LadyWinter
Наблюдатель
- Сообщения
- 32
- Реакции
- 13
- Не курю с
- 05.12.2013
- Лет курения
- 12
- Метод
- Сила Воли
Я тоже накосячила вчера((Но решимости не потеряла! не вздумай уходить от нас
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
У меня сейчас то же самый страшный страх (пардонэ за тавтологию) это нечаянно закурить. Но по Вашей реакции вижу что Вы справитесь с этой проблемой - уж очень Вы расстроены. Держитесь я с Вами и верю в Вас!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!я рыдаю, по правде, сижу на работе и реву.
не нечаянно закурить больше шансов потом, когда перестаешь заострять для себя внимание на том что уже не куришь. А вот через месяц пойти и нечаянно в ларьке купить пачку вполне реально.У меня сейчас то же самый страшный страх (пардонэ за тавтологию) это нечаянно закурить. Но по Вашей реакции вижу что Вы справитесь с этой проблемой - уж очень Вы расстроены. Держитесь я с Вами и верю в Вас!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо, что обнулилась...а то я( тоже с четвертого декабря) прочитала утром твой рассказ про две сигареты и сразу почувствовала, как в голову полезли нехорошие мысли типа: может и мне так- выкурить сигаретку, а потом покаяться. И вот сегодня в доме у меня сигареты материализовались буквально из воздуха. Такой соблазн. Хорошо, что заглянула к тебе сейчас- сразу мозги на место встали. Не поддамся.я буду торчать в этом разделе пока не пройдет ровно семь дней без единой сигареты) все получится) когда попаду в недельку с честным результатом, я буду очень счастлива и горда)
У меня примерно такая же ситуация как у вас) Купила себе тенотен. на всякий пожарный утром 2 таблеточки пью.Ночью тоже не как раньше(сном младенца) сплю,но я думаю все встанет на свои места.Дорогие форумчане.Читала в комментариях, что многие наряду с "Табексом" принимают различные успокаивающие препараты, типа "Офабазол","Новопассит".Это обязательно или по желанию, шоб нервишки малость успокоить?Не курю 9-й день, самочувствие вобщем-то неплохое, но иногда кажется, что чего-то не хватает, что-то не сделала, какая-то растерянность, мыслишки подлые об одной сигаретке возникают. Но я не поддаюсь, иначе сама себя уважать перестану. И сплю ещё не очень, ночью просыпаюсь.Может, и мне чё-нить успокоительного попринимать,а?
Ну, значит, и мне надо купить чего-то, чтоб спать)))Всё у нас будет хорошо-курить не будем, а будем дышать свежим воздухом, наслаждаться жизнью без отравы и спать, аки дети)))У меня примерно такая же ситуация как у вас) Купила себе тенотен. на всякий пожарный утром 2 таблеточки пью.Ночью тоже не как раньше(сном младенца) сплю,но я думаю все встанет на свои места.
Вот это правильно! Хорошего человека должно быть МНОГО!
Ой, не надо много.Курить бросила, зато молочу всё, что не приколочено, особенно вечерами, даже сидя у компа чё-нить хрумаю.Этак скоро и в дверь не протиснусь Приходится лишние грамчики-килограмчики танцевальной аэробикой сгонять.Вот это правильно! Хорошего человека должно быть МНОГО!
а еще мне тут сказали ,что у меня румянец появился))приятненько))Ну, значит, и мне надо купить чего-то, чтоб спать)))Всё у нас будет хорошо-курить не будем, а будем дышать свежим воздухом, наслаждаться жизнью без отравы и спать, аки дети)))
Я тоже на еду конкретно подсела,а вчера заметила,что вроде жор отпускает.Ой, не надо много.Курить бросила, зато молочу всё, что не приколочено, особенно вечерами, даже сидя у компа чё-нить хрумаю.Этак скоро и в дверь не протиснусь Приходится лишние грамчики-килограмчики танцевальной аэробикой сгонять.
А то! Будет теперь естессный румянец, деньги на румяна сэкномятся.Плюс от непокупок сигарет денежка сохранится. Глядишь, так и накопим на что-нибудь грандиозное))))а еще мне тут сказали ,что у меня румянец появился))приятненько))
Ой, скорее бы он уже отпустил.Какое-то беспокойство появится, думки всякие дурные, так я скорей за шоколадку с чаем.Пока пью-забуду про дурь. Но так можно назабывать энное количество кило.Я тоже на еду конкретно подсела,а вчера заметила,что вроде жор отпускает.
я это тоже понимала)) и поэтому подсела на хурму,фрукты,семечки(калорийные(().Кстати! можно сварить супчик для похудания-его можно кастрюлями есть.ИДЕЯ!!Ой, скорее бы он уже отпустил.Какое-то беспокойство появится, думки всякие дурные, так я скорей за шоколадку с чаем.Пока пью-забуду про дурь. Но так можно назабывать энное количество кило.
Попробуйте не есть после шестия это тоже понимала)) и поэтому подсела на хурму,фрукты,семечки(калорийные(().Кстати! можно сварить супчик для похудания-его можно кастрюлями есть.ИДЕЯ!!
Варила я такой супчик, 1 день ела с утра до вечера, больше смотреть на него не могу.Ну их на фиг-эти диеты, буду любить себя такой, какая есть))))я это тоже понимала)) и поэтому подсела на хурму,фрукты,семечки(калорийные(().Кстати! можно сварить супчик для похудания-его можно кастрюлями есть.ИДЕЯ!!
Это я как вариант предложила(вспомнила случайно про этот суп) а,а то что любить себя какая есть-ЭТО ДА!! так и надо)Варила я такой супчик, 1 день ела с утра до вечера, больше смотреть на него не могу.Ну их на фиг-эти диеты, буду любить себя такой, какая есть))))