16 #16_1 Весёлые грибы

Что такое женщина?

  • 2. Разновидность мужчины.

    Голосов: 0 0,0%
  • 4. Не человек

    Голосов: 0 0,0%
  • 8. Мама моих детей.

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    21

Надия Я

Внештатный сотрудник отдела позитива
30 дней полет нормальный
Сообщения
10.461
Реакции
11.910
Не курю с
05.08.2019
Лет курения
20
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Надия Я

Внештатный сотрудник отдела позитива
30 дней полет нормальный
Сообщения
10.461
Реакции
11.910
Не курю с
05.08.2019
Лет курения
20
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

OlyaNa

Оракул
Сообщения
3.052
Реакции
7.147
Не курю с
03.08.2019
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@ZabijakA @Деградант 14.08. Не курю
Не помню отмечалась уже или нет, с головой сегодня плохо. Отказывается работать без сигаретного допинга.
 

Надия Я

Внештатный сотрудник отдела позитива
30 дней полет нормальный
Сообщения
10.461
Реакции
11.910
Не курю с
05.08.2019
Лет курения
20
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Надия Я

Внештатный сотрудник отдела позитива
30 дней полет нормальный
Сообщения
10.461
Реакции
11.910
Не курю с
05.08.2019
Лет курения
20
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Надия Я

Внештатный сотрудник отдела позитива
30 дней полет нормальный
Сообщения
10.461
Реакции
11.910
Не курю с
05.08.2019
Лет курения
20
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
@OlyaNa, и Грибули....Многие мучаются от накатов..
почитайте способы снятия накатиков..

Обрати внимание на пункт 7. Две эмоции в одну голову одновременно не помещаются. Улыбайся!
Облегчители накатов.

1. Расслабить нижнюю челюсть, отвалить подбородок вниз.
2. Жевать имбирь.
3. Принять горячую ванну.
4. Холодный душ, мысленно представляем себя победителем.
5. Направленное внимание на положительные моменты.
6. Как бы ни было вам плохо, ужасно и кошмарно, обязательно найдется рядом тот, кому еще хуже.
Просто начните ему помогать. Дело тут – не в том, сочувствующий вы человек или вам не повезло с воспитанием.
Помогая другому , вы начинаете ОТВЛЕКАТЬСЯ от собственных боли и страданий*). Совершайте доступные вам сейчас действия:
* ) Страдание – в отличие от боли (которая когда-нибудь обязательно закончится: выздоровлением или смертью) – может быть бесконечным.
Ибо оно есть только наша реакция на боль (физическую или душевную, неважно).
Мы САМИ продлеваем свои страдания. А можем ограничивать и даже спокойно истреблять их
7. УЛЫБНИТЕСЬ, когда голова трещит… Улыбнитесь только глазами – искренне – и вы будете изумлены:
ЭТО – ДЕЙСТВУЕТ. Есть даже такой «рецепт»: если проснулись в плохом настроении
(а признайтесь: ведь так бывает довольно часто), возьмите в зубы… карандаш! Продвиньте его достаточно далеко в рот,
чтобы губы максимально растянулись, напоминая (пусть даже вымученную) улыбку.
Ваше лицо не сможет противиться привычной мимике – и от «автоулыбки» включится всё тело, а настроение поднимется само собой
8. Лимон - имбирь - ложка мёда - пить, пить,пить
9, Задержать дыхание до испарины.
10. Сделать вдох со звуком, будто храпишь 5мин.
11. Резкие удары ногами или руками с выбросом энергии.
12. Дыхательный тренажёр Фролова.
13. Подышать эвкалиптом.
14. Массаж зоны лёгких на ушах.
15. Постоять на иголках.
16. Выпить холодной воды.
17. СЪесть яблоко.
18. Гнев, смех.
 

Деградант

Наставник
30 дней полет нормальный
Сообщения
9.591
Реакции
24.065
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@ZabijakA @Деградант 14.08. Не курю
Не помню отмечалась уже или нет, с головой сегодня плохо. Отказывается работать без сигаретного допинга.
Оль просто плохое настроение и это не сигареты точно! Хочется какого-то допинга, а мозг знает самый короткий путь к удовольствию. Пройдёт! :)
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 3, Гостей: 1)

Сверху Снизу