Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Да, именно из-за стодневки. Полагаю, что командный дух очень помогает.Не то что в одиночку. Как готовлюсь? Во первых еще меньше курю, пару месяцев назад вообще по 2 пачки улетало за день.Сейчас до пол пачки в день.Для меня это тоже прогресс. А в последние дни по 10 сиг. в день. Меня еще жена поддразнивает шутя (она курит, бросать не собирается). Я тысячи раз бросал, голову подготавливать надо. По опыту знаю.Ну и сейчас больше времени гитаре, например, уделяю.Начну есть, хотя я вегетарианец особо никогда не поправлялся, даже когда на меня жор нападал во время отказа от курева. Вообщем не теряю надежду.
Да, именно из-за стодневки. Полагаю, что командный дух очень помогает.Не то что в одиночку. Как готовлюсь? Во первых еще меньше курю, пару месяцев назад вообще по 2 пачки улетало за день.Сейчас до пол пачки в день.Для меня это тоже прогресс. А в последние дни по 10 сиг. в день. Меня еще жена поддразнивает шутя (она курит, бросать не собирается). Я тысячи раз бросал, голову подготавливать надо. По опыту знаю.Ну и сейчас больше времени гитаре, например, уделяю.Начну есть, хотя я вегетарианец особо никогда не поправлялся, даже когда на меня жор нападал во время отказа от курева. Вообщем не теряю надежду.
да я не пропагандирую табекс, самой не подошел. пила его 4 дня до полной отмены сигарет, потом бросила, тяжесть в груди тоже была. но уж слишком многие его хвалят...если и впрямь помогает, то почему бы не воспользоваться)
Да, именно из-за стодневки. Полагаю, что командный дух очень помогает.Не то что в одиночку. Как готовлюсь? Во первых еще меньше курю, пару месяцев назад вообще по 2 пачки улетало за день.Сейчас до пол пачки в день.Для меня это тоже прогресс. А в последние дни по 10 сиг. в день. Меня еще жена поддразнивает шутя (она курит, бросать не собирается). Я тысячи раз бросал, голову подготавливать надо. По опыту знаю.Ну и сейчас больше времени гитаре, например, уделяю.Начну есть, хотя я вегетарианец особо никогда не поправлялся, даже когда на меня жор нападал во время отказа от курева. Вообщем не теряю надежду.
Знаешь, все предыдущие попытки мои были связаны со снижением кол-ва и полного отказа, так вот поверь это еще мучительней (ИМХО) когда типа только 5 или 3 в день, ждешь их с нетерпением, а в итоге разрешаешь себе иногда чуть больше, а потом вообще думаешь, да е..сь оно все конем. В этот раз решил сразу начать с ноля штук, реально сравнивая свою последнюю и нынешнюю попытки, с нуля как то легче идет, пока...
Да, именно из-за стодневки. Полагаю, что командный дух очень помогает.Не то что в одиночку. Как готовлюсь? Во первых еще меньше курю, пару месяцев назад вообще по 2 пачки улетало за день.Сейчас до пол пачки в день.Для меня это тоже прогресс. А в последние дни по 10 сиг. в день. Меня еще жена поддразнивает шутя (она курит, бросать не собирается). Я тысячи раз бросал, голову подготавливать надо. По опыту знаю.Ну и сейчас больше времени гитаре, например, уделяю.Начну есть, хотя я вегетарианец особо никогда не поправлялся, даже когда на меня жор нападал во время отказа от курева. Вообщем не теряю надежду.
Знаешь, все предыдущие попытки мои были связаны со снижением кол-ва и полного отказа, так вот поверь это еще мучительней (ИМХО) когда типа только 5 или 3 в день, ждешь их с нетерпением, а в итоге разрешаешь себе иногда чуть больше, а потом вообще думаешь, да е..сь оно все конем. В этот раз решил сразу начать с ноля штук, реально сравнивая свою последнюю и нынешнюю попытки, с нуля как то легче идет, пока...
Знаешь, все предыдущие попытки мои были связаны со снижением кол-ва и полного отказа, так вот поверь это еще мучительней (ИМХО) когда типа только 5 или 3 в день, ждешь их с нетерпением, а в итоге разрешаешь себе иногда чуть больше, а потом вообще думаешь, да е..сь оно все конем. В этот раз решил сразу начать с ноля штук, реально сравнивая свою последнюю и нынешнюю попытки, с нуля как то легче идет, пока...
Знаешь, все предыдущие попытки мои были связаны со снижением кол-ва и полного отказа, так вот поверь это еще мучительней (ИМХО) когда типа только 5 или 3 в день, ждешь их с нетерпением, а в итоге разрешаешь себе иногда чуть больше, а потом вообще думаешь, да е..сь оно все конем. В этот раз решил сразу начать с ноля штук, реально сравнивая свою последнюю и нынешнюю попытки, с нуля как то легче идет, пока...