Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание -13, старт 04.12.2023

Ментол

Никогда не сдавайся – позорься до конца!
Капитан новой цели
Сообщения
13.954
Реакции
30.592
Не курю с
03.06.2023
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Katrinа

Душнила 🤪
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
24.597
Реакции
48.591
Не курю с
02.05.2024
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Ёжикツ︎

На форуме с 2016
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
22.332
Реакции
34.603
Не курю с
05.03.2021
Лет курения
9
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Тимона

Заклинаю на любовь ❤ дорого
Самозабаненные
Сообщения
15.157
Реакции
33.292
Не курю с
15.11.2021
Лет курения
28
Метод
Табекс

Ёжикツ︎

На форуме с 2016
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
22.332
Реакции
34.603
Не курю с
05.03.2021
Лет курения
9
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Тимона

Заклинаю на любовь ❤ дорого
Самозабаненные
Сообщения
15.157
Реакции
33.292
Не курю с
15.11.2021
Лет курения
28
Метод
Табекс

I believe

Капитан новой цели
Сообщения
9.778
Реакции
45.259
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет всем!
Вова, я не дошла :facepalm::cry: Никак не могу вытянуть себя из депрессии, последний год ну очень тяжёлый выдался.
С едой проблемы, питание наладить не получается. Одно спасает - фитнесом я всё же занимаюсь на регулярной основе.
С понедельника присоединюсь к следующему марафону.
 

Katrinа

Душнила 🤪
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
24.597
Реакции
48.591
Не курю с
02.05.2024
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Katrinа

Душнила 🤪
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
24.597
Реакции
48.591
Не курю с
02.05.2024
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Katrinа

Душнила 🤪
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
24.597
Реакции
48.591
Не курю с
02.05.2024
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
У меня через полтора месяца полумарафон, а я конечно не в очень хорошей форме. Сама впервые столкнулась с тем, что круто набрала и уходит все тяжко. Проблемы с жкт начались, вялость. Мне с лишним весом очень некомфортно. Неудобно нагибаться. Очень уж не хочется в лишнем весе быть )
 

Тимона

Заклинаю на любовь ❤ дорого
Самозабаненные
Сообщения
15.157
Реакции
33.292
Не курю с
15.11.2021
Лет курения
28
Метод
Табекс

Дарьюшка

V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
46.543
Реакции
120.746
Не курю с
15.12.2021
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

Ёжикツ︎

На форуме с 2016
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
22.332
Реакции
34.603
Не курю с
05.03.2021
Лет курения
9
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет всем!
Вова, я не дошла :facepalm::cry: Никак не могу вытянуть себя из депрессии, последний год ну очень тяжёлый выдался.
С едой проблемы, питание наладить не получается. Одно спасает - фитнесом я всё же занимаюсь на регулярной основе.
С понедельника присоединюсь к следующему марафону.
Ну ты это, давай выбирайся из депрессии.
 

Эйя

Команда форума
V.I.P
Модератор Болтологии
Сообщения
64.978
Реакции
103.071
Лет курения
16
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Марафон не прошла. Перепрыгнула на интуитивное питание, порой приходится заставлять себя есть. Физнагрузки увеличились из-за работы, поэтому вес 55 - 56, больше не набираю.
 

окташкод

Ветеран
Сообщения
1.765
Реакции
8.154
Не курю с
18.12.2019
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
@Ёжикツ︎, мне медальку.
Ставил цель набрать вес 75 и убрать сладкое и уменьшить кофе.
Вес 73,5( почти цель). Сладкое убрал, а вот с кофе уменьшить особо не получилось...
 

окташкод

Ветеран
Сообщения
1.765
Реакции
8.154
Не курю с
18.12.2019
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Вот...я кофе тоже перестал пить вообще) Пью цикорий с молоком...
тоже как то пытался на цикорий перейти. Но надолго меня не хватило...
Не нравится вкус. Цикорий без сахара невозможно пить. А сахар я принципиально не употребляю. Кофе и чай без сахара привык пить)))
 

mila-vrn

Ночной дожор
Команда форума
V.I.P
Модератор Болтологии
Сообщения
26.022
Реакции
51.940
Лет курения
24
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу