Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание -13, старт 04.12.2023

Дарьюшка

V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
46.596
Реакции
120.839
Не курю с
15.12.2021
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Увы. Целлюлит - это показатель питания. Есть спортсменки 65 с белковым правильным питанием
Согласна....люблю эту картинку.
4b484ae0b2c87d0a7eefdfc6ce97b781.jpg
 

Сенсей

Пророк
Сообщения
4.897
Реакции
13.934
Не курю с
20.08.2021
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Отчет
@Ёжикツ︎ @Midnight Train привет. В этом году ставлю рекорд по болезням. Как в середине декабря стало нездоровиься, так до сих пор не отпускает. Последнюю неделю долбаный кашель снова меня настиг. К врачам уже не охото идти, а тем более куч денег на лекарства тратить. Но похоже, что надо: довести до воспаления легких такой себе вариант.

Вес такой же 86 кг. Стоит. Не занимаюсь. Калории не считаю.
 
Сообщения
2.808
Реакции
4.763
Не курю с
23.10.2023
Лет курения
24
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Отчет
@Ёжикツ︎ @Midnight Train привет. В этом году ставлю рекорд по болезням. Как в середине декабря стало нездоровиься, так до сих пор не отпускает. Последнюю неделю долбаный кашель снова меня настиг. К врачам уже не охото идти, а тем более куч денег на лекарства тратить. Но похоже, что надо: довести до воспаления легких такой себе вариант.

Вес такой же 86 кг. Стоит. Не занимаюсь. Калории не считаю.
🤝 Меня тоже кашель настиг😓 Держалась до последнего! Дети уже выболелись, а до меня вот только дошло(
 

Сенсей

Пророк
Сообщения
4.897
Реакции
13.934
Не курю с
20.08.2021
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

lapyhvost

Авторитетная личность
Сообщения
810
Реакции
2.056
Товарищи, мы каждое лето запас ягод закупаем на год вперёд. Хранится в морозилке прекрасно. Ежедневно по 50 г ягод в каши, десерты, куда угодно короче. Черника, брусника, клюква, общепита и др.
Это реально помогает иммунитет укреплять
 
Сообщения
2.808
Реакции
4.763
Не курю с
23.10.2023
Лет курения
24
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Товарищи, мы каждое лето запас ягод закупаем на год вперёд. Хранится в морозилке прекрасно. Ежедневно по 50 г ягод в каши, десерты, куда угодно короче. Черника, брусника, клюква, общепита и др.
Это реально помогает иммунитет укреплять
у меня малина замороженная уже закончилась (увы, морозилка не резиновая), завариваю лимон с имбирем, тоже норм)
 
Сообщения
2.808
Реакции
4.763
Не курю с
23.10.2023
Лет курения
24
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет 🖐️ сегодня читмил, взвесилась в середине дня (-1.3), в воскресенье конечно перевешусь и замеры, но увы - КД грядут🤷, так что может быть погрешность...
 

Дарьюшка

V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
46.596
Реакции
120.839
Не курю с
15.12.2021
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

Дарьюшка

V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
46.596
Реакции
120.839
Не курю с
15.12.2021
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

Ёжикツ︎

На форуме с 2016
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
22.441
Реакции
34.917
Не курю с
05.03.2021
Лет курения
9
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу