал же никогда, ни шашлыка, ни белого портвейну, ни разных их сочетаний, былин!)
- "Хммм! Дааа! Дим ну ты прям мастер! Ну - наше здоровье! А чего один?"
- "Дааа, блиннн... Моя... змея такая..."
- "Понятно! Погоди, ща руки вымою и из подвала винца своего подниму, попробуешь..."
Ну и пошло-поехало :ku:
Выходит не ЗОЖевец я. Обыкновенный слабовольный дядька :cry:
Вот и как жить теперь дальше?
 
Последнее редактирование:
Всем привет!
@tigrikphoenix и все остальные местные обитатели, ахтунг! Вынужден покаяться :facepalm:
Не знаю, на сколько вчера мне удалось нагрешить по пятибалльной ЗОЖевской шкале.
Наверно это будет где-то 8 :unsure:
Вобщем, дело было так.
Пришел в гараж. Никуда ехать не планировал. Хожу, значит, и думаю: что бы такого полезного сделать, чтоб и не сильно напрягаясь, и руки не испачкать? Как вариант был - протереть фары, но они оказались чистые.
Тут бац!, откуда ни возьмись появляется сосед напротив.
- Привет!/здорОво!/с наступившим/тебя тоже...
Гляжу - он молча вытаскивает из своего гаража на улицу мангал, разжигает и начинает жарить шашлыки.
Подозрительно один.
Ну ладно, мало ли - щас пожарит, соберет в кучу и домой понесет...
Ну я на всякий случай залез в смотровую яму под машину и даже умудрился-таки вымазаться в масле.
Тут появляется на пороге он: "Серёга, а ты не хочешь ли попробовать, какой получился сочный и вкуснющий шашлык? А с белым массандровским портвейном?"
- "Канеш хочу, епта!" (Ага, ну ведь не пробовал же никогда, ни шашлыка, ни белого портвейну, ни разных их сочетаний, былин!)
- "Хммм! Дааа! Дим ну ты прям мастер! Ну - наше здоровье! А чего один?"
- "Дааа, блиннн... Моя... змея такая..."
- "Понятно! Погоди, ща руки вымою и из подвала винца своего подниму, попробуешь..."
Ну и пошло-поехало :ku:
Выходит не ЗОЖевец я. Обыкновенный слабовольный дядька :cry:
Вот и как жить теперь дальше?
Не расстраивайся главный принцип соблюден все ЗДОРОВО.
 
Вот мой каток, сегодня вторую коленку разбила. Наверное фигуристка из меня не получится..... А так хотелось хнык, хнык
IMG_20200103_142831.jpg
 

Вложения

  • IMG_20200103_142831.jpg
    IMG_20200103_142831.jpg
    793,3 KB · Просмотры: 86
Всем привет!
@tigrikphoenix и все остальные местные обитатели, ахтунг! Вынужден покаяться :facepalm:
Не знаю, на сколько вчера мне удалось нагрешить по пятибалльной ЗОЖевской шкале.
Наверно это будет где-то 8 :unsure:
Вобщем, дело было так.
Пришел в гараж. Никуда ехать не планировал. Хожу, значит, и думаю: что бы такого полезного сделать, чтоб и не сильно напрягаясь, и руки не испачкать? Как вариант был - протереть фары, но они оказались чистые.
Тут бац!, откуда ни возьмись появляется сосед напротив.
- Привет!/здорОво!/с наступившим/тебя тоже...
Гляжу - он молча вытаскивает из своего гаража на улицу мангал, разжигает и начинает жарить шашлыки.
Подозрительно один.
Ну ладно, мало ли - щас пожарит, соберет в кучу и домой понесет...
Ну я на всякий случай залез в смотровую яму под машину и даже умудрился-таки вымазаться в масле.
Тут появляется на пороге он: "Серёга, а ты не хочешь ли попробовать, какой получился сочный и вкуснющий шашлык? А с белым массандровским портвейном?"
- "Канеш хочу, епта!" (Ага, ну ведь не пробовал же никогда, ни шашлыка, ни белого портвейну, ни разных их сочетаний, былин!)
- "Хммм! Дааа! Дим ну ты прям мастер! Ну - наше здоровье! А чего один?"
- "Дааа, блиннн... Моя... змея такая..."
- "Понятно! Погоди, ща руки вымою и из подвала винца своего подниму, попробуешь..."
Ну и пошло-поехало :ku:
Выходит не ЗОЖевец я. Обыкновенный слабовольный дядька :cry:
Вот и как жить теперь дальше?
Все по ЗОЖ по моему..
Никакого ГМО...
Мясо хрюкало до шашлыка, или мееее... Или бееее...
Муууу?
Все нормально...
Морду не на били никому?
За руль не садились?
 
Всем привет!
@tigrikphoenix и все остальные местные обитатели, ахтунг! Вынужден покаяться :facepalm:
Не знаю, на сколько вчера мне удалось нагрешить по пятибалльной ЗОЖевской шкале.
Наверно это будет где-то 8 :unsure:
Вобщем, дело было так.
Пришел в гараж. Никуда ехать не планировал. Хожу, значит, и думаю: что бы такого полезного сделать, чтоб и не сильно напрягаясь, и руки не испачкать? Как вариант был - протереть фары, но они оказались чистые.
Тут бац!, откуда ни возьмись появляется сосед напротив.
- Привет!/здорОво!/с наступившим/тебя тоже...
Гляжу - он молча вытаскивает из своего гаража на улицу мангал, разжигает и начинает жарить шашлыки.
Подозрительно один.
Ну ладно, мало ли - щас пожарит, соберет в кучу и домой понесет...
Ну я на всякий случай залез в смотровую яму под машину и даже умудрился-таки вымазаться в масле.
Тут появляется на пороге он: "Серёга, а ты не хочешь ли попробовать, какой получился сочный и вкуснющий шашлык? А с белым массандровским портвейном?"
- "Канеш хочу, епта!" (Ага, ну ведь не пробовал же никогда, ни шашлыка, ни белого портвейну, ни разных их сочетаний, былин!)
- "Хммм! Дааа! Дим ну ты прям мастер! Ну - наше здоровье! А чего один?"
- "Дааа, блиннн... Моя... змея такая..."
- "Понятно! Погоди, ща руки вымою и из подвала винца своего подниму, попробуешь..."
Ну и пошло-поехало :ku:
Выходит не ЗОЖевец я. Обыкновенный слабовольный дядька :cry:
Вот и как жить теперь дальше?
в смотровую яму спускался-поднимался...чем не зарядка!
результат укрепил добыванием винца из подвала!
наблюдал и дегустировал запахи от процесса жарки шашлыков- проявил стойкость и мужество!
не бросил товарища бухать в одного....показал навыки взаимовыручки !
Так какой же ты слабовольный?)
 
Обедала я сегодня мандаринками... Ушла готовить ужин. Лосося пожарю. В минимальном количестве масла разумеется... На гарнир пока не знаю что. Или рис или картоху. Салатики наконец то закончились...
 
Обедала я сегодня мандаринками... Ушла готовить ужин. Лосося пожарю. В минимальном количестве масла разумеется... На гарнир пока не знаю что. Или рис или картоху. Салатики наконец то закончились...
Рис....
Он очень хорошо сочетается...
Лимончиком сбрызнуть...
И... В чесночный смятанный соус
....
 
Доброе утро! Сегодня 3 января, в этот день полагается печь постные блины.варить кисель. Я в 6 утра проснулась, искупалась, испекла блины, позавтракала блинами, пломбиром и черным кофе. Вкусно, сытно, ароматно. К 9 часам утра, чистая, сытая, красивая, решила, что надо бы делами заняться, сходить,например, погулять в лесопарке, заглянуть на работу,чтобы цветы полить. А дальше уж видно будет.
@tigrikphoenix Тигрик привет! Мой отчет за 02.01.2019: ходила, пила воду, не выпивала, ела рыбу и фрукты, хлеб собственного изготовления чиабатту, не курила, выспалась, читала, смотрела Форт Боярд, день был длинным и не хотел заканчиваться, пришлось просто лечь спать,чтобы встать по раньше :D

Домашний хлеб б!!!!!!!!!
О, да!!! Вкуснятина!!!!!
А ты молодчинушка)???9

Интересно его послушать. Дело говорит. Интересно он Кето диету пробовал? :D

Пробовала.
По неопытности просидела на ней почти полгода и потом очень сильно мучалась с восстановлением аппетита (к меня растройство пищевого поведения, на кето стало только хуже).

Вообще кето диета только по рекомендации диетолога/врача и не более 3-х недель подряд, потом перерыв от 1 и больше.

Сбросить и больше 20 кг можно на любой диете, которая даёт дефицит калорий

Спроси у @Тенерифе , Мая что-то вроде интуитивного питания практикует и ПП одновременно (не кето ни разу). И хорошо скидывает!!!!!


Вот это тогда тебе...

Мммм вот в кого я буду по цветам консультироваться)?
Всем привет!
@tigrikphoenix и все остальные местные обитатели, ахтунг! Вынужден покаяться :facepalm:
Не знаю, на сколько вчера мне удалось нагрешить по пятибалльной ЗОЖевской шкале.
Наверно это будет где-то 8 :unsure:
Вобщем, дело было так.
Пришел в гараж. Никуда ехать не планировал. Хожу, значит, и думаю: что бы такого полезного сделать, чтоб и не сильно напрягаясь, и руки не испачкать? Как вариант был - протереть фары, но они оказались чистые.
Тут бац!, откуда ни возьмись появляется сосед напротив.
- Привет!/здорОво!/с наступившим/тебя тоже...
Гляжу - он молча вытаскивает из своего гаража на улицу мангал, разжигает и начинает жарить шашлыки.
Подозрительно один.
Ну ладно, мало ли - щас пожарит, соберет в кучу и домой понесет...
Ну я на всякий случай залез в смотровую яму под машину и даже умудрился-таки вымазаться в масле.
Тут появляется на пороге он: "Серёга, а ты не хочешь ли попробовать, какой получился сочный и вкуснющий шашлык? А с белым массандровским портвейном?"
- "Канеш хочу, епта!" (Ага, ну ведь не пробовал же никогда, ни шашлыка, ни белого портвейну, ни разных их сочетаний, былин!)
- "Хммм! Дааа! Дим ну ты прям мастер! Ну - наше здоровье! А чего один?"
- "Дааа, блиннн... Моя... змея такая..."
- "Понятно! Погоди, ща руки вымою и из подвала винца своего подниму, попробуешь..."
Ну и пошло-поехало :ku:
Выходит не ЗОЖевец я. Обыкновенный слабовольный дядька :cry:
Вот и как жить теперь дальше?


Жить спокойно и весело!
Сегодня головушка не Бобо?
С живом все в порядке?
Домашние не сверлят?

Тогда все ок! Продолжаем зожничать дальше!
 
Домашний хлеб б!!!!!!!!!
О, да!!! Вкуснятина!!!!!
А ты молодчинушка)???9



Пробовала.
По неопытности просидела на ней почти полгода и потом очень сильно мучалась с восстановлением аппетита (к меня растройство пищевого поведения, на кето стало только хуже).

Вообще кето диета только по рекомендации диетолога/врача и не более 3-х недель подряд, потом перерыв от 1 и больше.

Сбросить и больше 20 кг можно на любой диете, которая даёт дефицит калорий

Спроси у @Тенерифе , Мая что-то вроде интуитивного питания практикует и ПП одновременно (не кето ни разу). И хорошо скидывает!!!!!




Мммм вот в кого я буду по цветам консультироваться)?



Жить спокойно и весело!
Сегодня головушка не Бобо?
С живом все в порядке?
Домашние не сверлят?

Тогда все ок! Продолжаем зожничать дальше!
Привет ??
 
Вчера был прекрасный день!

Утром лёгкая пробежка, потом сон и тренажёра, лёгкий кроссфит. А потом басик и финская сауна.
Как же хорошо было!!! Как хорошо!!!
 
Рис....
Он очень хорошо сочетается...
Лимончиком сбрызнуть...
И... В чесночный смятанный соус
....
Масло сливочное, чеснок и зелень мелкорубленгая плюс рис. Очень вкусно.
 
Вчера был прекрасный день!

Утром лёгкая пробежка, потом сон и тренажёра, лёгкий кроссфит. А потом басик и финская сауна.
Как же хорошо было!!! Как хорошо!!!
отчет за 2 и 3 января
вместо пробежки с собакой...чистка снега.
шоколад почти не ем
воду пью...не так как хотелось бы,но пью
 
Домашний хлеб б!!!!!!!!!
О, да!!! Вкуснятина!!!!!
А ты молодчинушка)???9



Пробовала.
По неопытности просидела на ней почти полгода и потом очень сильно мучалась с восстановлением аппетита (к меня растройство пищевого поведения, на кето стало только хуже).

Вообще кето диета только по рекомендации диетолога/врача и не более 3-х недель подряд, потом перерыв от 1 и больше.

Сбросить и больше 20 кг можно на любой диете, которая даёт дефицит калорий

Спроси у @Тенерифе , Мая что-то вроде интуитивного питания практикует и ПП одновременно (не кето ни разу). И хорошо скидывает!!!!!




Мммм вот в кого я буду по цветам консультироваться)?



Жить спокойно и весело!
Сегодня головушка не Бобо?
С живом все в порядке?
Домашние не сверлят?

Тогда все ок! Продолжаем зожничать дальше!
Привет ??
Привет)))

Вчера отжималась, во время кроссфит wot'a. По 12-14 раз!!!!!! От пола как мальчики!!!

В школе только такое было.
Зачооот ,я наотжимался вчера ,сегодня как развалюха
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу